·看看农村女性如何预防乳腺癌

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　　看看农村女性如何预防乳腺癌，农村阿婆的防癌高招“如今，得乳腺癌的女性越来越年轻了。”欧阳学农(国家中西结合肿瘤重点学科主任，南京军区福州总医院肿瘤科主任医师)说。

　　不久前，他刚收治了一名22岁的小姑娘，还没有结婚就查出了乳腺癌。作为我国上升幅度最快的恶性肿瘤之一，以往50~60岁老年女性的乳腺癌，如今已逼近中青年女性。40岁左右的女性是乳腺癌的高发人群，占领30%~40%;30岁以下的病人也在增多。

　　欧阳学农指出，防乳腺癌，都市白领要学农村阿婆：清淡饮食，经常劳动，患乳腺癌的概率就小得多。为啥农村阿婆很少得乳腺癌

　　因为乳腺癌是个典型的“富贵病”，过度营养，高蛋白、高脂饮食，使得雌激素始终维持在较高水平，刺激乳腺增生，其间就伴随着细胞突变。如今，女性都很注重保养，不惜服用雌激素或含雌激素的补品，爱用花粉、蜂王浆口服液之类的营养品滋补身体，而这些做法却不太可取——雌激素可诱发乳腺肿瘤。乳腺癌偏爱“三不女”。

一、专家告诫：

　　妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

　　美丽的胸前风景需要以健康为前提，女人都应该早早开始关注自己的乳房健康。

　　事在人为——相信谁都不如相信自己，为此妇科专家特别支招：

　　1.乳房自检：

　　有时候，你必须相信自己的手。原本柔软的乳房如果出现任何异常，第一时间发现的应该是你自己而不是医生。《时尚健康》数次提到每月乳房自检的重要性，你做到了吗？