女人如何hold住“孔雀心理”

一个人能力有限的情况下，往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上，有的望夫富贵，有的望子成龙。”当您存在这种状态时，就已经接近现代流行的“孔雀心理”，通俗来说就是攀比症。心理专家介绍，这也是一种病态，较严重的“孔雀心理”才可能引发心理问题。因此，有必要常常告诫自己知足常乐。

“处处爱攀比，不肯输给别人，这其实成为现代女性普遍的心理隐患。”心理专家认为，像小凤这样炫耀、攀比的心情和状态其实是一种“孔雀心理”。所谓孔雀心理，就是指在待人接物上一直如同孔雀一般，处于高高在上，争强好胜的阶段，为了满足自己的虚荣心盲目跟人攀比。

“这其实也是自卑的表现。”心理专家强调，爱攀比的人与其说自尊心强，不如说她们的安全感不足或过度自恋，尤其那些习惯把目标定得很高，但能力有限的人一旦无法实现目标时，便可能出现心理不平衡。拥有“孔雀心理”的人应该理智地把目标和要求定在自己的能力范围之内，能够很好地避免虚荣心产生。

与人相处以和为贵，在心理上不应该把他人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，你不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，就是最大的幸福。有些人心理不平衡，完全是因为自己目标太多，处处争强好胜所致，常常迫使自己处于紧张状态。因此有必要要常常告诫自己：知足常乐。

知足是一种处事态度，常乐是一种释然的情怀，知足常乐，贵在自我调节，快乐、幸福都是建立在知足的基础上的。这并不是说不思进取、不前进，而是在自己的能力控制范围内循序渐进的前进。不把太多不实际、不可能完成的事摆在眼前，不达到目的就不放手。

其实，每个人的一生，出现挫折、面临打击和种种压力和取得成绩、实现进步都是必然存在的现象，只有较严重的“孔雀心理”才可能引发心理问题，进而导致身心疾病。在前进的道路上，当取得一些成绩的时候，如果能知足，就能够保持乐观的心态;在对待生活中的困难时，也会泰然处之。

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫，但在所谓"男女平等"的职业环境中，女性因为天然的原因，仍然需要付出加倍的努力与精力，才能获得真正平等的待遇。所以，在职场里，我们不再是"女人"，而要把自己当成一个品牌--"Me"去经营。是品牌就需要定位，首先清醒地了解自己的强势与弱势，塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。

每个公司和其领导者，都有属于自己的工作风格。只有知己知彼，才能避免走弯路。即使遭遇不同观点，只要领导还是个正直的人，大可以用不违背原则的妥协来换取职业前途。和上司主动适时地进行沟通，才可能被承认。其实你的成长也是他的成绩，所以达成一致的目标后，做起事来会更加得心应手。

一个项目开展前，最好先让周围人都明确你的职责，因为工作完成后，上司会明白这是你争取来的果实。在职场里，大家只在乎结果，所以不论过程如何繁复，只有工作成绩能证明你的实力;也只有你的实力，才能赢得真正的尊重，这不会因为你是女性而改变。

在职场上，如何让自己更有沟通力和亲和力?

没有比成为一个好的听众更有效的沟通方式了。在聆听的过程里发问;在了解对方的过程里传递出自己的信息;根据不同的对象，调整自己的声调和语速，从而引导他把真实的一面展现在你面前。因为工作关系很难成为私人朋友的理论，是源于同事间的利益纠葛。但是，当加班筋疲力尽时，把一杯飘香的"摩卡"或一小盒瑞士曲奇送到电脑前，适当地表现一下作为女人的温柔、细致，再激烈的竞争也会被化为深切的感动。尝试主动沟通的勇气，才是判断公关级别的标尺。

社交场合里，每个人都拥有独特的个性特征，即使你不喜欢，它还是存在。面对自己抗拒的对象，告诉自己"他有可能为我带来什么机会和什么帮助"，这样明确的"目的性"能冲淡你表面的排斥心理。职业的公关女性都拥有"自来熟"的本领，她们对所有陌生人的称呼一律亲热得好像多年的朋友，即使从未谋面，也能在电话里嘘寒问暖。别以为这是做作的虚伪表象，而是他们愿意和所有人交朋友的开放心理。为什么不把客户当做朋友去相处呢?多站在对方的立场去考虑，怀着"知心姐姐"的心态交流，这细腻的情感方式就是属于女性的优势魅力。

信任

这是个信任危机的时代，我们对产品，对周围的人，似乎都抱着怀疑的态度观望。而她给客户进行危机培训的第一课，就是信任。"那些最终拥有较高诚信度的企业和人，才能远离危机，获得尊重。"

