她心理：70后剩女群体爆发爱情恐慌症

剩女：高学历、高收入、高年龄的一群在婚姻上得不到理想归宿的大龄女青年。比她们年纪大的女人，孩子都上小学了，比她们年纪小的也在挑三拣四之后喜气洋洋地嫁人了;比她们聪明的没她们漂亮，比她们漂亮的没她们聪明——可偏偏被剩下的就是她们……

剩女有稳定的收入，体面的工作，生活环境舒适幽雅，却在爱情上迟迟停留不下来。她们有充实的干劲追求高层次的生活质量，远大的理想，出类拔萃的另一半。出类拔萃的男人是不会在他们背后默默付出的。要做好她们背后的男人，压力太大。这样导致长时间感情生活不协调,迟迟徘徊在婚姻的殿堂外。随着年龄增长，也就在社会上剩了下来，所以成为了剩女。

有的人说，“剩女”不是被制造，而是“自造”。不是一个女人自己造，而是整个女性群体合力制造。

没有男朋友，ok?我们可以去学瑜伽、普拉提，可以去学花道、茶道……想让我们闺阁幽怨思嫁心切?对不起，没空。万一上一秒嫁给“委曲求全”，转瞬就碰见了“真命天子”，又该怎么办?但并不是说“剩女”们都信奉不谈爱情。只是人生，确实有太多意外。把握你可以把握的，而对你无法把握的，不强求、不忧心如焚。人生只有一件事，在我们自己掌握之中：走到底——按照心灵真实的渴求走到底。

A、单身的利弊

中国单身现象被一些媒体称为“危机”。有一点指向不明，究竟是谁的危机?单身者自己?老爸老妈?纲常伦理?国家?中华民族?

单身的增加，有很多不是被迫的，而是自愿的，至少是自作自受的，单身生活对于这些人自己来说，不是什么“危”，而是“机”，是更多机会和机遇。因为单身，有更多的选择和更自由的生活，正因为不愿意失去这些，才坚持这种生活方式，拒绝为结婚而结婚。

至于那些想结婚、却又找不到合适对象的“单身”们，也很难说是完全“被迫”。事实上，择偶标准从来都是相对的，关键在于你是否准备接受一个不完美的选择。世上怎么可能有“完美”的事呢?那些高素质的未婚男女，绝对具有足够的智商和理性来理解这个道理，但大家还是不愿意接受现实，不愿意将就凑合，宁缺毋滥，这种坚持本身，一方面是结婚的愿望并不真的那么强，另一方面也在于自己有这个独立的基础和本钱，有条件才能如此“任性”。在这个意义上，还是那句老话：艺高人胆大。至于那些真是因为各种客观条件所限，找不到结婚对象的人，确实存在，但这种情况任何时候都有，也不是今天的特殊现象。

单身人数增加，总的来说，跟社会急剧变迁、城市化、现代化、人的个性张扬、生活精致化和注重自我感觉等等都有直接关系。社会的发展，造成人们对自己、对他人都提出更为苛刻的要求，也造成人们越来越难以接受一些与自己不符合的东西，特别是在私生活领域。我们不能把这种现象简单归结为“西方影响”。事实上，中国今天的婚恋和性别关系的变异和开放程度，在很多方面超过欧美、日本等发达国家，这固然是中国社会转型期总体上伦理道德弱化的一部分，但也具有某种“传统复兴”的成分。在中国的社会传统中，本来就潜伏着这种非主流的、弹性的、开放的生活方式的因素。中国历史上几乎所有“盛世”中，都会兴起这种看似“放浪”的生活方式，尤其是在经济繁荣、文化发达和城市化程度高的地区。而今天，形形色色的“新”的生活方式与传统有着深刻的传承关系，只不过今天不一定以男权为中心，女性也要获得这种“权利”，但婚姻和性别关系的开放性，是古已有之的。

