可导致男性ED

过完春节，按理应该全身心的投入工作，但梁先生却先去了医院，因为春节前后连番劳累，让他患上了ED，这让他和妻子都很烦恼。医生诊治后，建议他按常规治疗同时接受亚健康调理。梁先生有点意外，亚健康常听人说，但ED是咋和它扯上关系的呢？遇到亚健康，该怎样做才不会患ED呢？

亚健康后面常跟着ED

通常认为，亚健康是指介于健康和疾病之间，既非疾病又非健康的为第三状态。也可以说是一种没有疾病的虚弱状态。典型症状包括容易疲劳、活力不足、社交障碍、性功能障碍等。

亚健康是引起ED的一个重要因素。这是因为时刻处于亚健康的男性精神压力会长时间积蓄，大脑超负荷运转，妨碍了脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，引发ED；在极度焦虑、悲伤、消沉等状态下，男性的勃起功能甚至完全丧失。

据医生介绍，久坐办公室的男性，就容易出现气血不足，脾气不健，尤其是夜间持续工作，刺激大脑皮层，强制腺体分泌过多的激素，打破激素水平变化周期，更易引起性功能障碍。

医生建议那些出现亚健康症状的男性，要及时加以调理，以免ED接踵而至。

中青年男性最易中招

健康专家有一个笼统地说法，生活中很健康的人大约15％左右，病人占20％左右，剩下的65％，也就是三分之二都处在亚健康状态。而男性之中，亚健康状态以及其引起的一些症状又以20～45岁这个年龄段最为常见。

比如白领人群，亚健康占的比例就很高。这类人生活节奏快，工作压力大，终日埋头工作，容易出现头晕头痛、胸闷烦躁等亚健康症状。基数大了，引发的疾病自然就多。据调查，全球40岁以上男性中，一半以上患有不同程度的ED，大约有1.52亿；如此高的患病率，亚健康可谓功不可没。同时，ED还会和其他亚健康症状交叉影响，造成男性抑郁、自卑和情绪低落，成为影响家庭幸福、美满的因素。

早点预防莫让ED迈过那个坎

如何避免从亚健康状态滑入ED这个泥坑呢？医生认为，还是以防为主。出现亚健康状态，说明你离病不远。从这个意义上说，亚健康也可以说是一个坎。一旦迈过亚健康这个坎，ED和其他疾病就很难挡住了。所以，一是要防止亚健康，建议平时压力较大的男性要养成规律生活的习惯，合理安排膳食，维持适宜体重。作为缓解压力的方式，可以适当锻炼，比如打球、慢跑等。另外，还可以培养一些业余爱好，让身心得到放松。戒烟忌酒，饮食起居形成规律，淡泊名利，不要太过辛劳、争强好胜也很有必要。

二是如果已经出现亚健康状态或ED症状，除了相应得临床治疗外。可以接受中医对证调理。临床上，中医在调节亚健康状态上非常有效。对那些主要有亚健康引起的心因性和混合性男性功能障碍（ED），中医的辨证治疗效果也相当不错。