巧妙煮大麦茶 可预防孕早期感冒发烧

刚怀孕的女性，由于还没有适应妊娠生活，身体相对会比较虚弱，容易感冒发烧。而孕妇感冒影响非常不好，特别是孕早期，感冒病毒会影响胎宝宝智力发育，严重时还可致流产。那么，如何预防孕妇感冒呢?别急，喝大麦茶即可哦。

煮好喝的大麦茶的方法

1.比起家用饮水机里的水，用矿泉水煮茶的效果更好。里面富含多种矿物质，对身体很有好处。

2.要想茶味更香，可以先将大麦炒熟再煮。炒的过程要注意火候，如果炒糊了就很影响口感了。

3.煮大麦茶时加入少许食盐，茶味会变得柔和，还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦，用中火煮，直至煮出茶色，然后加入少许食盐。

4.要想维持大麦茶的香味，在茶煮沸后马上冷却这点很重要。可以放在通风处，或者装入凉水杯后放入凉水中，更容易变凉。

5.煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子，才能保持茶香味。

孕妇担心孕期喝茶对胎宝宝不好，但是没必要哦。孕妇喝大麦茶，据说也有助于羊水的清澈。此外，因为大麦茶含有大量维生素B1，对感冒的患者也是有好处的。有一定的缓解和预防作用。尤其是对孕初期的孕妈咪，容易生病，适当喝大麦茶有益身心健康。相关文章阅读推荐：中医认为孕妇少吃辣能预防感冒