女人一生需慎防4大毁胸威胁

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女人一生需慎防4大毁胸威胁

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　　完美坚挺的胸部，是每一个女人的梦想。但是，女性在这一辈子中，想要拥有完美的胸部，那就要摆平不对称、扁平、外扩和下垂这四大美胸威胁。

　　威胁一：摆布不对称

　　出现年龄：芳华期乳房发育时

　　原因揭秘：很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。

　　乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，但这对生育和健康并无影响。

　　很多人到发育成熟时，两侧乳房就一样大了。但成人此后，若两侧乳房大小相差悬殊，就应去医院诊查了。

　　应对措施：哺乳期可矫正乳房大小不一，做法是哺乳时补充较小侧乳房的哺乳次数，使它渐渐增大，颠末较长期间哺乳后，较小侧的乳房体积一般都能增大。同时，必然要佩带合适的哺乳文胸。

　　威胁二：外扩

　　出现年龄：成年后

　　原因揭秘：外扩形成的因由有的可能是遗传的，即先天外扩型（两边乳房间隔太开），也有后天外扩型（乳房饱满而乳头外斜）。

　　后天型可能与内衣持久穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。

　　另外，爱趴着就寝的人，也轻易引起乳房外扩。

　　提防措施：千万不要趴着就寝，这对健康和体态都不好。别的，要佩带适合体态和乳房大小的胸衣。

　　威胁三：下垂

　　出现年龄：怀胎哺乳后

　　原因揭秘：一般来说，正常乳房位于上胸部，呈半球状或水滴状，但大都女性的乳房在怀胎哺乳后都有差异程度的下垂，下垂后乳房的外形也有所转变。当一侧或两侧的乳房下垂较重时，可致颈肩部不适，乳房褶皱处由于摩擦或温度过高则可能造成湿疹。

　　提防措施：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期内乳房胀大明显的，更轻易下垂。哺乳期的乳房庇护对防止乳房下垂十分重要，哺乳期和孩子断奶后讲究佩带合适的胸罩或能矫形的衣服，以防乳房忽然变小使下垂加重。

　　威胁四：扁平

　　出现年龄：15岁此后

　　原因揭秘：女孩子的乳房一般在11-15岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最畅旺的芳华发育期。

　　乳房的发育过程首假如受到卵巢和垂体前叶激素（催乳素）的影响。在芳华发育期，卵巢的卵泡成熟，开首分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺结构的增生。

　　女性乳房过小的原因主要有这几个：胚胎期间原始乳房结构发育不良，影响乳腺的增生，但卵巢功能正常;卵巢功能发育不良，雌激素和孕激素分泌削减，影响乳腺结构发育，常伴月经量少或闭经;过度节食，在身体重量显着下降的同时，乳房的皮下结构和撑持结构也明显削减。婴幼儿期乳房部位感染。

　　提防措施：经过过程饮食补充豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节，佩带合适的文胸。

　　不宜应用外涂或口服的丰胸药，它们凡是含有激素，会粉碎人体激素均衡，久而久之还可能引起乳腺癌。

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　　女性月经期间，由于体内性激素的变化，导致声带轻度水肿，黏膜下血管扩张，严重者声带增厚、松弛、充血，出现嗓音沙哑，声音沉闷，喉肌张力减弱，唱歌时费力，发高音困难等，这时声带如过度疲劳，或咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成了声带出血和声音嘶哑。一旦月经干净，声音就恢复正常。因此，注意经期的护嗓“三不”，就显得十分重要。

　　我们知道，女性的声调普遍比男性要高些，这也是女性第二性征的一种表现。它和月经一样，也受着体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素的变化，导致声带轻度水肿，黏膜下血管扩张，严重者声带增厚、松弛、充血，出现嗓音沙哑，声音沉闷，喉肌张力减弱，唱歌时费力，发高音困难等，这时声带如过度疲劳，或咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成了声带出血和声音嘶哑。一旦月经干净，声音就恢复正常。据医学统计，有62%左右的女性，在月经期间会发生上述变化。因此，注意经期的护嗓“三不”，就显得十分重要。