单身现象对于单身者，并不是太大的“危”，很多情形下，更意味着“机”。对于社会来说，大规模的单身，确实存在某些“危险”，其中最直接的，是人口结构的危机。中国由于执行计划生育政策，年轻人口本来已经呈现骤降趋势，如果这一代人中结婚率低，不生儿育女，下一代人口又会减少，可能形成人口年龄结构倒置，年轻人口不足。另一方面，这种大量单身的存在，可能导致色情业的泛滥，如果处理不当，也可能造成性病、艾滋病传播等问题。

同时，时至今日，家庭仍然是社会的基础结构，一般来说，有家庭的人，更倾向于稳定的生活，而单身者可能倾向于随意变换生活内容，因此，单身增加，可能意味着基本的家庭制度面临挑战，进而造成基于家庭伦理的社会基本道德秩序的动摇，社会不稳定因素增加。但这种“危险”，也不是不可能通过一些制度设计和创新来化解。比如发展各种自发社团、兴趣团体等来满足人们认同感和归属感的需要，又比如可以随着需求增加，发展一些新兴的专门适应单身生活方式的社会服务等等，事实上，这些新的社会生活形态的雏形，已经在民间自发发展出来，只不过由于社会常规习俗和某些伦理的制约，还没有成为主流。中国深厚的文化传统和纷繁复杂的微观结构，注定会生成很多全新的观念和社会体系，来适应这种单身人口增加的趋势。

B、娶“剩女”的好处

事实证明，作为剩女，也不是一件完全不好的事。至少，剩女还是有好处的。

享受闪婚的幸福

大龄剩女若想出嫁，需要具备一个素质：眼明手快。指的是看中如意郎君后绝不迟疑，该出手时就出手，闪电恋爱，闪电结婚，一切都得讲个速度。你已经没有多余的青春可以跟他耗下去了，那就出绝招吧，让他钻进你婚姻的圈套中来。

闪婚族是幸福的。因为恋爱时间短，还未到审美疲劳期就已步入婚姻，婚后继续享受爱情的甜蜜，顺利度过磨合期。起码比那种马拉松恋爱后结婚的强。

离婚率低

当剩女终于出嫁的时候，早婚的基本已在闹离婚了。

1+1=3

剩女已经没有时间去考虑是否要孩子，什么时候要孩子的问题。而早婚的女人却比剩女多一层烦恼，总在要与不要之间左右徘徊，若不幸命中还得承受打胎的痛苦。

剩女要孩子就得快。过了35岁，女人生出畸形孩子的几率就大大增加。所以，剩女婚后赶紧要孩子，甚至大可以奉子成婚，早日完成树人大计。

独资传宗接代

剩女熬到一定的时候，基本事业也成功了。吃不到葡萄的人说，她就是感情不顺，只好去奔事业。甭管怎么说，剩女基本都是个金领了。

这样的女子，娶她的男人能不窃喜吗?你就偷着乐吧。没准儿人家剩女一高兴，独资就把你家传宗接代的事儿给办了。

我们永远坚信：大浪淘沙，留下来的都是宝贝;最好的一定在最后面;“剩女”和“老弱病残”一点关系都没有!

C、不是“剩”女的“剩女”

坦率讲，剩女们条件并不差，不仅她们自己，就连她们身边的人也是这么认为的。但是生活就是这么残酷：比她们年纪大的女人，孩子都上小学了;比她们年纪小的也在挑三拣四之后喜气洋洋地嫁人了;就连隔壁每次碰面都带着自惭形秽表情的二丫都穿上婚纱漂漂亮亮出门子了——可偏偏被剩下的就是她们。

在剖析这种“剩”况时，有人说她们太独立，有人说她们标准高，也有人说她们不给自己机会。其实都不尽然，冰雪聪明的剩女们未必不明白自己需要的是什么。所谓眼界高只是因为她们觉得自己不能屈就。生于上世纪70年代的她们读着琼瑶的小说长大，书里面男女主角一相逢，便胜却人间无数，一旦爱上，就生死相许、矢志不渝。可现实里的爱情，天时、地利、人和里，好像总有一个环节出问题，一步错，步步错，飞流直下，最后满盘皆输，难以挽回，总是不符合她们的预测。

