当心!经常用香水损害大脑健康

当香水已经成为一种时尚得时候，无论男人还是女人，都已经无法抵挡它的诱惑，尤其对于一些比较追求时尚的女性，可是香水带给我们时尚的同时，也对我们身体带来了危害，只可惜很少人会知道这种危害。下面就由寻医问药小编为你讲述这种危害。

香水并不合适每一个人，适合的人也不能天天使用。最近有关专家发现，经常使用香水损害大脑、皮肤、呼吸系统和肺脏健康。

香水的化学成分多达600多种，其中多数成分已知有毒性，其对人体的皮肤、肺脏和大脑的危害尤为显著。有害成分可经口、鼻、皮肤进入体内，通过血液循环到达全身各部位，引发皮肤疾患、头疼、哮喘、打喷嚏、流眼泪、呼吸困难、头晕、喉咙痛、胸闷、活动过度等症状。

四类特殊人群不宜使用香水：

哺乳期的女性

香水的有害化学成分会通过乳汁损害婴儿健康，而且也会影响女性健康。

孕妇

香水中有毒成分，会对胎儿产生不良影响。

儿童

家长喷香水，孩子吸入会引发注意力不集中、学习障碍、活动过度，严重的甚至会诱发惊厥、发育迟缓等症状。

经期女性

经期女性身体抵抗力下降，对化学品反应更加敏感，有害成分对身体的危害程度更大。

女性在面对生活及工作压力的时候很容易会有皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题，女性朋友无论用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治这些皮肤问题，很难再保持年轻。如果我们可以做到每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。女性朋友都知道睡觉是美容的黄金时期，但是单纯的睡觉休息可能只能满足我们的消除疲劳的功能，如果我们在睡觉前可以坚持养成睡前三个小习惯，那么我们会有意想不到的惊喜，因为这些小习惯可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。下面就由寻医问药小编为大家介绍这些小习惯。

一、睡前动一动，健美身材秀出来

睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦!

首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。

然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。

你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。

二、五指成梳，留住秀发

我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。

首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。

再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。

这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

三、热水泡脚，行气助血

脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。

但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。

特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。

排毒就是正常的排便以及排泄掉一些身体里的毒素，但一些洗肠排毒法虽然也能起到排毒的作用，但也带走极少量营养物质，看起来是将脏东西排干净了，其实也不过是水。

洗肠本身是一种治疗手段

人体中60%-70%的免疫细胞和免疫球蛋白都集中在肠道，肠道不仅是我们身体中最重要的消化器官，还是人体免疫的主战场。它决定着人们的身体状况。

“洗肠本身是一种治疗手段，现在却因为商业目的被炒作成一种美容手段。”北京医院消化内科主任医师许乐说，洗肠并没有所谓的美容、排毒、减肥等功效，它在医疗实践中是临时性的行为，一般用于长期便秘患者和肠镜检查时，经常洗肠不仅容易导致电解质紊乱，肠道内菌群紊乱，使用不当还会造成肠穿孔等危险和后遗症。“洗肠没有让皮肤肤色变好、祛斑美容的作用。”中日友好医院皮肤科主任医师尤立平说，说洗肠可以祛斑美容是没有根据的，是心理作用。

洗肠原理只为彻底通便

“现在多数灌肠剂是一次性用途的瓶装，上端带有管状开口;有些是带肛管的一次性袋装。因为消毒的困难，可重复使用的灌肠用具现在主要限于个人自用。灌肠液体的温度应尽量与体温接近。”一位网上卖“家用灌肠机”的卖家说。他说自家的灌肠机是拿到“药监械生产许可”，有明确的规定禁忌人群——对“严重贫血、疝气、腹部手术后未满一年者，心肺肾功能不全，溃疡性结肠炎、巨结肠症、急腹症、肠道出血、严重大动脉血管瘤、严重心脏病患者、孕妇、消化道出血患者、肛肠手术患者”是禁用的。

洗肠本身是通过接入肛管，将纯水或者其他液体一次性大容量地注入肠内进行灌洗，有利于大便的排出。说到底，洗肠不过是一次更为彻底的类似开塞露作用的通便，开塞露式的洗肠可以缓解便秘，减轻便秘带来的腹胀感，但是却不能防治便秘。“大便干燥得泻药没法排泄时，可以通过往肠道灌注生理盐水洗肠诱导肠蠕动来通便，但这是一种一次性行为，并没有治疗作用。”北京军区总医院消化内科副主任李世荣说，洗肠本来就是作为治疗顽固型便秘或肠镜检查时的辅助手段，而不是用于毫无科学根据鼓吹的商业用途。

除了作为局部泻药外，洗肠还用于手术、检查(如结肠镜)之前用来清理肠道。李世荣说，“以前还有用药物洗肠，手工灌肠可以到达降结肠，机器灌肠可以到达横结肠。这种方式主要用于口服药困难的病人，或是一些需要在结肠吸收的药物，通过口服的有些药物到达结肠时就没有药效了，为了保证药物到达患处的浓度，一般会在水中加入药物然后给患者灌肠，让药物在肠内停留一段时间后，待结肠充分吸收药物后，药水才连同肠道废物一起排出体外。但临床实践发现，这样不仅对病人不方便，局部治疗效果也不是很好。后来就不这么用了。注射药物都不管用，更别说洗肠换来所谓的美容效果了。”