剩女：想要结婚到底有多难?

一、越“剩”越要有要求

剩女不必在心理上有剩下来的感觉，但也不要死抱着“宁缺勿滥”的求完美心理。所谓的“剩”只是一个相对的概念，也纯粹是一个外界强加给你而让你有的一种紧逼感罢了。什么是“剩”?当然没有标准，只是人们以世俗的所谓最佳结婚年龄标准来衡量。

你心态年轻了，你就永远是年轻的，也就不存在所谓“剩”的问题。再来说说“宁缺勿滥”，表面上看，很值得赞赏，但细想起来，除非你一开始就抱着独身一辈子的想法，否则你既然迟迟找不到心仪的对象，多少还是有一些因素在起作用，也就是说“剩”多少是有些原因的，那就该好好想一想原因在哪。在战略上藐视它，在战术要却要重视它。

二、适合的才是最好的

很多人找老公似乎不是在为自己找而是在为别人找，这话听起来很奇怪。当然，你自己不会这样认为，也不会有这种感觉，但有时会在不知不觉间陷入这种误区。

人有从众心理，有随大流心理，剩女多半都是有主见的人，但在事实上的潜意识中仍难脱外界影响，比如本来看上一个男孩子，觉得他挺不错的，但一看身高不如朋友或同事的老公，或者别人一说反对的话，于是就改变了主意。

这不是在找自己认为的好老公，而是在找让别人满意的老公以赢得一种虚荣。现实生活中有的女孩子听从了别人的意见，找了一个大家一致认为的好男人，于是死心蹋地恋爱起来，其实她骨子里并不十分爱这一款。

所以，女孩子要有自己的主见，要有自己独有的好老公标准，而不是找大众好老公。自己看得上的满意的就是最好的，而不用管其他人是如何评价的(当然也可以恰当参考他人意见)，因为适合你的才是最好的。

三，不必把自已看得太重

这话怎么说?剩女越到后面越可能在乎别人的看法和意见，自然也更在乎自己，其实有时不妨忘记一些东西，比如外貌和学历，比如才气和财富。

现实生活中，剩下来的要么是条件太差的，要么就是条件太好的。条件太差，所以没人看得上;条件太好，所以没人敢看。基于此，不妨学会暂时忘掉自我的一些东西，凭着内心的灵性去寻找爱。

长得漂亮的总想着自己的漂亮，于是不知不觉就会把自己抬高了，而这会让你错失很多机会;长得丑的总想着自己长得不好看，于是不知不觉会把自己看低了，想当然认为别人可能看不上你，同样也会让你错失很多可能的机会。

其他如学历、才气和财富也一样，这些反而可能会阻碍你的视线。当这些东西时时刻刻在你脑海里盘旋，它们就占据了你的思想，而直觉和灵性的成份就少了，机会就自然少了。

四，只有现实才会幸福

剩女之所以剩下来，多少是有些原因的，前面说了要么是条件太好，要么是条件太差，这是从客观条件来说，而从精神层面上看也是有因可寻的。

有的女孩子过于现实，物质崇拜，非有钱的不嫁，非有房有车的不嫁，非家里有背景的不嫁，等等，显然这种现实势利的东西首先并不会一定等着你，你看上别人，别人也不一定看上你，而且婚姻过多讲究这些也是不合适的。

这是一个极端，另一个极端就是过于虚幻，离现实太远，一味强调所谓小资情调浪漫情结，看多了琼瑶式的小说而整日沉浸在风花雪月的幻想中，总希望自己的男朋友一定是那种白马王子或英雄救美的人物，而一旦回到现实，发现身边的男人似乎都太平凡或没有英雄气概。显然，这两种极端的思想和定位都会严重阻碍你的情感之路，错失许多机会。

五，可以低姿态但一定要高要求

很多人会说，即使剩下来也不会降低自己的择偶要求和标准，而且认为正是因为找不到符合自己要求的男孩子，所以宁愿剩下来。这可以理解，也没必要去降低要求，降低要求就没意思，似乎给人一种廉价出手的感觉。

但其实所谓的要求，首先应该是灵活的，死板的要求就不是要求，其次，如果换一个角度或心态去看，原来的要求和标准不变，但机会却可能有大大增多。

剩者极少数是因为没人要，但更多的剩女是因为过于优秀而没人敢要，或者你眼中根本看不上别人。不妨“宁缺勿滥”，但要丢弃完美情结;不必降低择偶标准，但要转变观念调整心态。要求别人的，别人也同时在要求你，多给别人机会，也是多给自己机会。

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Babyblues”，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。

