当前位置:妇产科 > 妇科 > 健康生活

西红柿茄片

西红柿茄片

成分:西红柿60克,茄子160克,植物油10克,盐、味精少许。 营养成分:蛋白质2.3克,脂肪10.4克,碳水化合物7.9克,总热量135千卡,交换份1.5。 制作方法:1.茄子洗净去皮,切成片待用;2.西红柿洗净切片待用;3.锅内加入底油,烧热放入葱、姜、蒜、茄片炒片刻,再加入西红柿、盐、味精,翻炒几下即可出锅。 上一篇:喜食变厌食尽快看医生 ? 下一篇:米饭加牛奶可降血

成分:西红柿60克,茄子160克,植物油10克,盐、味精少许。

营养成分:蛋白质2.3克,脂肪10.4克,碳水化合物7.9克,总热量135千卡,交换份1.5。

制作方法:1.茄子洗净去皮,切成片待用;2.西红柿洗净切片待用;3.锅内加入底油,烧热放入葱、姜、蒜、茄片炒片刻,再加入西红柿、盐、味精,翻炒几下即可出锅。
上一篇:喜食变厌食尽快看医生 ? 下一篇:米饭加牛奶可降血糖