每天洗头也能轻松提升自信心

　　你相信吗？天天洗头可以增强自信--某专家通过对几百名不同性别、年龄、职业和背景的人士进行心理特征研究和洗发习惯调查，再根据收集到的数据进行分析，结果发现，洗发频率高的被访者在很多心理特征上都强于洗发频率低的被访者。

　　与同龄人相比，洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高，人生目标更为明确，所以成功度也更高。

　　为什么呢？其实，这与人的积极心理暗示有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如我是干净的、我现在以最佳的状态去面对他人等，这些暗示会使自己进一步觉得自己是受欢迎的，是与众不同的，一定会成功.

　　受暗示是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断，如上面提到的洗头就能给人以自信的暗示。暗示还可以发掘人的记忆潜力。有人曾做过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，老师告诉他们这是著名诗人的诗，对第二组，老师没有告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果第一组记忆率为56.6%,第二组记忆率为30.1%,这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。

　　积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响，如有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿，恰巧昨晚睡眠又不好，这时就会有不快的感觉，马上怀疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。

　　小编温馨提示：在日常生活中，我们要经常给自己积极的暗示，至少它能保证天天有个好心情。