怨妇心理中年妇女要警惕

四、五十岁的中年女性倾诉丈夫遭遇婚外情，她们的困惑正在增多。出生于上世纪五十年代的女性处于社会转型期中，遭遇了最大的冲击。她们生长在“根正苗红”的时代，受着传统思想的熏陶;成年后踏上工作岗位，正逢改革开放，接受了又一波的思想洗礼;有了孩子后，发现年轻一代的孩子和自己小时候完全不一样，不“惟师长之命是从”，以自我为中心，她们完全不知道如何与孩子相处……“摆脱‘中年怨妇心理’，重建家庭的沟通模式，是女人五十迫切需要做的事。”

她们的现状女人五十“惑”最多

刘女士今年55岁，打扮入时，看上去不过40出头，外人看来她活得有滋有味。丈夫是企业的“二把手”，年收入不菲，儿子在重点大学读书，成绩不错，还是学生会的干部。但是，其中的甘苦只有她一个人知道，丈夫经常以应酬为名义，一周难得回家吃饭，刘女士总觉得丈夫有了外遇，却总不敢承认;儿子对她很冷漠，对物质要求很高，动不动就对刘女士发火。

她很害怕丈夫向她提出离婚。“自己已经五十多岁了，虽然整个社会似乎都在鼓励女性要享受自己的生活，但我害怕离婚后所要面对的一切，一个五十岁的女性到社会上还有什么竞争力?童年赶上了3年自然灾害;就业时，赶上了上山下乡;等到年龄大了，身体不行了，又赶上了下岗。我怕了，不敢离婚了。”

出生于五十年代的女性在社会转型期中，遭遇了最大的冲击，她们是按照传统观念成长起来的女性，却要接受新的观念去指导她们的行为。“在家庭中，她们必须去面对改变了的孩子，她们的孩子成长于80年代，完全以自我为中心，接受了现代的价值观念;在婚姻中，她们必须面对正在改变中的丈夫，社会多元化使得婚姻生活面临多重的诱惑和考验，如婚外情、未婚同居等。”

她们的困惑:警惕“中年怨妇”心理

之所以产生这样的困惑，主要是由于人们价值观念的改变，五十年代的女人处于传统和现实的夹缝中，很容易产生各种各样的困惑。

“中国正处于社会转型期，现在五十岁左右的女性会发现，每过二十年，她的价值观就必须进行一次更新，在幼时接受‘根正苗红’的政治思想，在年轻时接受改革开放的思想解放，而在五十岁时，必须去面对不断改变的丈夫和孩子，这种矛盾和困惑则是她们的上一代不曾遭遇过的，也很难从父辈、从书本上找到解决问题。她们常常希望接受新的观念并用它来指导自己的行为，可很难摆脱传统观念的束缚。”

另一方面，更年期的到来也加剧了五十岁女性的困惑。女性的更年期反应较为强烈，有的人像患了疾病一样，情绪暴躁、心烦意乱、容易疲劳、情感怪异离奇，使人难以理解。“她们对丈夫的一举一动、言语情感等非常敏感，如果丈夫不再像过去那样殷勤地围着她转，或者在夫妻生活上稍有不满意，她们就认为丈夫不再爱她。女性这种过分的敏感、猜疑，往往会导致性生活不和谐，进而引起感情隔阂、破裂，甚至婚姻的失败。”

而其他人对五十岁左右的女性这一群体也容易产生性别和年龄的双重歧视，将之描绘成可恨可恶的“老阿姨”，又使得这个群体的女性很容易产生“怨妇”的心理，怨天、怨地、怨老公、怨命运。

女人五十困惑增多，有其外在原因，也有其内在原因，既然外因不可改变，那么要改变这种情况，更多地只能从自身做起。“摆脱‘中年怨妇心理’，重建家庭的沟通模式，是女人五十迫切需要做的事。”

一个50岁出头的对婚姻不满的女性，她整天都在抱怨：不喜欢老公抽烟，他偏抽;不喜欢老公打牌，他偏打，而且一打就打到天亮;老公外出应酬，她一等就等到半夜。“她和丈夫的沟通方式就只有两种：吵架和单方面的数落。这样的婚姻沟通模式是老套的，因为他们认为婚姻中只有白和黑，对和错，没有灰色地带。所以这样的婚姻，注定会出现问题。”

女人五十，可以通过以下的方法，重建“家庭沟通模式”。

其一，培养共同的兴趣。共同兴趣可以增加夫妻之间的共同语言，促进沟通，即便只是一起养花或饭后散步都可以增加夫妻沟通时间。

其二，向对方表达爱意。夫妻之间要多鼓励及赞美对方，尽量避免使用批评性的语言。经常向对方表达爱意对中年夫妻来说，更为重要。爱的表白能给平淡的婚姻增添光彩。

其三，站在对方的角度考虑问题。随着社会经济水平的提高，人们对精神的需求普遍增加。我们要从对方的唠叨抱怨中、行为举止中捕捉他的需求信息，及时调整自己的生活。

其四，提高自己的婚姻质量。要相信自己，提高自身的魅力。当发现对方有外遇苗头时，首先要反思自己，千万不可大吵大闹。在婚姻中，理解和宽容是最重要的。

恋爱中，我们常常能看到一些女人让其男友对天发誓：“我是真心爱你的”、“我不会变心，否则天打雷劈”;在杂志、小说和电影里，也常能看到男人被一个女人逼问“你爱我吗?”于是男人变得局促不安、焦躁不已。

