社会转型期怎么让浮躁心理消失？

　　浮躁的心态是不好的征兆，它只能带给你飘渺的人生。因此，一定要克服浮躁的心理，不能急于求成，而应步步为营，脚踏实地做事。

　　在当前的社会转型期，在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。特别是伴随着社会机制的转轨、时代的转折和目标的转变，浮躁在社会转型期愈发突出，成为当前国民普遍存在的一种病态心理表现，其特征表现为心神不宁、焦躁不安、盲动、冒险。

　　让我们导入一个场景分析下焦躁带给我们的危害。患者胡某，男，30岁，某单位一般干部。他向心理医生陈述，我近年来一直心神不定，想出去闯荡，总觉得在我们那个破单位憋得慌。看着别人房子、车子、票子都有了，心里堵啊!也曾炒过股，倒腾过一些货，但都是赔多赚少。我就去摸中国福利彩票双色球奖，一心想中个500万，可结果折子上几万元连个响都没听着，就没影了!后来，又跳了几家单位，不是这个单位离家太远，就是那个单位专业不对口，再就是待遇不好!后来听说那些在刊物上发表了大作的人很有钱，于是写信去讨援，说自己好困难，可他们连信也没回，气得我去信大骂一顿，还说了许多威胁的话，让他们家惶恐不安。其实我心里也觉得失衡，是变态，但这种行为让我解恨呀!

　　问题剖析：患者胡某的症状，从心理学角度讲，属于异常心理中的浮躁心理。其产生原因在于社会变革期由个人的攀比心理造成，其表现乱碰瞎撞，炒股摸奖、信件骚扰、跳槽等等，什么事都干得出，干什么事都无恒心，心急火燎。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，因此必须予以矫正。

　　辩证施治：根据患者的病症，心理医生认为这主要由心理方面的错误认识引起，因此决定引导胡某进行自我调适，以医治他的浮躁心理症。

　　大夫：如今的社会是个开放的格局，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，即使是亿万富翁也不能保证他永远挥洒自如。同时，伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，有可能使一部分原来在社会中处于优势的人每况愈下，而原来在社会中处于劣势的人反而高了起来。人比人，急死人，通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生。在拜金主义、享乐主义、投机主义所鼓荡的躁动化社会心态驱使下，不少人更多的只有一个目标：为金钱而奋斗。但奋斗又缺乏恒心与务实精神，缺乏对自己的智力与发展能力的准确定位，因而使得他们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有诱惑就会盲从。你就因此而陷入了由金钱编织的心理误区。所以，你应头脑清晰地抵制诱惑。

　　咱们再来研究一下跳槽者的心态，无非有以下情况：其一，学非所用，专业荒废;其二，人浮于事，时光虚度;其三，入不敷出，心理失衡;其四，好高鹜远，不切实际。冲着工资、待遇而来的频频跳槽，对个人成才极为不利，使宝贵的年华在疲于奔命中白白地浪费掉了。因此，你在跳槽前，就更应考虑清楚，三思而后行，不能急躁。

　　患者：点头称是，确实感到心理浮躁于己无补，还弄得自己不愉快。临渊羡渔，不如退而结网，表示要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，踏踏实实地工作。

　　小编温馨提示：在产生浮躁心理的时候，应注意到浮躁心理给人带来的危害性有多大。平时我们要懂得适当运用自我调适的方法来应对心理的浮躁感，注重培养务实的工作作风和脚踏实地的做人原则。