职场白领眼睛干涩疲劳怎么办

现代职场白领，通常要面临大量繁忙的工作，加上长时间要盯着电脑，因而不少白领很容易出现眼睛干涩疲劳。那么，眼睛干涩疲劳怎么办？下面小编给你介绍职场白领喝什么茶可以消除眼部疲劳。

1、蒲公英茶

取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。可以常服，每曰2次，饭后饮用。

2、鸡肝菊花茶

鸡肝一付，菊花三钱。将菊花用纱布保好，鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中，加入适量的水。开中火将水烧开，再转小火慢慢煮半个钟头，待鸡肝熟后，加入少许调味盐既可关火。

3、枸杞子茶

枸杞子三钱，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效的改善眼睛干涩，疲劳的症状。

4、决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

微微健康网小编温馨提示：以上就是小编针对职场白领眼睛容易干涩疲劳，建议要多喝的茶饮。相信通过坚持多喝茶，就可以帮助您有效抵抗眼疲劳，大家不妨试试这些茶饮。相关文章阅读推荐：白领护眼的五个秘笈