不解风情的男人永远都不能理解女人为什么这样麻烦，或者记忆力为何如此糟糕，为什么昨天才问过的问题，今天又问了好几遍。

其实，男人真的是很难理解女人，因为他们和女人有着截然不同的思维方式。对男人来说，一句话问很多遍是很愚蠢的，就像一天问好几遍别人的年龄一样。

然而，“你爱我吗”这句话对于女人来说却有着异常丰富的含义，其厚重程度远远超过简单的“我爱你”。当一个女人温情脉脉、娇纵妩媚，抑或撅着嘴、刁蛮中带着些可爱地问男人这个问题的时候，通常能表达三种信息。第一是“我爱你，我很在乎你”;第二是“我知道你也爱我，如果你不爱我，我才不会问你这种无聊问题呢”;第三个，也是最重要的信息是，“既然你爱我，为什么不说些甜言蜜语给我听呢?”

恋爱中的女人并不真正在乎男人的回答。因为在她们问这句话之前就已经胜券在握，完全控制了局面，或者说女人只有完全确定男人深爱着自己的情况下，才会乐此不疲地问这样一句无聊的话。所以女人并不在乎结果，而在乎过程。

另外，时常喜欢让自己的男朋友对天发誓的女人，通常对爱情是抱着不信任的态度，往往藉由对方的誓言来确认自己的爱情。可是，当誓言变成一种公式化的答案，女人又会煞费苦心地寻找新的誓言，正如莎士比亚曾说过的一句话：“男人的发誓只会让女人背叛他!”

所以，对于男人来说，应付局面行之有效的方案通常有很多种。

第一种是热烈型，即充分展现自己的热情和文学功底，毫不掩饰地表达欣赏、爱恋和赞美。不过如果用词过于浮华，通常会显得不够真诚，缺乏真实感，会让女人的满足感大打折扣。

第二种是稳重型，首先要不温不火地表达爱慕之情，并且在行动上表现得关切体贴，这一种常常会让女性最为满意。

第三种是冷静型，即讲事实摆道理告诉女人爱是不需要天天说的，是记在心里的。虽然女人会有点失落，但会坦然接受。

其实哪一种都好，只是不要装成漠不关心，因为这样受到打击的不仅是她，还有感情。对于任何一个男人来说，学会接受这种考验，是感情路上的必修课。没有被女人这样逼问过的男人，便没有获得过真正的爱情。

由于每位女性朋友的生活年代不同、社会地位不同、文化水平不同、生活环境不同等，所以每位女性的社会心理障碍的表现形式和程度也不可能完全相同。那么在此我们就一般女性的共同特征，为大家介绍一下常见的女性社会心理障碍有哪些。

(一)自卑心理自卑心理的表现形式是女性的自我评价过低，它产生的直接后果就是女性自身缺乏自信心。自卑心理是产生女性其她社会心理障碍的发源地。女性自卑心理可谓由来已久，在政治上受压迫、经济上不独立的年代中，产生自卑感是很自然的，但在那种文化背景中，女性没有参与社会活动的权力，因此，这种心理障碍的后果并不十分明显。在越来越多的女性参与社会交往的今天，这种心理障碍的危害就明显表露出来了。

(二)嫉妒心理尽管嫉妒心理是较为普遍地存在于社会中的，但人们总是把它过多地与女性连在一起，“女人心眼小”，“女性多的单位不好工作”，“女人事非多”等等，不仅男性这样认为，不少女性自己也承认，为何这种心理在女性身上表现的较为集中呢?这固然有历史原因，因为在男性为中心的社会中，女性的社会交往是受到排斥的，她们的生活天地便是家庭，封闭的小天地，这必然会培养出脆弱、多情、善感、狭隘的个性心理特征，但除此之外，还有一个更重要的原因，便是因为嫉妒实质上是由自卑而起，因为在比较中发现别人优于自己，而自己又认为无能力赶上别人，这便会导致嫉妒心理的出现。在职业女性身上，那种赤裸裸的瞧不起别人、或讲别人坏话的嫉妒并不典型，更多的是一种隐蔽的、不直接的嫉妒，如工作中不给以支持，不合作，不坦率指出别人的缺点或工作中的错误，成心看笑话，信息、资料保密等等。

(三)依赖心理女人，你的名字是弱者，这句话成了评价女性的一句名言。由于长期的男性社会环境所致，女性缺乏独立的个性在生活的各个方面，表现出依赖的特点。在婚恋中，女性要求男性身高、年龄、文化、能力、社会地位都要强于自己，从表面现象看，似乎是女性择偶条件高，实质上却反映出一个弱者在寻求保护者。在工作中，女性缺乏竞争意识，怕人说三道四，总想背靠大树好乘凉，只想成为一名好助手。女性依赖心理的出现，也基于自卑心理的存在，在长期的男性为中心的生活环境中，在性别角色社会化过程中，女性逐渐习得了依赖、软弱等角色特征，习惯成为弱者存在于社会之中这种心理状态影响了女性事业上的成功，也不适应现代竞争的需要。

(四)虚荣心理虚荣是追求表面上的荣耀。虚荣心理是女性在获取成功道路上的致命弱点之一。究其根源，虚荣也因自卑而起，由于自卑，认为自身没有凭真才实学获取社会承认的能力，却又不愿意使这种心理状况外露，因此，便极力以虚假的行为来掩盖这种缺陷。