我可以沉默地爱着你吗

我可以不说话地爱着你吗？

我出生在一个小城镇里，有个幸福的家，我热爱我的生命，热爱我周围的人，热爱美好的生活———尽管我是一个聋哑人。因为这样，我生命的大部分时间都过得单调而孤独，直到我在网上认识了沈阳人“情深深雨蒙蒙”，我一直称呼他“蒙蒙”。

我和蒙蒙成了网上的好朋友，我给他讲我的经历，讲我的感受，讲我丰富的内心世界，他说他都懂。我仿佛终于找到了生命中的知己，天天都在网上等他。我叫他“哥哥”，他也像对妹妹一样照顾我，不知不觉地，我们俩缓缓地迈进了网恋的大门。

我毫无阅历，毫无准备，甚至没有和男孩子接触过，蒙蒙对我而言有着强大的吸引力，我一头就栽了进去。与此同时，我也会觉得紧张而害怕，我在心里问自己：我可以不用说话就去爱一个人吗？

过了几天，我收到了一封信，信封上的署名是“情深深雨蒙蒙”。我激动地拆开信，小心翼翼地看着每一个字。看完信，我哭了，因为信的最后一句话是“ILoveYou”……一年以后的情人节前夕，我们终于见面了。2月11日上午11时，蒙蒙来到了我的城市，我带着精心准备的礼物急匆匆地在候车大厅里穿梭，在人群中寻找着他的身影，可哪一个才是他呢？直到人群悄悄散去，我才发现一个风度翩翩的男孩正用焦急和亲切的目光望着我，他不算英俊，但是个子很高，是他吗？

他站在我面前，用手语告诉我，他是“情深深雨蒙蒙”。真的是他，原来他也是一个聋哑人！难怪他那么懂我的心，难怪我们可以心灵相通，难怪我们可以跨越空间，最终成为彼此的知己。

蒙蒙向我张开了双臂，我也迎上去投入了他的怀抱，他用双臂紧紧抱住了我，抱得那么紧，仿佛是用整个生命拥抱着我……

接下来的3天是我和蒙蒙最幸福快乐的时光。我们一起吃饭、一起滑冰、一起逛街、一起在水上乐园欣赏美丽的风景……3天后他离开的时候，我没有哭，因为这3天美丽的回忆足以成为我生命中最难以忘怀的时光。

我和她，你心里究竟爱谁？

一年时光又匆匆地过去了，我和蒙蒙一共只见了3次面，但每一次都是那么浪漫温馨。我的哥哥曾反对我和蒙蒙在一起，但是我们没有分开，因为蒙蒙说，无论谁反对，他都会坚定我们的爱情，我们一定不会被拆散。

也许是上天特别厚爱我们，我终于有机会来沈阳上高中了，而且我将要就读的学校正是蒙蒙所在的特殊高中。和蒙蒙在网上视频聊天的时候，我把这个好消息告诉了他，可他的情绪却很低落，我问他怎么了，过了一会儿，我收到了他的信息：“我家人坚决不同意你做我的女友，他们怕我们将来的孩子也是个聋人，我们还是分手吧。”

我的身体像要被撕裂开了，眼泪不受控制地涌出来，他之前口口声声地说他不想失去我，说他爱我决不动摇，那么多的保证和承诺难道都是假的吗？

他在那端默不做声，眼神中流露出悲伤和无奈，我知道他的心里一定也和我一样不好受。我们从相识到恋爱，从虚拟的网络世界到现实的生活，经过了好多努力才走到今天，我不同意分手，我不甘心就这么轻易放弃。

我如愿以偿来到了蒙蒙的学校就读，比他小一届，这时候的我和蒙蒙还在秘密交往着，我们的关系只有几个好朋友知道。

同年，他们班转来了一个叫涟涟(化名)的女生。涟涟是个漂亮的女孩子，个子高挑，刚强自立，给人感觉很成熟，家庭条件也很不错。同学们都很喜欢涟涟，蒙蒙也是。

后来便有朋友告诉我，蒙蒙在追求涟涟，我不相信，虽然我们之间出了点儿问题，但我们还没有分手啊，蒙蒙不会这么对我的！我试图说服自己，可是他们确实走得很近，经常一起学习、画画、打篮球，我把一切看在眼里，心里总是酸溜溜的。

