生姜如何治疗风寒感冒营养保健

我们知道姜是我们厨房中常用的调味品，在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。今天小编就来为大家介绍3种生姜茶饮，让你不用吃药就能轻松治疗风寒感冒!

生姜葱白茶：生姜6克，葱白两根，加适量清水，煮沸后加盖5分钟即可，早晚各服1次，服用后盖被出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。

生姜红糖茶：生姜4片，红糖30克，茶叶3克，生姜加清水煮沸，放入红糖拌匀，再放入茶叶，煮沸即成。宜少量频服，至汗出为佳。适合风寒感冒者饮用。

姜苏茶：生姜15克，紫苏15克，大蒜10克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸30分钟，分早、晚两次服用。适合风寒挟湿即恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或溏、苔白腻的感冒者服用。

通过上面的文章，想必大家都会制作驱除风寒感冒的姜汤了吧，与药物治疗相比食疗且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，风寒感冒初期的患者不妨多喝一些姜汤。想知道更多如何治疗风寒感冒的信息就看这篇文章：风寒感冒的症状和食疗方