·做好防范 甩掉静电杀手

　　一忌　临睡前进食。

　　临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。

　　二忌　睡前用脑。

　　如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。

　　人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻;然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。