其实剩女并不“剩”。她们不结婚，并不是因为没有人追求，有的甚至还有着感情笃定的男友;她们也并非一定要求琼瑶式的爱情，这么多历练让她们清楚明白什么是感情真正的表达方式和存在状态——她们只不过需要一个对胃口的人和一点点恰合心意的催化剂罢了。

D、都市“剩男”眼中的“剩女”

最近，有关“剩女”的报道在都市未婚族中反响强烈，对岸的“剩男”也大胆站出来，纷纷表达了各自别样的心声……

“剩女”是更好的选择

个人档案：邮件未注明个人情况

谁说没有剩男?我就是一个剩男。我的择偶观念和传统的男高女低有所不同。在我看来，男人有本事，不表现在和女朋友比高低上，而在于和社会上的其他人比高低，和过去的自己比高低。如果我真心实意地想和一个女孩子在一起，她的各方面条件和我相当就可以了。

社会上有一种观点认为：现在的女孩子，模样长得漂亮就行了，不用那么有才学、有能力。这种观点和过去封建社会的“女子无才便是德”有什么两样?我很反感。根据我的个人求学经历，我深刻地体会到，学业路上每走一步都非常艰难，不断地求学会使人变得更加地谦虚礼让和坚韧不拔。这使得我非常地欣赏有才华的女孩子。我不会选择那些漂亮但没有真才实学的女孩子，为了求上进而耽误了时间的“剩女”倒是更好的选择。

“女孩不是越年轻越好”

个人档案：周先生30岁在读研究生

我的生活面一直不宽，在业务场合和工作场合又不适于考虑个人问题，所以我一直是单身。虽然情感经历不多，但是我对现在男士们流行的一种择偶标准还是要说几句话：他们总想找年轻的女孩子，而且越年轻越好。电影里就充斥着中年男明星和青年女明星的爱情，没人觉得不妥，现实生活中，很多男士也自恃甚高，尽想找小姑娘。

其实，两个人要真正在一起，年龄差距太大是不切实际的，男女相差十岁就很难沟通了，代沟是避免不了的，这样的爱情和婚姻很难和谐。虽然女性在年龄选择上没有太大自由，但男性的选择也不是无限制的，我就不会选择太过年轻的女孩子，年龄和自己接近一点的会更好。

不能只看“脸蛋”

个人档案：陈先生28岁某装饰公司领导

你们那篇文章里有个剩女说，男士择偶只看年龄和脸蛋，这实在有失片面啊。我就不是这样的人。按照我现在的条件，找个又年轻又漂亮的不是难事，可我不会这么肤浅。女孩子，最重要的还是内心。比如要有孝心，要善良，要忠贞，这些才是最美的东西，也是经得住时间考验的东西，年轻和美貌撑不过五年，这道理谁都明白，男人们干吗还看眼前呢?

“请主动地站出来”

个人档案：徐彦30岁某房地产公司销售经理

今天我们身边出现的剩女并非偶然。对自己要求较高的这部分女性，一边努力打拼，一边再学习提升自我，忽视了个人际遇;她们相对也处于比较优越的地位，在寻觅另一半的过程中，不可避免地会出现眼光“高”的事实。“我自己都有房有车了，不能找个太差的吧!”我身边的一位“剩女”如是感叹。难怪男性会产生距离感，望而却步。

其实，没有哪个“剩女”是崇尚单身的，她们虽然有着光鲜的外表，但内心与普通女性一样，也期待爱与被爱。既然社会的发展和自身因素使然，那么，现今的都市“剩女”们就更要摆好自己的心态，适时调整自己的择偶标准;同时还要适当地改变矜持的等待，变被动为主动。不要把自己束之高阁，站出来大胆追求自己的幸福，那样，找到把自己当作“圣女”一般呵护的另一半也就不会那么难了。

“剩女”是个“宝”

个人档案：邮件未注明个人情况

我虽是而立之年却立得可怜，刚出校门时还无法立足于社会没有条件也不敢去恋爱，等能站立了条件也允许了，蓦然回首却发现恋爱已离我远去，我就成了一个地地道道的“剩男”了。可是，女是不应该剩的，只是没被发掘出来而已。剩女多为大龄女子，她们心理较为成熟稳重，情感较为专一，内心修养较高，并且知冷知暖，懂得生活中的酸甜苦辣，这样的女子应该是个“宝”!

