人际交往最容易犯的忌讳有哪些
在我们的社会中,人与人交往是必不可少的,所以每个人都应该学会怎样与人交往。能够有一个好的人际关系是不容易做到的,因为我们每个人都不是圣人,都会做错事情,因此也会影响我们朋友之间的关系。但是为了我们能够有一个好的人际关系,让我们能够不总是犯错误,在此,小编为您总结了几条人际交往时的忌讳,大家都看一看吧!
1.不让座
让座给更需要的人,是最基本的人性表现。如果光想着让自己舒服一点,会在不知不觉中,给人留下自私、冷漠的印象。
2.双手抱胸前
说话时双手抱于胸前,会让人感觉你对他是有防备的、想拒绝他,让人觉得不被信任。
3.小动作太多
说话时总是敲手指头、挖耳朵、玩指甲等,会让人感觉你心不在焉。
4.不做自我介绍
无论何种场合,相互认识是进一步交流的前提。遇到人,主动自我介绍是避免尴尬的关键点之一。
5.争账单
出手大方会让人觉得你很热情,但没必要死磕。有人建议AA制时,不要你争我抢、争得面红耳赤,否则下一次大家可能不敢在一起娱乐了。
6.占用公共设施
如果“没事占茅坑”,比如在公园占着健身器械当椅子座、随处放东西、擦抹汗渍等,这些小小的动作,只会惹人反感。
7.夸夸其谈、自吹自擂
聊天过程中有意无意地把话题往自己身上引,往往给人以自恋、爱显摆的印象,给人留下不好的印象。
8.对待服务员态度粗暴
态度是良好沟通的前提,无论他人是什么身份,粗暴的态度、自以为是的神情,只会让人觉得你这个人不可理喻。
9.接电话时不回避
在公共场合,大声打电话会特别显眼、甚至招人厌,最好先道歉并把音量放小声点,这是避免他人反感的不二法宝。
10.总是迟到
每个人都希望被尊重,迟到虽然能找借口蒙混过关,但会让对方觉得你不重视这段关系。次数一多,感情也会打折扣。
有一个好的人际关系,我们才能更好的在这个社会上立足,我们才能更好的办成我们想要办的事情。希望我的以上的这十点意见能够帮助您更好的与朋友叫交往,有一个更好的人脉关系。
阅读不仅能增长知识,提高个人修养,还有益于身心健康。爱丽时尚网带你一起了解阅读的五大好处,让阅读给你的身心带来意想不到的惊喜。
常看书的人不孤独
美国纽约州立大学布法罗分校心理学家希拉·加布里埃尔发现,读书能满足人的归属感,让你融入社会圈子,较少感到孤独。当我们读到书中描述的风景、声音、气味时,大脑相关领域被激活,联想到生活中的体验,而看电视或玩游戏时则不会这样。英国苏塞克斯大学研究发现,每天仅阅读6分钟就能减少2/3以上的压力,效果比听音乐或散步还好,这是因为阅读时精神集中,从而缓解肌肉紧张,降低心率。
爱读书的人不易老
美国加利福尼亚大学伯克利分校对平均年龄达76岁的老人大脑进行扫描发现,从小就开始阅读可抑制淀粉蛋白斑块形成,预防老年痴呆。
对症读书事半功倍
不同类型的书籍,会对*产生不同的影响。如读优美的诗篇,有利于胃溃疡的愈合;读笑话、喜剧一类的书,有利于治疗神经衰弱;读情节曲折、引人入胜的名著,可缓解心烦意乱;读故事生动、幽默风趣的小说,可治精神抑郁等。
阅读增加脑容量
神经系统学家苏珊·格林菲尔德男爵夫人表示,阅读可以帮助儿童延长注意力,提高他们的思考能力。“故事包含开始、过程和结局,故事的走向可以促使大脑按顺序思考,分析其中的起因、影响和意义。孩子读书能增加脑容量,读得越多,就越优秀。”美国密歇根大学研究发现,大学生的同情心减少了48%,尤其是近10年来。读纸质书籍则可以抵消这种状况,改善人际关系。
大声朗读改善肠胃
大声朗读可以提高氧气的输送能力,以及血液和多种氨基酸到达大脑的能力,活跃前额大脑皮层,加强神经元的数量和神经之间的联系,放松大脑,降低血压,心情也就随之变好了。朗读还可以通过深呼吸带动背部肌肉,改善腰酸背痛,使胃肠的血液循环更加流畅。朗读时,应运用腹式呼吸,促使肺吐纳更多的空气,尤其是朗读长句子时,肺会彻底排空,有助于吸入更多的新鲜空气。
人到老年,不少夫妻间亲昵的动作会减少。其实,这是一个误区。老年专家认为,老年夫妻经常牵手走路,不只是一种浪漫的象征,更是一剂长寿的“良药”。最近,美国科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,这些恩爱的老年夫妻有一个共同的习惯,就是牵手。
因为,老年人牵手,不仅仅是一个简单的动作,同时也是一种肌肤相亲、关心的传递。外出过马路时牵手,可以给彼此安全感;情绪激动时牵手,可以避免恶性情绪刺激;失落寡欢时牵手,可以互相打气,彼此安慰。这些,都极大地有益于身心健康。
日前,美国科研人员对世界长寿老人的调查报告表明,老寿星多为恩爱的夫妻,并有一个共同的习惯,就是牵手。日本厚生省的人口调查结果更进一步对此予以佐证:离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁。
因此,有关专家表示,老年夫妻不妨经常牵牵手,通过这种方式,表达彼此的关爱,从而增进感情,延年益寿。
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