宝宝挑食应该怎么办？

　　网友：刘医生你好！我儿子一岁零七个月了,老是不能吃油腻的东西,肠胃一直不好现在就吃白米粥,有时吃点南瓜粥,请问能用啥子办法能吃上荤餐？

　　刘纪平：我觉得就是慢慢调整，因为不可能突然之间去改变他的饮食习惯，1岁7个月的孩子，应该说什么都能吃了，不是只能喝粥的阶段了，怎么才能吃上荤餐呢？

　　先尝尝荤菜的味道，先吃一点鸡戎蔬菜粥，这种情况下虽然有一点肉但是没有油，不是很腻，我也不主张给孩子吃油腻的东西，但是蛋白质是要吃的。

　　另外孩子吃不是鱼、吃不吃虾、吃不吃鸡蛋，所谓的荤并不指是油腻，蛋白质多的食物，是可以变着法吃、变着法做的。

　　光吃白米饭肯定不太好，慢慢调整，但是也不要焦虑，因为我觉得孩子跟孩子不一样，有的孩子就吃饭，什么都能接受，有的孩子一开始就是比较挑食、偏食，一下让他什么都接受有一定的困难。

　　但是我想提醒这个家长，孩子接受每一样新的东西，需要大概5—15次，就是要不断的去试，而不要说1次不吃就代表孩子不吃，这就是一种错误的认识。你要不断提供给他，如果给了15次他不吃，你再说他不爱吃，那个时候才勉强可以说他不爱吃，但是如果说没有反反复复的提供给他。上来就说特不吃，甚至有的家长自己不吃芹菜，就主观的认为孩子不吃芹菜，这个就是错误的，你不吃不等于孩子不吃。

　　如果孩子小的时候能够不断的提供，他就会喜欢这个新的食物、就会爱吃，所以不要用自己的口味影响孩子，也不要错误的认为孩子不爱吃什么东西，是需要不断的尝试的。

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