春节主妇护肤小妙法

一年一度的春节假期就要来临了，一个令女人们十分发愁的问题就是春节期间的皮肤保养问题。在这辞旧迎新之际，那么如何在这个假期好好的护理皮肤呢，如何在做家务的同时顺带做了保养呢?

　　一年一度的春节假期就要来临了，一个令女人们十分发愁的问题就是春节期间的皮肤保养问题。在这辞旧迎新之际，那么如何在这个假期好好的护理皮肤呢，如何在做家务的同时顺带做了保养呢?

　　大扫除时是对皮肤伤害较大的时期

　　大扫除时是对皮肤伤害较大的时期。由于需要用力活动，人的新陈代谢会变快，脸部的毛孔也会随着体温的升高而张开。而扫除时难免又产生大量的灰尘，这些灰尘就会钻入毛孔中，形成污垢沉积，导致皮肤的暗沉、发黄，甚至会促使痘痘的产生。因此，扫除时需要小主妇们格外的注意。

　　在扫除完后立马进行一次彻底的洁面。首先去热毛巾一条，将其敷在脸部，让脸部的毛孔充分张开。然后将洗面奶充分打泡，将其涂在脸上，并对T区部位进行重点按摩。之后再用凉水洗净。这样一冷一热的交替，会使毛孔张开又收敛，既清洁了污垢又收缩了毛孔。

　　带着啫喱状面膜扫除。在要打扫前，现在脸上涂抹一层厚厚的啫喱状面膜，用量要比平时多一些。各位姐妹们一定要注意的是，这里只可以用啫喱状或者膏状的面膜，无纺布的面膜则不适用。因为啫喱状的面膜能有效地将皮肤和空气隔离，不让灰尘接触的肌肤，自然也就不会堵塞毛孔。同时，面膜在一个真空的空间内还为肌肤源源不断的提供养分，保养了皮肤，可谓一举两得。

　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

　　制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

　　温馨提示

　　最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹时不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。