按摩肚子 增强男人的性爱能动力

　　对于忙碌的上班族来说，按摩是最好的放松手段，并且还能舒缓全身的经络和血液流动，有益健康。同时，有针对性地按摩还能提高性爱能力。这种按摩手法男性使用效果最好，其下手部位是肚子和睾丸。

　　按摩肚子改善性爱能力

　　在临床上，按摩对性爱功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性爱能力“上一个台阶”。养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。大家可以参考以下手法，自己在家进行按摩。

　　按摩小腹：主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

　　其实对于婚后已久的爱情来说,很多人都不是非常有信心会让彼此的爱情每天浪漫无比,毕竟现实生活多数均为平淡。然而，如果我们学会以下几种“宅式”爱情法之后，我相信你的爱情会在不知不觉间回到结婚之初的感觉。

　　第一招：温柔接触

　　年轻伴侣容易迷恋床上的快感，以至于忽略了床外的接触。其实这种接触可以产生更大的浪漫能量。

　　养成这种习惯也很简单，比如在男人看电视时给他作简单的头部按摩，或者在他出门时用双臂从背后抱住他，嗲几句。或者帮他调整领带时轻轻拥吻一下。这些举手之劳，会加强彼此的亲密感，同时让你的男人身心愉快。

　　第二招：主动回应

　　时下男人累，女人也累。但女人再累，也不要忘记主动回应这件事。比如男人今天办成了一件事，或多赚点外快，他回家时心情一定很好，他如果在厨房里抱你、吻你，你即使心情再糟，即使双手沾满油渍，也要扬起脸来，给他一个微笑的回应。

　　这与你“去去去，烦着哪”你回答，绝对是天壤之别。因为不管怎么说，最终帮忙和解决你心烦的，还是你的男人。他给你的理解、支持是最重要的，其它都是次要的。

　　按摩睾丸：男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一，若阴茎勃起，务求克制。按摩完睾丸后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

　　TIPS：要注意的是，按摩睾丸时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾丸结核等。

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