10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。

产后抑郁症产生的原因包括：

1、女性产后孕激素、雌激素迅速下降，这既是普遍的生理因素，但又加重了产后抑郁症的程度。

2、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。

3、产伤口太疼以及全身虚弱乏力。分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。譬如婴儿的性别、住房条件、经济水平等都与产妇有直接关系。

4、角色和生活习惯的转变。作为新生妈妈有些女性会感到恐慌而使心理压力过大而增加患产后抑郁症的危险性。

产后抑郁症测试：如符合5项以上的妈妈，请尽早去医院或心理咨询门诊寻求专家的帮助：

1、晚上睡不着，即使没有特别的事情，也会一大早就醒来。

2、食欲不振，日渐消瘦。

3、容易感伤落泪或时常放声大哭。

4、心烦气躁，坐立难安。

5、对将来不抱任何希望，经常因绝望而感到痛不欲生。

6、犹豫不决，即使是小事都无法下决断。

7、时常感到疲惫不堪，做任何事都提不起一点劲来。

8、缺乏自信，觉得自己是个没用的人。

祛除产后忧郁症、尽快恢复产妇正常心态显得十分重要。虽然，医学上医治忧郁症可使用抗焦虑忧郁药物、电休克疗法等手段，但必要的预防和控制显然更重要、更有效。

学会自我调适是最主要的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心，也要尽量培养适应新的生活状态的能力。要明白作为母亲的不可推卸的职责，也应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值，保持心理平衡。产后忧郁症类似于女性的经期反应，生理上的不适容易导致烦躁易怒悲观失望。而你一旦掌握了它的规律、做好对它的主动排解，产后忧郁症便不攻自溃。

家人的理解和关心是减轻和消除忧郁症的有效方法。家人，特别是最亲近的、正在照料着母子的父母、公婆和丈夫等，更加应该理解她所承受的产后痛苦和烦恼，我们常常发现，每当分娩完毕，家人最关心的都是有关婴儿性别、体重什么的，很少过问产妇的健康状况。另外，提倡母乳喂养本身是件好事，可有的长辈拼命催产妇吃“能发奶”的食物，好像产妇只是喂养婴儿的工具，也会使产妇的身心受到某种伤害。

增强产妇的体质也是避免和消除产后忧郁症的必要途径。笔者在调查采访中发现，许多产妇是遇到种种生活上的烦恼而引发此症的，而不少烦恼，都是因为体力不支、能力不够、奶水不足、睡眠紊乱等身体上的因素所造成。经过生育，不少原本身体不佳的产妇更是落下一身毛病，导致忧郁症的发生。加强身体锻炼、产前必要的体能适应，这对于抵抗各种疾病、避免产后忧郁症的发生肯定有着巨大的益处。

心理学认为，中年女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下四种。

过分的优越感

从心理上看，男女对于成就的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些女子，尤其是漂亮的女人，从性别角度上，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无须再费力去“竞争”了。

成功会取代爱情

社会上有这样一种现象，学历越高的女性找对象越难，成功的女性后面往往不能站立一个坚强的男人。许多男人宁要“贱内”而不喜欢“女强人”，因此许多女人深信：事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且会带走夫妻间的爱。她们在事业中就不思进取。

同性的嫉妒心理

女性不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同行时却“竞争意识”十足，可惜，这种竞争使她们浪费大量精力。

延续心理太强

很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，这也是女性在模仿领域易出成绩的主要原因，同样也成为她们不善于创造性工作的最大心理障碍。

因此，女性要取得创业的成功，就要注意这些心理障碍并加以克服。

三大创业难题

女性创业当前面临的最大困难主要是缺乏现代管理经验(占58%);其次是缺乏专业知识技能(占35%)。这说明已具备一定基础的女企业家急需获取二次创业的知识与技能。而更多的女性是有创业的愿望，但由于知识的欠缺，对创业感到迷茫，无从找到自己的市场定位。女性创业存在的第三个困难，在于缺乏政府支持和缺乏市场信息，各方面对女性创业的重视不够，缺乏从市场信息到资金支持等鼓励女性创业的环境。而现代女性创业的群体也越来越注重自身素质的提高，正日渐趋向于知识型层面，未来，在IT产业、文化领域和生物医药、保健科技新兴健康产业内女性将开辟新经济领域的创业平台，构筑女性创业的新空间。许多女性不满足于现状，不甘心过一种平淡的生活，而是渴望挑战性，所以会选择这样的方式开创自己的一片自由天地。

因此对她们来说，不是用创业来代替就业，而是更希望在一个适当的机遇中找到一个可以长期为之努力的终生目标，实现自我的价值，从而让自己感觉到生活的每一天都是崭新的、充满挑战的。