女性如何预防抑郁呢

　　女性如何预防抑郁呢，天气转凉，不少女性朋友明显出现抑郁症状。想要身心放轻松，几种简单劳作就能使你高兴起来，不信就试一试吧!

　　女性如何预防抑郁呢，涂鸦。随自己的心情，随意舞动手中的画笔，涂鸦不需要刻意模仿，也不需要在意线条的摆放位置，只需要随心所欲画出自己想要画的内容就可以了，所以涂鸦可以让人放松心情，宣泄内在情绪。

　　女性如何预防抑郁呢，编织。用编织来放松神经是号称好莱坞编织大师埃迪丝·伊格的发明，她在好莱坞开班授课，指导明星们如何在一针一线中活动手指，放松心灵。在伊格看来，编织对于放松神经来说，绝不亚于瑜珈。她说：你生活在一个充满压力的世界里，面对电脑，随时要接电话，或冲出去办事。编织能让你坐下来，为你喜欢的人织一些东西，而且，还能有更多的社交生活。

　　女性如何预防抑郁呢，刺绣。深谙其中乐趣的人会告诉你：专注于手里丝线、布和图案，有创造的快感，更有成就感。每天可以花几个小时的时间来拼布刺绣，一直专心重复简单的手部动作，可以激发出让心灵安静直至放松的能力。

　　女人只撒娇别撒野，但凡男人都喜欢看到女人撒娇，抿着小嘴，跺着小脚，眨着小眼，舞着小手，再加上一副梨花带雨的样子，心肠再硬的男人也会甘拜下风。

　　女人不需在太漂亮，女人只撒娇别撒野，但一定要懂得撒娇，握着一双小粉拳在男人胸口上轻打着说：我恨你。

　　会撒娇的女人总是特别有女人味，女人只撒娇别撒野，举手投足之间，总会让男人为之心动，女人总是希望得到男人更多的爱，这份爱如一泉井水，取之不尽，用之不完。可是很少会有男人总把爱字挂在嘴边，他们更多地是用行动来表达自己的爱。天长日久渐渐的不再对女人说出那三个字，于是女人便开始怀疑男人是不是变了，不再爱自己了?便会想着法的找男人的不是：今天为何晚了半小时回家?明天为何没向自己说一声就要出差?女人用爱折磨男人的同时也折磨着自己，而男人却不知道自己错在哪里，这份爱在猜疑之中越走越远。

　　其实每个女人都曾经被男人当成宝贝宠着，女人只撒娇别撒野，只是女人不懂得男人的累，认为男人天生就要包容女人，甚至持宠生娇，一旦男人一不小心忽略了自己，便开始无是生非，撒娇、闹小脾气，甚至撒野，撒泼，这样的女人便开始变得越来越不可爱，没有一个男人会永远那么有耐心来哄女人的，特别是当恋爱走入婚姻之后，男人更希望女人会突然变得懂事起来，男人不懂其实女人撒野是希望他来哄，他们只会认为你不够温柔，不够体贴，面对一个整天发脾气的女人，男人只有一个想法，那就是逃离。

　　女人天生是弱者，特别在感情方面更容易受男人牵制，女人只撒娇别撒野。有一个朋友说爱情是女人最好的美容品，有着爱情的女人总是容光焕发，温柔可人，一个女人整天绉着眉头做林黛玉状，并不会得到男人的怜爱，只会让他们觉得你是一种负担，一个女人整天唠叨不停做婆婆妈妈状，即使你的唠叨是爱与关怀，也只会让男人觉得厌烦。

　　现代社会越来越多独立的女性，甚至有很多女人巾国不让须眉，女人只撒娇别撒野，但是再强的女人，内心都有一颗柔软的心，也需要爱情的滋润，爱情可以说是女人的一条软肋，也可说是女人一生之中所追求的。可是大多数男人不愿意娶一个女强人，因为他们认为女强人习惯了用坚强的一面来对人，她们不懂得温柔为何物，这其实是男人对自己不自信的一种想法，一个成功的女人不是把自己变成如男人一样，而是以女人的身份做男人的事，可以即柔且刚。

　　有人说女人三十岁就不要再做二十岁的事，三十岁总是比二十岁多一份成熟，女人只撒娇别撒野，不止是外表上的，还应该加上内涵与修养，浪漫不是错，但是过份浪漫就是不切实际。二十岁的时候，可能会有男人愿意为你付出一切，三十岁的时候，请不要奢求男人来为你改变什么，女人只有一个最美丽的十年，在这十年之间，除了充分的享受，还要充分的学习，二十岁时那个愿意为你付出一切的男人，他可能会在你三十岁的时候抛弃你，而三十岁时懂得去迁就你的男人，就可能是陪伴你一生的男人。

　　女人不管在什么时候，女人只撒娇别撒野，都不要失去了自我，爱情谁都需要，但是自尊更重要。对心爱的男人撒撒娇是一种情趣，但是对负心的男人就没有必要去撒野了。如果他已不再爱你，你就勇敢的说声分手吧。这样在他的心里，你依然是一道靓丽的风景线，因为男人永远不会记得被自己抛弃的女人，但是对抛弃自己的女人他却始终忘不掉。就算是结束，也要让自己走得更优雅一点，这个世界上，没有谁失去了谁就活不下去，就算是失去了，也要让自己保留一点自尊。

　　在一般人的印象中，自信的女人事业会成功，社会上的重要角色和职位，大多都是由男人来担当，而事实上，当代社会，“才女”济济。那么，作为女性，怎样才能在芸芸人海中脱颖而出，走向成功呢?笔者认为，至少应该从以下四个方面作努力。

　　自信的女人事业会成功，应有乐观、积极的人生态度。凡事不要怨天尤人，相信任何事情的发生都有必然，朝着对自己有利的方向发展。乐观、积极的人生态度是迈向成功的阶梯，因为有了乐观向上、积极的人生态度，才能热爱自己的工作，然后才能在工作中积极总结经验，纠正失误，改革创新，进而立于不败之地。没有积极的工作态度，对自己所从事的工作缺乏必要的热情，在工作中敷衍了事，或者每天只有虚浮的夸夸其谈而没有必要的实际行动，那在人生的路上只能是一个失败者。

　　自信的女人事业会成功，要有奋斗目标。许多女人不成功，为什么呢?因为她们没有目标，不知道努力的方向。许多女人也曾看到机遇，也曾梦想过成功，但她没有设立人生目标，比如我要用多长时间达到初级人生目标，用多长时间达到中期人生目标，用多长时间达到长远人生目标。因为没有目标，变得无所适从。

　　自信的女人事业会成功，要充满自信。一个充满自信心的女人，往人群里一站，给人的感觉是不一样的。现实中，不少女人本是优秀人才，却不懂得自己的优势，缺乏自信心，因此，自信的女人事业会成功，往往令机会擦身而过，错失机会。笔者相信，不管你的知识和容貌怎么样，但只要你肯努力，总会找到自己的位置，创造属于自己的成功。

　　处事要果断。一个女人能不能胜任某项工作，自信的女人事业会成功，或说能不能完成某项任务，往往不在于她的体能和智力，而是取决于她能不能创造性地进入角色，果断地走向成功。