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补钙求实效 抓住三环节

补钙求实效 抓住三环节

摘要:补钙求实效 抓住三环节,   第一环节:选对补钙食物  食补胜于药补,可哪些食物堪当此任呢?比较起来,无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类才是最佳