心理越脆弱女人嘴越硬

三妻四妾，的确是男人自古至今的梦想，但做三妻四妾中的一员，从古至今都绝不是女人的志愿。可是，现实中，依旧有些女人打死不愿承认自己有嫉妒，似乎，承认了自己的嫉妒心，就代表承认了自己对这个男人的痴情和重视。大概，她们觉得，这样会让自己的身价贬值。会让一个男人觉得可以死死套牢她了!

生活中，越是弱女人越是嘴硬。她们不肯承认自己的嫉妒、刻意描画自己的洒脱，说到任何事情，总是一句话“有什么大不了的”!但告诉你，越是这部分女人，越是一种心里缺乏安全感的女人，她们害怕受打击，于是故意要用强势不羁的作风来伪装自己。试想，哪个女人不嫉妒?哪个女人情愿独守空房听老公和其他女人在隔壁亲亲我我?

爱的属性本就是自私，没有了“自私心”的爱根本不算是爱，也许，袁立的一番话，是让女人把婚姻当成“职业”来对待，有碗饭吃足矣。但实际上，即便是对待职业，天长日久，也会有惯性的感情。

面对男人的三妻四妾，女人不必佯装得如此洒脱!你表现得越洒脱，越会减轻男人的心理负罪感，越会让他觉得自己的“朝三暮四”是可以光明正大无所顾虑的，是不会伤害到任何人的。当男人不再为出轨而良心不安的时候，女人值得煎熬的日子就真的是来临了!做女人，千万不要做个“内心柔软、嘴上强硬”的笨女人，这只会为男人的背叛提供强实的借口。

更年期是所有的女性都要经历的一个阶段，更年期女性主要表现为生理上和心理上的一些明显的变化。女性在更年期时生理上的变化并没有太大的区别，但是在更年期心理上的变化区别却很大。有的人的这种变化表现的很不明显，而有些人却出现很大的变化甚至给家庭和生活带来很多坏的影响。因此，做好更年期心理保健非常的必要。

更年期是中年向老年的过渡期，一般在50岁左右，持续约1-2年。到了更年期，大脑功能在某些方面开始衰退，内分泌系统功能下降，女性腺分泌性激素的能力有所减退，性功能随之下降。

更年期心理变化是缓慢和不明显的，可通过植物神经系统的调节平稳地度过。但有些人变化较快较明显，以致植物神经系统功能紊乱，出现紧张、焦虑、烦躁、易怒、失眠、记忆力减退、燥热不安、心悸、眩晕、性欲淡漠、性功能减退等一系列症状，称为更年期综合症。

更年期是人生的一个必然过渡时期，这个时期可长可短，因人而异。要消除对更年期心理变化的恐惧忧郁情绪，要知道，度过更年期，人生还会有第二个青春。

另外，由于更年期特殊生理变化，造成处于更年期的人心理对社会家庭等各方面的精神刺激比较敏感。要避免精神刺激，要加强自我调控、调节情绪。乐观的情绪、健康的心理，就有利于战胜疾病、平稳渡过更年期。

以上是在更年期时女性朋友们应该了解的一些常识。建议大家尽量更多的了解这方面的知识以让自己更快的适应更年期心理方面等各种变化，也好提前做好准备，或者是做好调解工作，尽量不让它给我们的生活和工作带来影响。

之所以产生这样的困惑，主要是由于人们价值观念的改变，五十年代的女人处于传统和现实的夹缝中，很容易产生各种各样的困惑。

“中国正处于社会转型期，现在五十岁左右的女性会发现，每过二十年，她的价值观就必须进行一次更新，在幼时接受‘根正苗红’的政治思想，在年轻时接受改革开放的思想解放，而在五十岁时，必须去面对不断改变的丈夫和孩子，这种矛盾和困惑则是她们的上一代不曾遭遇过的，也很难从父辈、从书本上找到解决问题。她们常常希望接受新的观念并用它来指导自己的行为，可很难摆脱传统观念的束缚。”

另一方面，更年期的到来也加剧了五十岁女性的困惑。女性的更年期反应较为强烈，有的人像患了疾病一样，情绪暴躁、心烦意乱、容易疲劳、情感怪异离奇，使人难以理解。“她们对丈夫的一举一动、言语情感等非常敏感，如果丈夫不再像过去那样殷勤地围着她转，或者在夫妻生活上稍有不满意，她们就认为丈夫不再爱她。女性这种过分的敏感、猜疑，往往会导致性生活不和谐，进而引起感情隔阂、破裂，甚至婚姻的失败。”

而其他人对五十岁左右的女性这一群体也容易产生性别和年龄的双重歧视，将之描绘成可恨可恶的“老阿姨”，又使得这个群体的女性很容易产生“怨妇”的心理，怨天、怨地、怨老公、怨命运.

女人五十困惑增多，有其外在原因，也有其内在原因，既然外因不可改变，那么要改变这种情况，更多地只能从自身做起。“摆脱‘中年怨妇心理’，重建家庭的沟通模式，是女人五十迫切需要做的事。”

一个50岁出头的对婚姻不满的女性，她整天都在抱怨：不喜欢老公抽烟，他偏抽;不喜欢老公打牌，他偏打，而且一打就打到天亮;老公外出应酬，她一等就等到半夜。“她和丈夫的沟通方式就只有两种：吵架和单方面的数落。这样的婚姻沟通模式是老套的，因为他们认为婚姻中只有白和黑，对和错，没有灰色地带。所以这样的婚姻，注定会出现问题。”

女人五十，可以通过以下的方法，重建“家庭沟通模式”。

其一，培养共同的兴趣。共同兴趣可以增加夫妻之间的共同语言，促进沟通，即便只是一起养花或饭后散步都可以增加夫妻沟通时间。

其二，向对方表达爱意。夫妻之间要多鼓励及赞美对方，尽量避免使用批评性的语言。经常向对方表达爱意对中年夫妻来说，更为重要。爱的表白能给平淡的婚姻增添光彩。

其三，站在对方的角度考虑问题。随着社会经济水平的提高，人们对精神的需求普遍增加。我们要从对方的唠叨抱怨中、行为举止中捕捉他的需求信息，及时调整自己的生活。