“剩女”“剩男”的现象不一定是消极现象，他们年龄大，成熟，责任感重，更有利于家庭的稳定啊!一个家庭不是一个人的家庭，而是两个人共有的家，男人是梁把家顶立起来，女人是墙可以遮风避雨给予温暖，能顶立遮风避雨温暖的家才是真正需要的家。

E、支招：简单八招从剩女中突围

1、高雅但不矫情

什么女人让男人怕?矫情的女人。什么女人尤其让男人怕?把矫情当高雅并乐此不疲的女人。

偏偏这又是两个容易被混淆的概念。简要的说，高雅的女人不但喜欢手持高脚杯飘逸在鸡尾酒会之中，她也同样可以拎着易拉罐啤酒流连于海鲜大排档。而那些没有烛光就不叫晚餐的女士，恐怕还有得“剩”。

2、自信而不自我

这是一种潜移默化的舒适。比如汽车即将驶入高速公路收费站，而他的两手既要抓着方向盘，又要忙着降下车窗，这时身边的女人体贴地递上数目合适的零钱，让他不至于太手忙脚乱，他就会感到这种舒适了。

没人要你俯首贴耳，只不过在他不方便时提供一点方便而已。男人结婚，是为了得到一个默契的生活拍档。如果觉得袖手旁观天经地义，那么没问题，高傲的孤独也是一种境界。

3、诱人而不缠人

见过马戏团演出吗?无论是聪明的大象还是憨态可掬的黑熊，都会在完成表演后得到一块喜欢的糖果或者小点心。驯兽师是务实的，他明白要想让这些庞然大物乖巧听话，糖果比鞭子更有效。如果没完没了地驱使，累人倒在其次，熊脾气上来还有可能罢工。

对男人也一样，吸引永远比督促管用。多展示你的魅力，少索取他的承诺，天天缠着他只会让他压力过载。如果认为还是缠着保险，也无妨，这里的区别仅仅是自信二字。

4、执著而不偏执

等待一个男人，他在人格上尊重你、在责任上有担当、在物质上不寒酸、在修养上不粗鄙，那么这是执著的“嫁个好男人”。等待一个男人，他要既富有又英俊、既浪漫又专一、既睿智又年轻……那么这是偏执的“非精英不嫁”。这样的完美男人存在吗?也许存在吧?但是他凭什么一定娶你呢?

5、学会坚强

吸引别人的前提是调整好自己。能够忍受孤独和艰辛才不会急切地寻求陪伴，即使宽厚的肩膀也要辨别之后再依靠。稍有抑郁就寻求依赖和寄托的女人正是花花公子的好猎物。

6、学会讨价还价

“剩”下了，就不要再幻想。“剩女”面对的男人都是30岁以上的“老油条”。对他们来说，婚姻决不是酸酸甜甜的心跳加速，也许更像一桩生意。那么打情骂俏之余，别忘了谈谈条件!

7、学会等待

嫁错和不嫁，哪个代价更大?眼看着生日一个个过去，也许有人想收摊大甩卖了吧?刚嫁给“委曲求全”，也许就碰见了“真命天子”，一时寂寞变成一生错过，肠子悔清值得吗?

8、学会消遣

消遣，但不能被人消遣!身边的男伴也许会让潜在的好男人误会你名花有主，更可能使你一叶障目。一个有分寸、知进退，懂得克制和礼貌，能及时让出位置的隐身“GamePartner”比丈夫还难找。如果耐不住寂寞想消遣，那么不但要坚强，更要找对人。

不知不觉，80后已经走入社会渐渐的挑起社会的栋梁!忙!没时间!没机会!已经成为现在80后的标准用语!忙到什么程度?连自己的终身大事都没有时间考虑!或许因为年龄摆在那了，所以相亲是必不可少的一件事情，那相亲的时候，我们该做些什么呢?相亲，是我们80后应该做得事情吗?80后女生，你门做好相亲的准备了吗?

