揪出女人尿道感染的重要前因后果

进入6月份以来，泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，同时是男性发病率的50倍，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。因此，女性要特别注意预防尿路感染的“夏季搔扰”。　　尿路感染最常见的是尿道炎和膀胱炎，其主

进入6月份以来，泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，同时是男性发病率的50倍，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。因此，女性要特别注意预防尿路感染的“夏季搔扰”。　　尿路感染最常见的是尿道炎和膀胱炎，其主要症状是尿频、尿急、尿痛。　　夏季女性易发生尿路感染的原因为：　　外因夏季天气湿热，一些病原体异常活跃、侵袭力增强。　　内因正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，故“相安无事”。但在夏季，人如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等，会使机体抵抗力降低;加上出汗多，饮水又少，致尿液减少、变浓，不能及时将细菌冲走。这些原因就增加了尿路感染的机会。特别需要一提的是，女性尿道短而直，距离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病;如果再穿着过紧的三角裤，不利于会阴部湿气蒸发，更给细菌繁殖、致病创造了有利条件。　　女性尿路感染常易反复发作，因此学会正确防治至关重要。　　彻底治疗患者用药1天～2天症状即可缓解，3天～5天症状可基本消失。在这期间，一些患者往往自行停药或随意减药量。因此，就造成治疗不彻底，这是导致病情复发的重要原因之一。正确用药的方法是症状缓解、尿常规正常后应继续用药，每周复查一次尿常规，直至连续两次复查尿常规都在正常范围时，才可停药。　　大量饮水尿路感染患者每天饮水量要达到1500毫升以上，可冲洗尿路，有利于消除炎症。　　注意休息治疗期间要注意卧床休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，其中，有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液循环的意思。这样，就会促进病变部位的修复。　　调畅情志由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以易感者平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。　　清淡饮食患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。　　保持清洁女性在排尿或排便后，应从前到后擦拭会阴，避免把细菌引入尿道;每天应至少清洗一次会阴部，但清洗时要避免在会阴区用肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等;清洗会阴时不宜坐浴，否则水中的细菌易进入尿道。　　衣着适当预防尿路感染，要避免穿过紧的衣裤，且内裤最好是纯棉的，内裤每天都应换洗。　　中药泡茶患者可在中药竹叶、金银花、菊花、金钱草、车前草、鱼腥草中任选一两种泡茶饮服。

要吵架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。　　■□■要做到的事情之一：　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来

要吵架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。　　■□■要做到的事情之一：　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法。　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。　　■□■要做到的事情之二：　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉对方，你要的是什么?他要怎么做你才会满意?　　许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?”　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?”你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：　　■□■一、不要谈一些不太可能改变的事情：　　例如、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。　　■□■二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办?”　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。　　■□■三、不要打断对方：　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。　　■□■四、不要在激动的时候争吵：　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：　　(1)开车时　　(2)凌晨12：00以后　　(3)喝酒之后　　(4)身体不舒服或疲惫时　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

　　男人常说，男人都需要拥有一个温柔贤慧的老婆，一个性感妖艳的情人，一个知性体贴的红颜，以前我常得男人未免也太贪心了，后来想想，其实人都是贪心的，这个世界终究难有一个女人能够做到身兼几个角色了，何况很多时候，身为老婆的女人无法给到男人情人的激情，而做为情人的女人又和男人保持兄弟般的友情。

　　不过想归想，能不能达到是另一回事了，其实女人何曾不想拥有一个专一的老公，一个富有情趣的情人，再加一个如兄长般大度的蓝颜?甚至可以说女人其实比男人更需要拥有一个情人。

　　女人大多是感性的，喜欢幻想，喜欢追求那些在男人眼里不切实际的东西，而男人在婚前大多会为了讨好女人而做一些令她开心的事，可是结婚之后就开始装疯卖傻的扮糊涂了，那些曾经有过的浪漫随着婚姻的到来而划上了句号，男人认为结婚之后就要好好的过日子，要那些虚的有什么用?可是女人不一样，女人就算是到了掉光牙齿的年纪，也会在看到一大束鲜艳红玫瑰时两眼放光，就算是当了奶奶婆婆，也希望男人能够常常的说一声“我爱你”，可是男人好像得了健忘症一样，根本就不记得女人是个浪漫的动物，常常会让女人在希望中慢慢的绝望。

　　女人是听觉动物，她总是希望得到自己所爱男人的肯定与赞美，可是结婚之后的男人会变得越来越沉默，他们回到家里只关心女人是否做好了饭菜，却对女人早上说过身体不舒服的话忘得一干二净。而当情人的男人从来不会吝啬于对女人的赞美，他们体贴的要你好好休息，甚至不会忘记为你熬上一碗粥，并慢慢吹凉了喂给你吃。女人天生喜欢购物，对新衣服女人向来没有抵抗能力，可是做为老公的那个男人总会皱着眉头说女人怎么又买衣服了?但是当情人的男人却不一样了，他会很细心的帮你看看是否合身，颜色是否适合，然后主动的为你买单。

　　还记得看过一部电影，漂亮的妻子在沐浴之后穿上朋友从法国带来送她的蕾丝黑色睡衣，期待能够引起许久未带给自己激情的老公的注意，可是她在他面前坐了许久，他都没有注意到这个夜晚，自己的妻子有多么的性感美丽。当妻子忍不住问他，没有发现她有什么不同吗?他才抬头看到她身上的性感睡衣，可是他却没有如妻子所期待的那样拥她入怀，而是问她，这件睡衣好漂亮，买了多少钱?妻子如同被当头泼了一盆冷水一样，换回了平常穿的普通睡衣。这部电影的结局可想而知，妻子找了个情人，能带给她激情的情人，不管她是穿上职业套装，或是穿上性感睡衣，他都会不停的赞美她，并给予她暴风骤雨般的爱。

　　其实那位老公并不是不爱他的妻子，从他每天勤勤恳恳的工作，努力的想让漂亮的妻子更好的生活可以看出他是很爱她的。可是他不懂得女人并不仅仅需要物质上的满足，他忽略了女人精神上的需求，试想想哪个女人可以忍受被自己的男人所忽视?可是大多数成为老公的男人都会突然变得现实了起来，他们一率认为浪漫就是浪费，他们的目的就是将女人变成黄脸婆，他们总会打击女人爱美的心，他们不像爱人更像亲人，可是女人想要的是爱，没有了爱的婚姻只是一杯淡而无味的白开水。

　　所有的爱情走进婚姻都会死亡，难怪有女人感叹如果可以谈一辈子的爱情就好了，可是婚姻始终是人生的必然，没有永远不变的爱情，当爱情在婚姻中死亡里，女人便需要寻求一个情人来填补这个空缺。如果说男人找情人是为了生理上的刺激，那么女人找情人更多是为了寻找一份久违的心动，男人找情人是为了上床，而女人找情人有时候仅是精神上的满足，情人能给女人的感觉是老公所无法给的。可是男人都是自私的，他们可以彩旗飘飘，却要求女人绝对要从一而终，只是男人们，如果你的女人找情人，那么先别忙着发怒，先从自身找原因，为什么那个曾经纯真的女人，相信你会带给她一辈子幸福的女人，会不再爱你了?