孕前十问题 务必早知道

你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随我们一起来做——

　　一、避免患病期或大病初愈受孕。

　　二、避免"坐上喜"，即避免新婚当月受孕。

　　三、避免在蜜月旅游中受孕。

　　四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。

　　五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品，需停止接触一月后受孕，以避免胎儿畸形。

　　六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。

　　七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。

　　八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕，长期服用某种药品，应请医生指导确定受孕影响。

　　九、避免情绪压抑时受孕。

　　十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。

妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。

　　额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

　　眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。

　　眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

　　鼻部按摩：用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。

　　唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈按摩。

　　嘴角按摩：同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。

　　下巴按摩：在下巴做8小圈按摩。

　　嘴唇周围按摩：用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。

　　脸颊部按摩：用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

　　拍脸按摩：将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，一边拍击60来回做3次。

　　颈部按摩：用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩，自颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈。

　　按上述方法每3晚睡前用清洁霜做3至5分钟的面部按摩，然后用热毛巾敷一下就可以了。

来自Utrecht医学院的荷兰科学家们正在忙得不亦乐乎，据说，她们试图研究一种新型避孕药丸，以增大妇女怀孕生子的可能性，这样以来，女性的正常更年期限（45-55）将会得到改变。正常情况下，女婴的卵巢内含有大概一百万个幼芽组织。在青春期到更年期之间，未服用口服避孕药的普通女性每次将会释放大约500个卵子。当女性失去生育能力的时候，剩余的幼芽组织将会重新被吸收。而如果我们拥有保留这种组织的药物，及早阻止它们任意蔓延，我们将能够延长女性的生育期，并且以次来提高人的生命质量，在理论上，这个做法还能够降低许多更年期后的问题，比如骨质疏松症和其他心脏疾病等。不过，同样有许多专家对这种药物产生了怀疑，并且对此反驳说，这种药物只不过是听起来好玩而已。这些表示怀疑态度的专家还表示，即使这些荷兰科学家已经发现了促使卵子成熟的隐藏因素，如果想发明出彻底制止这种现象的药物，起码要花10年。同时，在对12，000多名妇女进行观察后，荷兰科学家还发现服用第一代高含量雌激素避孕药丸的妇女逼服用稍晚且量少的同龄女性到达绝经期普遍较早。JRZ健康族女性网