白带预示妇科疾病

正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。正常白带对妇女的健康是有益的，因为它能起到自净的作用。但是，当白带量多、味臭、颜色改变或呈脓性状时，则可能是身体在发出警报，预示着某些妇科疾病的发生。

白带增多，为黄色或黄绿色，伴有脓样臭味，呈泡沫状或凝乳状，严重时白带可混有血液首先应考虑有无阴道炎的可能。

盆腔炎常表现为白带量太多，或黏稠如脓液、或稀薄如水状，或有恶臭、瘙痒、阴部灼热疼痛以及腰酸腿软，小腹胀痛等症状。急性盆腔炎还常有发冷发热，体温升高等症状，慢性盆腔炎除了白带异常外，大多有激发性不孕、月经不规律、下腹钝痛等症状。

子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤，发病率高，常有月经异常、贫血、压迫症状、腹部包块等症状。白带出现异常，特别是白带内混有血液，要警惕子宫肌瘤特别是恶性肿瘤的可能。

白带像浆糊发粘、量多，常浸染于内裤。患者除感到腰酸外，无其他症状，多见于慢性子宫炎，另外，使用雌激素制剂较多的妇女也可出现这种白带。

白带量多，状如豆渣呈絮状，常伴有阴道奇痒，此种白带多因阴道有霉菌感染或患糖尿病引起。

白带呈泡沫状，量多，伴有外阴和阴道瘙痒，如果做阴道白带涂片检验，可查到活动的滴虫，这是因为洗盆浴、池浴或坐浴，浴水不洁感染上滴虫所致。此病常因阴道口奇痒搔抓，又起化脓性感染，白带变为黄脓泡沫状。

白带呈黄色或绿色性，多伴有周身无力、低热等症状，很可能是得了急性阴道炎或宫颈炎，化脓表明有细菌感染，应及时求医。

白带清澈如水，常湿透内裤，有一股臭味，多是输卵管肿瘤的症状。

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随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，越来越多都市女性感到疲劳，调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关：

缺碱性疲劳

很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。其实，这是酸性体质在作怪。健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35~7.45之间，但是不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。改变酸性体质，首先要多运动，运动出汗会带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、番茄、菠菜、香蕉等。人们通常会认为酸的东西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

缺维生素性疲劳

维生素B1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。维生素B2缺乏或者不足，肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。富含维生素B2的食物有动物内脏、河蟹、蛋类、牛奶、大豆、豌豆、蚕豆、花生、紫菜、酵母等。在体力消耗大时及时补充维生素C，可以提高肌肉的耐力，加速体力的恢复。富含维生素C的食物有青辣椒、红辣椒、菜花、苦瓜、油菜、小白菜、酸枣、鲜枣、山楂、草莓等。

缺铁性疲劳

医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。因此，对于一个身材正常的女性来说，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性保持充沛的精力，而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也很有好处。

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QQYY导语：听说晚上睡觉不关灯易患乳腺癌，这是真的吗？这是一个困扰许多女性的常识性问题，下面就让专家给大家做个解答。

晚上睡觉不关灯易患乳腺癌？

专家指出，晚上睡觉不关灯或熬夜是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究，为非自然光与癌症之间的关系提供了“首份证据”。

报道说，大量研究表明那些需要值夜班的职业妇女，如护士、空中乘务员，她们患乳腺癌的风险最高可达60%。每周熬夜2到3天的女性也同样易患乳腺癌。研究人员认为，夜间的灯光妨碍了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。专家建议，睡觉时关闭所有电灯，因为睡在全黑的房间中有利于制造神经传递物质血清素，这对制造褪黑激素至关重要。

如何判断是否患上乳腺癌？

1、乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物；

2、两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变；

3、乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；

4、乳房显著增大、红肿，变化进展较快；

5、乳房缩小，乳头位置回缩；

6、腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感；

7、乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。

8、不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

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