我们应该如何消除我们的嫉妒心理呢

　　常常心底里有嫉妒心理的人，不但影响自己的身心健康，还会影响自己的正常学习、工作，影响与同事、朋友的人际关系，所以我们就要学会克服我们的嫉妒心理，那么我们应该如何消除我们的嫉妒心理呢?

　　一是要善于发现自身的不足。我们应该如何消除我们的嫉妒心理呢?承认别人的能力、水平和长处，承认别人成功的事实，多虚心向他人学习、请教，培养自己我落后了，要努力赶超别人的经济的心理，变“不服气”为“长志气”;

　　二是要培养豁达的人生态度。我们应该如何消除我们的嫉妒心理呢?永远都不能以自我为中心，认为谁都不如自己，要知道“天外有天，人外有人”这句话的内涵，也要永远牢记“强中自有强中手”;

　　三是要学会转移注意力。我们应该如何消除我们的嫉妒心理呢?看到别人成功了、得到了、如愿了，我们应该给以真诚的祝福。不要总在别人成功这件事上做文章、钻牛角尖，要学会转移注意力，积极参加各种社交活动，努力学习，勤奋工作，让自己忘记不关乎自己的所谓别人的成功，给自己一个不嫉妒的理由;

　　四是要提高自身的修养水平。我们应该如何消除我们的嫉妒心理呢?要努力提高自己的道德修养水平，要心胸开阔，放眼长远，与人为善，尽量避免封闭、狭隘意识，为人要豁达开朗，绝不做鼠目寸光之人。

　　以上这些都是关于我们应该如何消除我们的嫉妒心理的方法，只有我们掌握好这些方法，我们才能保证我们的心理的正常的发展。

　　每一个人想要一个和谐的性生活，但是有的时候并不能如我们所愿，尤其是女性在性生活上有很多的禁忌，要是男人不小心犯了这些禁忌那么和谐的性生活都是泡影，那么女人性生活上的常见禁忌有哪些吧。

　　女人性生活上的常见禁忌1、不讲卫生，不带保险套

　　或许是因为懒惰，或许是喜欢即兴做爱，有很多男人会拒绝在做爱前洗澡。更让女人头痛的是，因为不喜欢「隔靴搔痒」，有一些男人甚至拒绝带保险套。但是，不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病、流产等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保险套问题上和她作对的男人了。

　　女人性生活上的常见禁忌2、敷衍了事的前戏

　　女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的性爱了。

　　女人性生活上的常见禁忌3、不合适的性要求

　　不管她是不是筋疲力尽，或是身体不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只会让女人心生反感，觉得你根本不关心她，而只在乎自己的慾望。做爱本来就是两厢情愿的事，一旦勉强，会顿觉索然无味。

　　女人性生活上的常见禁忌4、做爱后倒头大睡

　　如果在做爱后，你因为筋疲力尽而倒头睡去，没有一个女人不会这么想：“他只是把我当成泄慾工具，他根本不爱我。”美国知名性治疗家朱迪博士还指出，人在做爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的慾望，而女人比男人更容易产生这种荷尔蒙。所以，做爱后，女人会更渴望拥抱和爱抚。

　　只有男人知道女人性生活上的常见禁忌才能让我们都拥有和谐的性生活，所以男性还是应该多考虑一下女伴的感受，要不人后果堪忧啊。

　　如果你想得到一个阳光自信、充满激情的另一半，与其苦心寻找，不如依靠自己亲手打造。所以说如何激发他的潜能，给他爱的鼓励、尊重和支持，培养一个积极自信心中有爱的优质男就是我们女人的本事了，那么能够激发男人自尊心的表扬方法都有哪些呢?

　　能够激发男人自尊心的表扬方法1、用充满意外的言语来表扬他

　　如果外表看起来是肌肉男，那么肯定经常会被一些“真强壮啊”“非常爷们儿”等赞美之词包围，对于他们来说听到这些词汇早已经十分麻木，没有什么新鲜感以及满足感了。如果你也用千篇一律的词汇，相信很快你就会被他淡忘，不可能引起他的任何注意。

　　能够激发男人自尊心的表扬方法2、把他和他所崇拜的人放在一起比较

　　如果称赞男人像他所崇拜的人，那么他应该美的连鼻涕泡都会冒出来吧。比如说如果他所崇拜的人是苹果的乔布斯，你就可以用以下的话来称赞他。

　　能够激发男人自尊心的表扬方法3、传达别人的赞扬之词

　　男人很在乎周围人的评价。如果听到周围人的尊敬和信赖的话语，会非常高兴。通过赞美之声自己的自信心也会不断增强，从而使自己变得更加精益求精。所以你如果听到周围人对他的称赞，一定要如数的告诉他，并不是说让你夸大，男人是需要经常鼓励的，需要哄的。

　　能够激发男人自尊心的表扬方法4、在男人遇到失败的时候也不要忘记称赞话语

　　也许你不解为什么要在他失败的时候去赞美，这简直是自讨没趣。其实不然，这个时候正是他心里防线薄弱的时候，他希望有人能肯定他之前的努力，即使是失败了，也渴望得到哪怕一点小小的认同。

　　以上这些都是能够激发男人自尊心的表扬方法，只有我们女人善用这些能够激发男人自尊心的表扬方法，我们才能得到一个我们心目的好男人。