一次运动会上，我和涟涟在同一组比赛，我用尽了自己的全部力气赢了她，结果倒在了终点线上。蒙蒙没有过来抱起我祝贺我，连安慰的话也没有一句，他默默地看着这一切，眼神遥远而冰冷。

难道我们的感情真的结束了？难道蒙蒙已经不再爱我了？

　　人真的很奇怪，我走了以后，心里却越来越挂念着她。有时真想给她打电话，我真的搞不清楚她是不是真的爱我。你说她能解开那个心结，接受我的爱吗？我还有必要回到她身边吗？

　　阿杰是朋友的一个小弟，前几年曾在朋友家碰见过他，记得他那时还是一个少年，和我们说句话都会脸红，是一个很腼腆的海南男孩子，后来听朋友说他到广东去打工去了。这天有事到朋友家，又碰到了他，却已经是一个英俊的小伙子。他说他已经从广东回来了一段时间了，不打算再去广东了，现在准备在海口找个工作。他还告诉我他每天都要买一份《南国都市报》，非常喜欢报纸上的情感版，并且向我谈起了他在广东打工时发生的一段令他困扰的感情故事。

　　碰到了一个心仪的女孩

　　我是琼海人，家庭条件还可以，父母都指望我读书成才，但我不争气，成绩很不好。初中毕业后我没去读高中，就闲在家里。2000年广东有人来琼海招工，两个月后我去了东莞市石碣镇一家五金厂。一年后我跳槽到长安镇的一家大型的复读机生产公司。到了新的环境，工作没有那么辛苦了，薪水也长了不少，更重要的是，在那里我碰到了一个心仪的女孩子。

　　当时我是一个生产车间的主管，而她是我的副手。她是湖南人，毕业于家乡的一所技工学校，比我大一岁。她很少笑，但笑的时候就露出一对小酒窝和两排洁白的牙齿，让我怦然心动。平时我们在办公室里会聊很多东西，家乡的特产啊、工作啊，几乎什么都聊，包括不开心的事，下班后也会常一起出去吃饭喝喝啤酒什么的。

　　我们就这样相安无事，直到有一天我们在一起喝酒，都喝多了，我送她回家，结果发生了不该发生的事。我是很喜欢她，而且我想，如果她对我没有好感，也不会发生这样的事情。我愿意为发生的事情承担责任，所以事情过后，我主动去找她，没想到她却冷冷地对我说：“对不起，当时我们都喝醉了，请你把它忘了吧。”她当时的冷漠让我难过。

　　她谈起她以前的男友

　　这时公司安排我到广州去培训，刚好摆脱了我们之间的尴尬状态。临行时她来送我，嘱咐我好好学习，提高业务，但是她接着说我们之间不可能，这让我既感动又难过。培训一个月结束，我回来之后她显得挺开心的，而且对我的生活关心体贴起来。我感觉到有点谈恋爱的样子了，可有时候她的神情又有些恍恍惚惚的，常常会一个人坐着发呆不理我。我当时一个人在外面租房子住，而她住在公司的集体宿舍里。在东莞，像我们这样谈恋爱的，一般都租住在一起，可她坚持要住集体宿舍，只是偶尔在我那儿过夜，我也没有强求她。就这样断断续续地来往了一段时间，其间我们犯了许多次“错误”，不过那已经不是酒精的作用了。

　　有一天夜里，温存完后她出人意料地对我谈起她以前的男朋友，她告诉我他们从小青梅竹马，但是因为是同姓的远亲，按照她们家乡那里的古老乡俗，同姓是不允许结婚的。对这段恋情双方家长都十分反对，最终两人迫于压力分手了，她一气之下才跑到广东打工。最后她说：“我对这段情一直放不下。”平时我们聊天时她从来没有说过这样的事，她最后一句话让我懵了。我问她怎么办，她说她不是个好女孩，叫我把她忘了。我不愿意相信这是真的，认为她只是找个借口跟我分手而已。我说我很爱她，坚持要和她好，她默默地一声也不吭，我们俩还是继续在一起，但是这件事情多少在我心里留下了阴影。

