当心！过度咀嚼口香糖可能引发青少年偏头疼保健常识

真相：参与实验的30名青少年每天咀嚼口香糖的时间少则1小时，多则超过6小时。在停止咀嚼口香糖一个月之后，其中的26人报告头疼状况有了明显的改善，19人头疼症状消失。其中20人在恢复咀嚼口香糖后几天之内，重新出现了头疼症状。研究人员认为，过度咀嚼口香糖可能和长期头疼之间存在相关性。

论证：

流言中提到的研究发表于2013年4月的《Pediatric Neurology》上[1]。研究选取了30名有长时间咀嚼口香糖习惯并且长期头疼(其中大部分是类似偏头疼的症状)的青少年(年龄中位数为16岁)，这些青少年每天咀嚼口香糖的时间少则1小时，多则超过6小时。在停止咀嚼口香糖一个月之后，其中的26人报告头疼状况有了明显的改善，19人头疼症状消失。其中20人在恢复咀嚼口香糖后几天之内，重新出现了头疼症状。

研究人员认为，过度咀嚼口香糖可能和长期头疼之间存在相关性。

■ 延伸阅读

【缓解偏头痛，热水泡手】犯偏头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。相关推荐：偏头痛又犯了该怎么办呢