OL办公室零食减肥3大法则

上班了，总觉得这年还没有过完，坐在格子间里未免心猿意马，心思不那么集中。这时，零食就自然成了办公室女孩的好伙伴。不过，也不是随便什么零食都是可以带到办公室的，什么花生、瓜子显然不可以，老板看见了，明天你就不要来上班了。办公室零食有几个基本要素。要携带和食用方便，不能弄得办公室像开茶话会那样；要有利健康，不能是增肥的或有损肠胃的，等等。那么，到底办公室零食有那些法则呢？

法则一 减肥第一

挑精“减肥”是“白骨精”们的共同取向。办公室是一个特别容易堆积脂肪的地方：常年坐着，肚腹上的赘肉很容易长出来；运动不多，什么部位都会一不小心就……所以，土家烧饼只让Office女孩昏了一下头，立刻遭到驱逐：全是油，还有油渣，再美味也不能吃啊。

办公室零食要只有口福，不能发福。要求不多，却高。什么吃的东西没有能量呢？所以符合这一标准的只有那些以纤维素为主要内容的零食了。纤维素没有糖分，没有脂肪，也没有热量，反过来又能促进肠蠕动，帮助排毒。这才符合Office女孩的标准。

减肥零食榜样

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