来看一看就能知道你了吗？

你有亚健康？很多人也许并不知道自己是否有亚健康？因为亚健康不是一种疾病，早期的亚健康状态并不会有明显的病症。但是，如果不能及时自我调理，很容易身心疲惫，给一些疾病可乘之机。因而，大家一定要对亚健康引起重视。下面小编带大家一起来看看自己是否亚健康了？

下面是一组亚健康的自测方法，看一下你是否有下列情形：

1、将军肚早现。好发于30～50岁，它不仅是成熟的标志，同时也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的爱人。

2、频繁的去洗手间。30～40岁的壮年如果经常去洗手间，其排泄次数明显超过正常人，很可能是消化和泌尿系统出现了衰老的症状。

3、脱发、斑秃、早秃。头顶或前额出现明显的头发稀疏的症状，或者每次洗发梳头时都会大把大把的掉头发，多数是由于工作压力过大、精神过度紧张造成的。

4、记忆力减退，常常忘记与朋友的约定。

5、性能力下降。人到中年就过早地出现性欲减退、腰酸腿痛或者女子闭经等老年性症状，这都是身体器官开始衰老的信号。

6、情绪不稳，易怒、烦躁、悲观，并且经常为做了某些事感到后悔，不能很好的控制自己的情绪。

7、心算能力减退。

8、看什么都碍眼，易烦躁，容易发火。

9、注意力不集中，难以将注意力集中到一点上。 上一页 1 2 下一页