　　她22岁生日那天，我们是在一起过的，我们过得很开心。因为第二天有加班任务，所以晚上12点过后不久，就分手回各自的宿舍了。到了夜里两点钟左右，她给我打了电话，说她跟那个男孩通了很久的电话，他要来东莞，她是带着哭腔跟我说话的。

　　她能解开心结吗

　　事情怎么会是变成这样呢？我歇斯底里地叫她不能让他来。可过了几天，她的那个前男友还是来了。你能理解我当时的心情吗？我好尴尬，我好沮丧啊！那个男的在东莞的这几天我都没有和她说话。我心想，如果她要是放不下以前的那段情，那我就放弃吧。后来不知道什么原因，他还是走了。她又来找我，我问她到底是怎么想的，她说她不知道，只是想和他在一起。我生气了，责问她：“那你怎么还来找我？”她一言未发，只是哭，并叫我原谅她，她会慢慢爱上我的。其实我不愿意这样，可禁不住她的再三哀求，我心里确实也放不下她，我们又来往了。

　　自从这事以后，她在办公室里总是刻意和我保持距离，一副公事公办的样子。在工作时间之外，她提到前男友的时候，我就要跟她吵架。吵架完后不久她就会打电话给我，向我道歉，让我欲罢不能。就这样反反复复，我都骂自己是神经病。后来，在大吵一场之后，我想我们不能再这样继续坚持下去了，必须做个了断，因为如果这样继续下去，最后受伤的可能不仅仅是我，而且还有她。于是我留下一封信，把一千块钱塞在里面，托我的一个朋友交给她。向公司提出辞职后，我就提起我的行囊，悄悄地走了。

　　我走的时候，怕她给我打电话求我，而我又容易心软，于是把手机号码给换了。人真的很奇怪，我走了以后，心里却越来越挂念着她。有时真想给她打电话，我真的搞不清楚她是不是真的爱我。你说她能解开那个心结，接受我的爱吗？我还有必要回到她身边吗？

对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的感受，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的人。

在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失；认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的情绪，因此足不出户；害怕自己当众出丑，相信万一出丑，别人会拿你的事当做笑料；不会说不，也不会表达愤怒，当与别人发生矛盾，一味迁就和妥协，给人留下缺乏自信的印象；认为别人并不喜欢真实的你，一旦别人发现真实的你，就会觉得自己懦弱无能，一无是处；感到自己成了众矢之的，大家都对你议论纷纷……

以上这些心态，相信很多人际关系不良的人都会有所感触。那么，如果克服呢？一些著名的心理治疗师认为通过行为疗法可以解决这些问题。

自我暴露技术

即将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我，坦然承认或公开表达出自己的不足，就会建立良好的人承关系。

幻想害怕技术

有人担心用自我暴露技术会损害自己的名誉，或被人嘲笑，以致更加被看不起。实际上，他们的这种看法是毫无道理的，但现实又很难使他们在短时间内改变。此时就可以采用这种技术。幻想害怕技术的主要任务是进行角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答，这样做的结果是，你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的，而你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到，“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。

羞辱攻击技术

这也是克服人际关系不良的一种行之有效的疗法。这种方法是让受人际困扰的人以一种大胆的方式直接面对忧虑，如在公众场合直接向大家暴露自己的弱点。这样做的好处是能够使你很清楚地看到，你的那些焦虑在旁人看来是多么微不足道，而你则把它看得那么严重。

应该承认，人际关系不良，除去那些由于性格导致的清形以外，多是由双重不信任引起的，克服和摆脱的方法在于以实际行动改善你同他人的关系。在社交场合，人们必须学会正视自己的各种情感。刚开始运用以上谈到的那些方法时，可能会引起焦虑，甚至恐慌，但只要持之以恒，就能学会表达自己的情感，信心也会随之增长，最终会发现人际关系不良的弱点不是那么难以克服和逾越的。