灰色心理更年期女性调整

　　不少人在年轻时性格温和，开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人或周围人关系不协调，尤其是不如意时表现更为突出，大家都觉得她好像变了一个人，这种性格行为的变化就是通常所说得更年期“怪脾气”，出现这种症状主要原因是更年期植物神经系统功能失调引起。这种性格行为的变化，在更年期女性当中尽管属于少数，但对本人、家庭的影响却很大，所以更年轻女性要注意心理保健。

　　首先面对更年期的生理与心理的变化有心理准备，认识到这些失调是暂时的。

　　其次要提高自我控制能力，在日常生活中应保持乐观的心态，要克制不快的心情，以开放的心境对待一切事物，安排好工作和生活。精神乐观、情绪稳定是顺利渡过更年期的最重要的条件。

　　适当进行户外活动和体育锻炼，根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件，进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动，并多学习一点新鲜事物，充实和丰富自己的生活。

　　最后还要加强医药保健，有条件的要定期做妇科检查。适当服些传统中药保健品，如太太系列-静心口服液，可有效消除更年期不适，帮你平稳渡过更年期。更年期女性只要能正确认识和对待更年期，注意加强身体保健，就一定能顺利渡过更年期。

　　有一种女性虽然是美女，但是她给你的感觉难以接近，这种女性被称“冷美人”。为什么要有这类型的女性出现，又有什么因素导致她们变成“冷美人”？让我们一起了解“冷美人”的心理环境。

　　“美人冷感症”的心理环境

　　“美人冷感症”是一种性心理病症。一个女孩子小的时候开朗活泼，十分随和，长大以后，人变得更漂亮了，性格却越来越孤僻了。时间一长，人们都说她是个“冷美人”。小伙子对她退避三舍，就连姑娘们也同她保持着相当的距离。

　　“美人冷感症”主要表现有：

　　1.孤芳自赏

　　她们时时刻刻都在想着自己比别人漂亮，无论是穿戴举止，都要超过别人。

　　2.眼中无人

　　她们往往不能正确估量自己，把漂亮看作一切，自恃孤高，盲目骄傲。对于同性，常表现出居高临下的样子，对于异性，则大多采取不屑一顾的姿态。

　　3.同美相妒

　　自恃美丽绝伦，一旦遇到另一个漂亮的同性，嫉妒心理便油然而生，甚至旁人对这些漂亮者进行赞扬时，她也会感到难受，以为是对自己的挑战和威胁。

　　4.孤独无友

　　由于以上三种原因，造成的恶果就是她们与周围同事关系疏远以至紧张，久之便形成了孤独性格，产生孤僻行为。又由于不被人们所理解，自己也感到苦恼。

　　患了“美人冷感症”的表现虽然多种多样，但一般都心理矛盾重重，处于严重的紧张状态之中，她们或焦躁，或傲慢，或嫉妒，或抑郁，或冷漠，或孤独，最后可引起身心性疾病。随着年龄的增长，这些人的怪僻言行更加明显，甚至成为“神经质”、“心理变态者”。

　　克服“美人冷感症”最重要的一点，是对“漂亮”要有个正确认识。漂亮是相对的，你的容貌在某方面超过别人，并不是在一切方面都超过别人，集天下之美于一身的人是不存在的。同时，对一个人来说，美貌并不是最重要的，人最重要的是优良的品质、学识、能力等。漂亮姑娘只要重视用知识武装自己，就会淡漠美貌，同“美人冷感症”绝缘，而获得幸福的生活和事业的成功。

　　法国历史学家米什莱说：“女人，是个相对的人。”他的意思是，女人无法定义自身，女人要通过男人来定义自身。

　　那么，对于男人来说，女人是什么？李夫人和钩弋夫人的故事可以给出两个最具代表性的答案。

　　倾国倾城的绝世佳人，是男人们梦寐以求的，但是，正如李夫人所说，像汉武帝这样的男人爱的并不是她这个人，而是她的“色”，“色衰而爱驰，爱驰而恩绝”。

　　假若一个男人是典型的中国传统男人，那么他势必会将“不孝有三，无后为大”的古训化入他的骨髓，而钩弋夫人不仅美得“沉鱼落雁”，还给年逾60的汉武帝生一个儿子，而帮助他完成传宗接代的任务，是更完美的女人了。

　　但是，钩弋夫人和李夫人一样，在汉武帝那里，她自身的价值一样也是不存在的。最具色相的李夫人是汉武帝宠幸的性对象，而钩弋夫人则是汉武帝传宗接代的工具，她们唯独不是她们自己。

　　瑞士心理学家荣格说，比弗洛伊德层面的潜意识更深的是集体无意识，每一个文化都有自己的集体无意识，而这集体无意识中藏着很多原型，每一个典型的人，都可以视为这个文化的集体无意识中的原型的再现。

　　由此，我们可以说，李夫人和钩弋夫人即是我们文化中的女性原型，理解了她们的故事，也就理解了女人的很多心理。或者也可以反过来说，当你觉得很难理解现代女性的心理时，你不妨去想一想李夫人和钩弋夫人这些历史上的名女子的故事，或许你可以从那里找到一些答案。

　　如果仅仅通过我做咨询的经历则可以说，女人是想抓住男人而不得并由此感到痛苦的人。之所以这样说，是因为成年的女性来访者基本上最初都是因婚姻恋爱的问题而来找我，而她们当中有近80%的人有着类似的痛苦——她们最在乎的男人不在乎她们。

　　常常有人会说，女人是情感的动物，所以一旦发现爱情似乎不存在时，她们就会陷入巨大的痛苦中。

　　但我可以很确定地说，男人也是爱情的动物，一旦发现爱情不存在时，男人的整个存在感也会受到动摇，虽然男人会有一些例外，譬如法国哲学家斯宾诺莎就不需要女人，他总是独自一人躲在一个地方思考伦理学。但普遍来讲，绝大多数男人一样是爱情的动物。

　　问题是，男人和女人对爱情的理解不同，似乎可以概括成，女人对爱情的理解导致了男人的痛苦，而男人想逃离这种痛苦时，就会被女人理解成他们不爱自己，于是会陷入更大的痛苦中。