掌握四个原则 实现宝宝健康吃零食
导语：零食其实对孩子的营养起到辅助的作用，用科学的方法进食得到的效果是良性的，如果没有节制或是没有选择的乱吃得到的效果又是两样的。掌握4个原则，实现宝贝健康吃零食吧！
糕点类：吃后一定要刷牙
好朋友：
糕点类食品碳水化合物丰富，可以弥补宝宝膳食中不足的营养和能量，并能为宝宝的脑细胞提供能量，饭前少吃些糕点，能帮助宝宝消除饥饿感。
敌人：
频繁地吃糕点会促使宝宝产生蛀牙。牙齿与食品，特别是碳水化合物类食品的接触时间越长，牙斑菌便有更多的时间产生酸来损坏牙齿的釉质。
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