　　不发怒

　　有经前期紧张综合征的女性，在月经将至时情绪易激动，此时，应注意控制负性情绪，不要动辄发怒，以保护好嗓子。

　　不演唱

　　对经血量多的患者来讲，经期最好停止练声和演唱，否则，发音时膈肌和腹肌收缩，使腹压升高，对充血的盆腔不利。即使平时嗓音较好，经期嗓音无变化者，对说唱的时间、音调和强度等也应适当掌握，若有慢性喉炎，声带小结以及声带出血等疾的演员，月经期间也应停止练声和演唱。

　　不吃刺激性食品

　　要注意劳逸结合，避免上呼吸道感染，不要吃刺激性的食物，如辣椒、胡椒粉及咖啡、浓茶等，戒除烟酒。

　　但也有个别女青年，月经期间发音效果反而比平常要好，此类特殊情况实际上是一种假象。事实上，这种人的声带往往原来就有一些缺陷，如声带闭合不紧等。由于月经期间的充血，水肿等现象反而得到了弥补，音色比平时显得好听。但这种反常现象是短暂的，若在月经期间过度用嗓，对声带也会造成伤害，也应该注意以上“三不”。

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　　我们作为女性，必须学会保护自己，不管你在任何环境，任何时间。下面，小编这就为你揭晓常见几种避孕方式的利弊因素，看看哪一种更适合你？

　　据调查，全国有七成女性为避孕所困扰，很多女性，特别是集中在25至40岁的适龄年轻女性不了解避孕基本知识，或者对各种避孕方式有很多误解，更不用谈如何选择适合自己身体状况、不同阶段的避孕方式了！

　　首先，有一些方法本身是错误的，不安全的。比如：安全期计算法，体外SJ法。就前者来说，很多女性的生理周期本就不规律，再以此推断安全期，能安全到哪去呢？后者，很难控制SJ时间，一旦精子和卵子相遇了，一个“激情的意外”就发生了。

　　第二类，一些长效避孕方法。这类方法包括外科手术及内服药品两种。比如：针对男性的输精管结扎，针对女性的皮下埋植避孕法，输卵管结扎，宫内节育器，长效避孕针以及长效口服避孕药。

　　但此类方法更适用于五至八年内没有生育计划的女性，一般的适龄年轻女性，很少采取如上方法。

　　第三类，紧急避孕药。这类药品可在因种种原因未及时采取避孕措施后（如避孕套破裂或脱落）进行补救。

　　但切记，不能做常规避孕药服用，一年最多服用两只三次，否则会对身体造成负面影响。很多年轻女孩，以为有了紧急避孕药就万事大吉，根本不做避孕措施，想着“激情过后吃一颗就没有烦恼了”。

　　我们作为女性，必须学会保护自己，不管你在任何环境，任何时间。下面，小编这就为你揭晓常见几种避孕方式的利弊因素，看看哪一种更适合你？

　　其实，这是和“轻松睡上一小觉，烦恼自然消”的流产手术一样不负责任的错误宣传、印象。如果说盲目流产是对女性身体显而易见的重大创伤，那么，频繁、长期服用紧急避孕药就是慢性“自虐”。

　　第四类，短效口服避孕药。这类药品服用简便、避孕效果已超过安全套，几乎达到百分之百，对人体无害且不影响今后生育。

　　我们以此类药品中历史最悠久、品牌祭奠最深厚的翘楚——妈富隆来举例。只要按照说明定时服用（一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。）服药22天，即可以避孕一个周期——一个月；一旦停用，立即可以怀孕。

　　列举的诸多避孕方式可谓各有利弊，能否准确的找到合适自己的避孕方式，对女性意义重大，这一课题值得女性深入研究。

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