女人如何使用面膜完美换张脸

每天下班回到家，忙了一天的工作，很多女性都会对自己做一些保养，譬如敷个面膜，面膜可以滋润脸庞，补充一天缺失的水分，但是面膜是不是每天都敷呢？在用面膜的你使用正确吗？　　错误一、面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱　　看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于事成的每天敷，就在你以为皮肤比以前更白皙、更滋润的时候，其实你的皮肤也日渐脆弱。大部分面膜敷的次数过于频繁极容易造成皮肤易敏感、红肿等不良症状。　　敷面膜的频率：一周2~3次，靓肤又健康。美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可；药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既能起到最大的靓肤功效又保证皮肤健康的同时。　　错误二、面膜敷太久，肤质变得糟糕　　下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部皮肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你皮肤的水分流失。　　面膜敷的时间：15~20分钟，营养被吸收，水分不倒流。　　大部分面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，皮肤会吸收面膜中的营养成份，超过这个时间就有可能使皮肤的水分倒流。除另外还要注意，在敷一些营养成份比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使皮肤敏感。　　错误三、面膜成分要分清，选错毁伤伤肤　　不同功效的面膜其营养成份，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对皮肤造成激烈的刺激，毁伤皮肤。　　保湿美白各种成份要分清：白芷，白薇，白术，白芍，熊果素、曲酸棕榈盐、桑椹根、苦瓜，淮山药、芦荟等等植物或药物成份都具有美白的价值，透明质酸、海藻提取物、胶原蛋白等这些事具有极好的保湿功效的，选择时一定要根据营养成份来识别。当然，这仅仅只是成份中的一小部分，假使购买时不确定的话可以咨询专业人士。一些的面膜里面含有的如柠檬里的维C、甘草酸等美白成份是不能再白昼使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成份的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛　　错误四、斯拉面膜需慎用，错误使用要毁容　　对于斯拉面膜的功效众人倒是交口称誉，但其对皮肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。为了验证其功过，小编特此也大试了一把，效果的确很赞，净肤的效果超强，但涂抹后的紧绷感和撕拉时的疼痛感让人不敢再试第二次。长期的使用撕拉面膜会引起毛孔粗大、皮肤过敏，严重的甚至会引起皮肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用。欲速则不达，有一些见效快的并不一定真好。　　延展阅读：面膜如何使用　　1、根据皮肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除除此以外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必需严格依照说明书上的要求使用。　　2、做面膜一定要选对时间，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因而选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

及时治疗莫大意???????王阿姨年近五十，心宽体胖，有糖尿病和高血压。她从今年开始月经变得不规则了，二三个月才来潮一次，来时会淋漓一个月不干净。她以为到绝经的年龄了，没把这当回事。没想到这次单位体检，医生一定要她做诊断性刮宫，诊刮的病理报告是“子宫内膜简单型增生过长，部分区呈复杂型增生过长”。医生建议她做子宫切除术，否则可能预后不良。???????子宫内膜增生过长不是癌，但是与子宫内膜癌的发病有关。“子宫内膜增生过长”的“过长”不是“太长”，而是“（子宫内膜）过度生长”的意思。???????子宫内膜增生过长分为：简单型增生过长、复杂型增生过长和不典型增生过长。从发展为子宫内膜癌的几率来看，简单型增生过长约1％，复杂型增生过长约3％，不典型增生过长则高达30％。???????围绝经期（更年期）妇女是子宫内膜增生过长的高发人群。如果出现月经紊乱或不规则阴道流血要及时就医，不要擅自选择激素替代疗法，不要自己乱忙吃止血药，以免掩盖病情。???????有此病的妇女，会有不规则阴道流血、月经淋漓不净等症状。围绝经期的妇女，由于体内雌孕激素水平的不平衡，更容易患此病。此外，肥胖、高血压、糖尿病、未婚未产的妇女及绝经后延的妇女，特别是有子宫内膜癌家族史的妇女，尤其要高度警惕，定期行妇科检查。???????不能逃避诊刮术???????子宫内膜增生过长的类型需要经过刮宫做病理诊断才能确定，但临床上有很多妇女惧怕刮宫，要求只接受B超随访。事实上，B超只可测出子宫内膜的厚度，并不能测出内膜处于什么病变阶段。一般地说，子宫内膜厚度小于7毫米为正常，大于7毫米为异常，但内膜的厚度并不与病变严重程度成正比。所以，如果有异常B超表现，又有阴道不规则流血症状的患者，应行诊断刮宫以进一步确诊。???????其实，刮宫术不仅能明确诊断，又能迅速止血。围绝经期不规则出血患者在激素治疗前是一定要常规刮宫的，不应该逃避。诊断明确后，可以按照不同分类，施以针对性治疗。???????治疗方案慎决定???????简单型增生过长：可以口服药物治疗，如口服妇康片等孕激素止血，服用剂量由医生根据病情而定，服药期间要定期检查肝功能。止血后，可服用维持量三个月。服药三个月后需再次诊刮，看子宫内膜增生过长的情况是否向正常转化。???????复杂型增生过长：患者如在绝经年龄，可接受子宫切除术，因为此病变更易发展为子宫内膜癌。如患者不愿切除子宫，则一定要密切随访，多次诊刮，随时了解内膜病变情况。???????不典型增生过长：己属癌前病变，一经诊断，应尽快行子宫切除术。???????

