春季预防精神疾病不要宅在家里

现在正值早春时节，气候多变。医生提醒，春季属于精神疾病多发期，要严加防范。

精神疾病一年四季均可发生，春季是高发期。“一些患者或有精神病史的人受气候、环境等因素的影响，心理机能出现混乱，导致精神行为发生异常改变。”

医生提醒，倘若家中有人患精神病或有精神病史，春季应严格按时服药并多加留意。“若出现长期失眠、情绪波动大或易怒等，要及时到精神专科就诊。”

现代社会人们面临的学业、工作压力增大，生活节奏的加快导致心理紧张，价值观念多元化造成无所适从感、心理失衡等，容易诱发精神疾病。

同时，现在很多年轻人喜欢“宅”，长时间呆在电脑前，还有熬夜，这些不合理的生活方式容易导致人际交往障碍、病理性网瘾等。

医生建议，春季不要“宅”在家里，要走出家门广交朋友，多参加户外活动，融入大自然，保持心情愉快。