衣服整洁，谈吐优雅

人都是喜欢漂亮的事物，第一印象很重要，衣服不必很容重，简单就好，妆容不必很浓，干净就好。对方父母喜欢简单的女孩，而不是一个打扮过于时髦的人。微笑在相亲的时候很重要，温柔地笑，嘴巴不能一定要合拢的笑，或者用手掩住，这是礼貌的表现。

平淡对待，要求平衡

在面对相亲的时候，心里状态很重要，自己的要求一定要平衡好，自己要什么，想要什么样的，要求是什么样的，都要合理对待，不能要求过高，第一次相亲在女孩子心中的意义尤为重要。不要要求过高，太挑，会错失很多。找到自己想要的感觉就可以了。感情可以慢慢培养的。

不必功利，不必虚伪

人都是虚伪的，但是在相亲的时候，不必要虚伪，有什么就说什么，不要夸大，不要高高在上。在相亲的时候，诚信很重要。夸大其词，只会让对方觉得你很虚伪，很功力。交谈在相亲的时候，很重要，让女生考虑是否有必要发展下去的重要导火线。或许夸大其词，只是为了让对方注意自己，但是这会引起得不偿失，错失机会。

装下淑女，装下可爱

男生都喜欢可爱，或者淑女的，在相亲的时候，“装”这个词很有必要，第一印象决定一切，第一印象好了，就有机会发展，以后自己真实的本性，男方也不会在意，以后的日子，你做什么，都会觉得你很可爱，都会包容。装不是虚伪，而是必要的，面对自己心仪的，做下，又何妨呢?

感情经历，要有隐瞒

在二个人相处的时候，会问起你谈过吗?这个是一定要回答的。不要说出自己全部的感情经历，说一二个就好，那样对女生比较好。太多的感情经历，会让人觉得你很好乱爱，女生还是需要有所隐瞒，这样对自身比较好。真正爱过几次，他不会了解，或许你们没有继续交往，可是在对方的心里印象还是很好的，不要破坏自己的形象。

只要自己平时是一个注重细节的人，那么在相亲的时候大大方方的，顺其自然这样最好!相亲会遇到很多尴尬的事情，细节决定一切，印象也很重要，80后女生，在将来的相亲路上，你做好准备了吗?想过怎么样了吗?

逻辑性的心理疾病患病率为7.73%;女性总患病率为11.7%。可见，女性心理疾病的发病率显著高于男性。从心理角度看，凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为，都是心理疾病的征兆。常见的妇女心理疾病，主要有以下几种：

癔病

癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。

世界卫生组织精神卫生学专家指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但关系到本人生活、学习和工作，而且往往与患精神病有着密切的关系。

神经衰弱是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。

神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。忧郁症的并发，通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素serotonin不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但目前，心理疾病，包括忧郁症，已经严重地影响了全球社会。如果人们仍然不愿意面对、正视忧郁症所能够造成的破坏，那么这个病症将更容易有机可乘，侵蚀无助的患者，把他们推向深渊。

此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：

1、身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势。

2、认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心。

3、情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤。

4、有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。

焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。

更年期综合症

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。

人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动是性激素的“涨潮”，它使人从稚童进入了青春期;第二次波动是性激素的“退潮”，它使人从壮年转入更年期。

性激素的“退潮”女性在45-55岁之间，男性大致在55-60岁左右。这段时期，男性的更年期病态反应一般不明显。女性则不同，更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。

妇女更年期综合症的症状，从心理方面看，精神紧张，烦躁激动，情绪不稳，忧虑多疑，易怒等;从生理方面看，感觉忽冷忽热，眩晕头痛，失眠耳鸣，心慌手抖，四肢发麻，神疲乏力等。

医学心理学的研究证明，精神因素是“更年期综合症”的重要发病条件。此外，“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。北京医学院曾统计41例患者，有44%的人性格特点为心胸狭窄，敏感拘谨，沉默寡言，爱生闷气等。因此，要避免或减少更年期的不适症状，注意自身的心理调节节，十分重要。