宽恕伤害自己的人，可以让我们更快乐。然而说来容易做时难，有时候宽恕几乎是不可能的。例如配偶出轨，特别是男人出轨后抛弃妻子，作为妻子是难以原谅负心汉的。不少人扮演着“受害者”的角色坚持进行报复，这可让自己感觉没那么难受，但是代价是损人不利己。权衡利弊，你会发现宽恕才是最好的出路。

案例：弃妇誓要报复负心汉

查尔斯与丹娜相恋8年，结婚12年。查尔斯总觉得自己是屈就，因为她喜欢他多过他喜欢她。爱情长跑的最终，他感到自己被迫结婚。而丹娜很喜欢查尔斯，觉得他帅气风趣，聪明能干，虽然他拖了很晚才愿意结婚，但她相信婚后一切都会好起来，特别是他似乎很喜欢孩子。

婚后两年，他们有了两个孩子。性生活失去了激情，夫妻俩偶尔吵吵架，但真正的问题是他们的生活没有了交集：丹娜一心照顾孩子和做家务，查尔斯却只想到工作，回家越来越晚。查尔斯在Facebook上找回初恋情人肯德拉，恰好对方也想着他，两人很快就打得火热。持续了4年的婚外情终于导致离婚，但查尔斯一直隐瞒着第三者的事实，还假意和丹娜去了多次婚姻咨询。直到离婚后一年，丹娜才知道了肯德拉的存在。

对于查尔斯而言，他离开了一段已经死亡的婚姻。但丹娜成了被抛弃的一方，担心经济上失去保障，担心没人再关心她，担心一个人照顾不好孩子……最让她感到耻辱的，是她把人生最美好的20年奉献给了他，但这个负心汉竟然爱着别的女人，真让人抓狂。

丹娜感到人生尽毁，拒绝与查尔斯和解，非要让他不好过。她请了一个强悍的律师来对付前夫，又告诉孩子“父亲背叛了我们”、“都是他的错”，还在左邻右里中指责查尔斯破坏了家庭。

得益：受害者的角色感觉良好

美国精神病学家马克?班希克博士分析，在报复的怒火中，很多人会将谨慎抛诸脑后，即使报复会伤害自己和自己所爱的人也在所不惜，皆因报复行为会给人带来了多种心理需求：让人从被动变为主动，感觉好多了。愤怒的感觉比悲伤的感觉要好，报复能让人暂时忘记损失的悲痛。与查尔斯和解会让丹娜再次感到被动，觉得自己任凭前夫摆布，想离婚就离婚，想和解就和解，因此绝难接受。尽管查尔斯是一个不错的爸爸，但丹娜让孩子们仇恨他，让他众叛亲离，幻想他受不了就会后悔求饶，像一条狗一样爬回来，到时是否饶了他，主动权也在自己手上。

受害者的角色也让人感觉良好。丹娜把自己放在受害者的位置上，认为自己是个好妻子，被抛弃是受到不公正的对待。其实，当初是她选择了查尔斯，而且婚姻质量下降与夫妻双方缺乏良好的沟通有关，也不光是一方有责任。受害者的角色让她不用承担任何责任，不必为自己的错误感到愧疚感。而且，丹娜觉得自己立于道德高地，大家都站在自己这一方声讨他。

代价：离间亲子关系埋祸根

班希克指出，离婚后坚持当一名受害者，不肯宽恕前任配偶，不但伤害对方，还让自己付出沉重的代价：

1.父母一方教孩子憎恨另一方，是对孩子的摧残。孩子本应与父母相亲相爱，如果离异的爸爸仍爱着孩子，何必让孩子们憎恨爸爸呢？丹娜的做法会产生很多后果：孩子可能阳奉阴违她的意愿去亲近爸爸，长大后反而恨妈妈破坏他们与爸爸的关系。离婚后扮演受害者角色的一方常常认为这是对孩子的“保护”，但是在美国，法官可判定这种“离间”行为不当，情节恶劣的要剥夺抚养权。

2.请律师在法律上给前任配偶找茬，会产生高额的费用，对方也可能请律师反击。折腾下去，丹娜到头来连供孩子上大学的钱都没了，而接受和解则比较划算。

3.不宽恕会让生活充满愤怒与焦虑。宽恕不等于要忘记前任配偶对自己的不好，但没完没了的愤怒会妨碍心理伤口的愈合。

4.认为一切都是前任配偶的错，就无法从失败的婚姻中吸取教训。也许，丹娜一心照顾孩子，的确忽略了老公，也许她脾气不好，也许在亲密关系上做得不够。日后还可能开展新的感情生活，最好不要重复犯错。