次髎穴位位置图_次髎穴的功效与作用_按摩手法

次髎穴位位置图

次髎穴的位置位于骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

次髎穴的名词解释

次髎穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

次：与上髎穴相对为次也。

髎：孔隙也。

该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。

次髎穴的功效与作用

缓解治疗腰痛、疝气、月经不调、痛经、遗精、小便不利、下肢痿痹等。

功效：补益下焦，强腰利湿。疏导水液，健脾除湿。

次髎穴的主治病症

月经不调、痛经、带下等妇科疾患、小便不利、遗精、疝气、腰骶痛、下肢痿痹。

次髎穴的疗法注意事项

【针刺方法】：次髎穴，一般直刺1—1.5寸。

具体应用：1、直刺0、8—1寸，局部酸胀，有麻电感向骶部;2、直刺2寸左右，使小腹内有热感，用以治疗经带诸疾;3、直刺2寸左右，使针感向会阴部放散，以治疗遗精，阳痿;4、直刺2寸左右，使针感向尾骶部放散，以治疗肛肠疾患。

【艾灸方法】：艾炷灸或温针灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。

次髎穴的按摩手法

次髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。