什么是功能失调性子宫出血?
功能失调性子宫出血病是现代医学的病名,是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血,简称“功血”。常表现为月经周期失去正常规律,经量过多,经期延长,甚至不规则阴道流血等。机体内外任何因素影响了丘脑下─垂体─卵巢轴任何部位的调节功能,均可导致月经失调。
本病分为无排卵型功血和有排卵型功血两种,前者是排卵功能发生障碍,好发于青春期及更年期;后者系黄体功能失调,多见于育龄期妇女。主要症状为月经周期紊乱、经量增多、出血时间延长、淋漓不净等。
现代医学认为,机体受内外因素,如精神过度紧张、环境和气候的改变、营养不良或代谢紊乱等影响,可通过大脑皮层,干扰下丘脑—垂体—卵巢轴的相互调节和制约。这种关系失常时,突然地表现在卵巢功能的失调,从而影响子宫内膜,导致功能失调性子宫出血。中医认为“肾主生殖”,“肾为生命之源”,“经本于肾”,功能失调性子宫出血多与肾有密切关系,并与肝脾及血瘀等也有一定联系。
1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔,不妨对自己大喝一声:这样痛苦就能解决问题吗?生命太短促了,还有多少事情要做……豁然猛醒,也许能控制住低沉的情绪。 4、走亲访友找知心的、明白事理的亲友,向他倾吐心里话。这样可减轻心理压力和痛苦。 5、往事淡忘反思昨天,汲取教训,更好地把握今天是必要的。但过后就要丢掉和忘却。 6、乐观幻想有些人遭受了一点挫折,便好像戴上了厚厚的墨镜,凡事总往坏处想。克服的方法是,宁作乐观的幻想,不作消极的猜度。 7、少有欲望有的人心境平和,少有欲望,便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼。 8、奋发工作一旦潜心事业,把精力集中到工作上,便能使人忘记忧伤和愁苦。 甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。
英国最新研究表明,对婚姻关系忠诚的夫妇比单身汉活得更长。婚姻持续的时间越长,健康效果就越明显。与此同时,多性伴侣会缩短人的寿命,离婚则对当事人健康危害巨大。
报道指出,稳固的婚姻关系对长寿的影响已经得到确认。一项针对欧洲7个国家涉及10亿人的研究发现,已婚人士的死亡率比总人口低10%-15%.但是伴侣从婚姻中受益的方式并不一样。已婚男人更容易保持健康的生活方式,因为妻子喋喋不休的说教能督促他们的行为;而女性更看重二人的亲密关系,心理健康因此得到增强。也就是说,婚姻带给男人身体健康,带给女人精神健康。
此外研究表明,年轻人的浪漫关系反而增加抑郁情绪。所以健康的婚姻关系需要两个人具备一定的成熟度。婚姻的意义包含“深刻的忠诚”,而不仅仅是住在一起。女性建立健康婚姻关系的最佳时机一般在19岁至25岁之间,男性则在25岁以后。当然,不是所有的关系都利于健康。如果深陷紧张的婚姻关系不能自拔,反而不如单身。
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