女性一焦虑，工作更卖力?

研究中，剑桥大学的科学家调查了433名中学生，观察他们解数学题的能力和焦虑的关系。虽然女生对数学有更多的焦虑，但她们的实际数学成绩倒并不比男孩子们差。这也意味着，女生能降低焦虑感，数学成绩或许会比男生更好。

全世界大约每7个人就有一个人会经历焦虑症。过度焦虑如果长期得不到缓解，会带来严重的精神问题。虽然焦虑在处理突发事件，面对灾难时能发挥重要作用，然而在不需要面对洪水猛兽的现代社会，长期焦虑却未必能在帮助人摆脱学习工作的困境中发挥积极作用，而女性可能是更大的受害者。

研究者让150名普通人坐在电脑屏幕前，分辨屏幕上出现的一串字符是否完全一致，如EEEEE是完全一致，而EEFEE则是不一致。

通过分析参与者的脑电信号，Tim博士发现，男性参与者和女性参与者在一种特定脑电波——错误相关负电位(ERN)上的表现迥然不同。顾名思义，错误相关负电位是错误反应之后的一种脑电波，起源于大脑的前扣带回区域。当人们对一件事没有作出应有的反应时，这个信号就会变得格外强。于是，当参与者不小心按错了键，ERN就会出现并且被精密的脑电仪器记录下来。简单来说，错误相关负电位可以被认为是监视犯错的一种大脑活动。虽然至今为止，ERN的大小究竟由什么决定在学术界还没定论，但许多脑科学家相信ERN越大，说明犯错的人感到更羞愧，并且更努力地想要做好。

在我们的生活中，有很多爱玩的男人，但是每个女人几乎都想要能够收回他们爱玩的心，实际上这并非易事，作为女友你要充分利用手上的“另外半张床、和他是同龄人、有爱和承诺作基础”这样的有利资源慢慢改变他。具体建议如下：

首先，他那么爱玩，你不妨在最开始干脆陪着他玩。陪着他玩有两个好处，一是充分了解他在外面玩的动态，玩什么，和哪些人玩，有多大的危险系数等。另外，你陪着他，可以适当培养一下两个人的感情，增加默契度。

在这样坚持了一段时间后，就可以采取下一步措施了，把他玩的地方由外面转移到家里，如邀请好友到家里聚会，并且趁着他在家里玩的时机，偶尔让他帮你做点事，时间长了他会慢慢习惯在家里做事情。对他太爱玩的习惯会有所纠正和扼制。

其次，作为男人总要有点爱好的，那些什么都爱玩的男人多半是没有找到自己真正的爱好。所以你有必要帮他找到一个真正的爱好，例如运动、厨艺等。但注意不要以干预的方式进行，而要先用体验的方式引导，等他真的对其他某样东西有了兴趣，所有的问题便会迎刃而解。

最后，作为女人一定要学会利用“床上时机”，有些话可以在两人亲热时用撒娇的方式提出来，这会比直接提出来让他更容易接受。

恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，而女性的心理活动则是花中之冠。而现代生活节奏日益加快，女性的社会地位不断提高，压力也越来越大。

当女性面对巨大的压力，如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一岛难题。

1、运用言语和想象放松。

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、支解法。

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3、想哭就哭。

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4、拥抱大树。

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。

5、看恐怖片。

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

6、穿上称心的旧衣服。

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。