　女人，请掌握身体的健康情报　　观察自己的容颜，不仅为检阅美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。　　再怎么说，一旦到了寻医觅药的地步，都算不上是经营健康的高手。世界上大部分的另类疗法其实都更注重预防而非治疗。所谓明智的做法无一不是在状况发生前先慧眼发现问题，并把它扼杀在萌芽状态中。现在就请随专家一起，从头到脚，检阅健康。　　眼部周围大搜索　　根据东方面相学，眼部下围有黑圈，意味着你有肾或肾上腺的失调或不平衡。如果你也有类似情况出现，则需注意增加睡眠时间，或改变睡眠习惯，充足有效的睡眠是恢复精力的最经济投资；另外，还要记得减少食用盐、咖啡、冷冻饮料、冰激凌和烧烤类食品，试着多吃加热过的食物，比如汤、炖肉和豆类食物，保证食用足够的优质蔬菜。　　蒙尘的心灵窗户　　如果你的眼白呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可能是肝脏出了问题，比如肝炎，所以要尽快就医。如果你觉得看起来眼睛凸出，可能是甲状腺过度活跃，尤其是当你同时还伴有心律不齐和体重突然减少的状况时。　　眉毛之间的学问　　如果你的眉毛间，眼睛四周围感觉干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹（直纹或横纹），根据东方面相学，这表明你的肝脏内部不平衡，有必要加强维他命B2及B6的摄取。睡觉前2小时内不要进食，减少食用动物脂肪、奶类食物、蛋、调味品、酒、糖和烧得过熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。　　肤色变化提醒你　　注意你身上的斑点和皮肤上的其他变化。要当心皮肤表面以及色癍的变化，那是遭遇多种皮肤病变的信号；暴露在外的部分如果有了淡色的斑点，那是告诉你要尽量减少日晒的时间。通常发生在脸部或手背上的发痒而不愈的伤疤，是在提示你必须去看皮肤专科医生了。　　口气！　　把你的手背舔湿，让它自然干。如果你能嗅到不太舒服的气味，那就是说你的口气有问题了。首先，要反省一下平时刷牙是不是到位；下一步是对着镜子张大嘴"啊，啊"几声，看看扁桃体肿了没有；要是刷牙、漱口后还经常有那种不友好的气味，就说明你的消化道出问题了,去看消化科医生吧。　　伸出你的舌头　　健康的舌头应该呈深的粉红色，表面覆盖细细的、浅白色的舌苔。如果舌苔是厚的白色或黄色，那么可能是消化方面出问题的信号；也可能表示抗生素服用过多，你口腔里的细菌平衡失调，这也会导致厚褐色舌苔和坏牙齿。　　牙好胃口就好　　早晚刷牙的习惯是从小养成的，不过人们还是很难避免牙周炎。刷牙时牙龈出血，或口气比较重，就提示已经出现牙周炎，可能是你的荷尔蒙水平正在下降；准妈妈们更应每天查看牙齿，牙周炎有可能引起流产或早产，增加低体重新生儿的机会。继续保持清洁口腔的良好习惯，多吃粗粮和含纤维素多的食物，最好是定期做牙科检查。　　谁在吵闹　　用手捂住耳朵，或侧卧着让耳朵贴紧枕头，就能听到耳朵里嗡嗡响声。正常人有耳鸣，但一撒手或一翻身，耳鸣就应该消失了。但如果白天没有感觉，夜深人静时突然耳鸣，或短期内发生的耳鸣，则要到正规医院查查原因。耳鸣有时是耳聋的先兆，可能是耳朵里面发炎了，也可能是身体其他部位出了毛病，不要只是适应它，应该积极进行治疗。　　手指和头发的亲密接触　　掉头发是一件很普通的事情，但头发上也可能传来坏消息。一旦你注意到溜过指缝的头发变稀薄了，这就意味着你已失去了15%的头发。要是每天掉70根以上的头发，或者头发的直径变小，你首先要搞清楚是否有营养不足的问题，比如你吃的食物总是太少、太偏，以至于低铁、低蛋白；要不，就该到医院检查检查，咨询大夫是不是甲状腺出现问题或是荷尔蒙变化。最近的研究表明，多囊性卵巢囊肿也可能导致头发变稀。头发丢失过快，就应尽快寻求医生在治疗和营养调理方面的建议。　　压力与头皮屑　　调查发现：35%的人发现自己的头皮屑问题会随着心情的变化而改变。如果你感到压力重重，而且头皮屑开始增多，那么两者之间的关系不言自明――压力是头皮屑最通常的形成原因。压力还会造成其他后果，因此最好寻求帮助，改变生活方式。如果你的头皮屑每个月固定出现的话，那可能是荷尔蒙的关系，需要去内分泌科检查血液中的各项荷尔蒙水平，找出问题究竟出在哪里。