性生活会影响女人什么？

婚姻也需要经营，应该鼓励和帮助夫妻双方积极面对婚姻关系的各类冲突，通过吸引力、关爱、浪漫和性爱等一些凝聚因素建立一个健康的亲密关系，如果因为婚内性生活的质量而影响到婚姻关系，应该积极寻找原因找出解决办法。

性生活，对正常夫妻来讲，不仅不是一件肮脏、恶心的事情，而且是夫妻美满生活的一个基础。性欲带来的快乐，对夫妻融洽相处非常重要。　　女人的脑子里总装着各种各样的美好希望：每天有漂亮的新衣服穿，在温暖的阳光下和爱人泛舟湖上，有一幢豪华别墅和一只乖巧的宠物……她们几乎对生活的各个方面都有很高的期待，唯独对性生活，要的却很少。　　据美国《生命科学》杂志近日报道，弗吉尼亚大学健康学院妇女性生活及行为研究者安妮塔·克莱顿表示，多数女性对性生活“无欲无求”，甚至不希望获得高潮，其伴侣却毫不知情。　　克莱顿收集了大量女性性生活数据，总结出女性对性生活的诸多态度，包括：性已经成为“工作”或“任务”，在“工作清单”上列倒数第一；在性爱过程中，女性不期望获得情感上的安抚和交流，也不看重高潮；电影、电视剧、广告中的女模特总拥有完美身材，这让大多数女性对自己的身体不甚满意，继而认为她们的爱人也会如此想；女性在床上很少会提出要求，原因在于害怕会受到性伙伴的拒绝，或看轻并离开她们。　　克莱顿解释说，女性对性爱的认识，有一个致命错误，就是她们“感到性爱索然无趣”。“其实这是忽略了身体需求的信号。女性的欲望受到多方面影响，有来自伴侣的，还有社会、文化等。比如，她们通常很在意自己的身体外观，努力达到媒体中所宣传的理想身材，甚至总是不能满足。这极大地影响了她们在性爱中的自信。此外，当她们集中精力照顾丈夫、孩子，加上做家务等，性生活自然成了最后一项可以考虑的事情。”但这并非不能改变，关键在于要让女性尝到“性爱的甜头”。克莱顿建议，如果想要提升女性对性生活的预期，夫妻双方都有责任进行改变。　　1、陈旧的社会伦理意识总是让女性在性行为中处于被动境地，往往是以另一半的喜好而屈服。社会在进步，时代在发展，女性朋友可以大胆的为自己的性而“战”，翻身当自己的主人，敢于在性行为中争取主动，调查显示越是主动的女人，在性生活中越易达到高潮。　　2、性行为中的良好沟通，每个人的性爱好、性需求都是不同的所以在性行为中彼此的沟通是十分重要的。　　3、要有稳固的感情基础，享受性高潮的女性，往往与另一半的感情基础相当稳固。如果在你的意识里认为压在你身上的这个男人可能不爱你，或者是在与你做爱时还想着别的女人，那这样的性就别谈高潮了，是极为痛苦的。所以还是培养身心愉悦的性生活，毕竟是“灵与肉”的结合啊！　　4、自信、性感和主动探索欲望的态度，都能给死气沉沉的性生活注入生机。最后，丈夫们要主动和妻子交流他们想要的东西。　　5、女性必须意识到，完美身材并不等于美好的性生活。“身材确实无关紧要，男性最渴望获得的是两人在云雨之际，精神上仍能契合。”

抑郁的日子，繁重的工作，疲劳的假期，肤色晦暗，皱纹的出现，脱发、雀斑、粉刺、皮炎接踵而至。仅仅是肌肤出了问题?不一定。美容专家认为，皮肤绝不是骨肉的简单包装，而是身体和心理的显示器。打开你的肌肤显示器吧，看看故障的原因在哪里?用快乐的心情去调理你的显示器，肌肤一定会给你一个优化了的画面。　　皱纹　　和同龄人比起来，你看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为皱纹，它不是那种浅碎的小细纹，而是深刻的嵌入肌肉的深纹。　　●原因：皱纹是紧张造就的沟壑。紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活力和新陈代谢速度减慢，皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性，皱纹也就更容易显露出来。有时在心理压力状态下，肌肉紧张也会加速皱纹的产生。如果你的皱纹在眉间，可能是你需要一个合适的眼镜。如果你的抬头纹比别人深，你的紧张源可能是让你无法适应的新环境或新工作。如果你有一对很深的笑纹，回忆一下你是不是常常在陪笑脸?如果眼睛下方的面颊上有一对细纹，说明你对生计问题一直有一种潜在的顾忌。　　●修复：心理放松术。大脑的惯性工作，最容易让你的身体陷入僵硬状态。当你的大脑陷入疲劳后勉强工作时，你的表情和身体就会出现某些习惯性的变形，这样，你的肩周、颈椎和腰椎容易劳损，你的脸也同样会留下很多深刻的皱纹，尤其是皱眉、撇嘴等习惯动作，对五官的伤害格外明显。学会在工作40分钟左右，爬爬楼梯，做做工间操，活动一下身体各部分，用双手手指伸开，在鼻翼两侧由内向外打圈按摩脸部，可以帮你彻底放松你的脸。

人们常说爱情除了激情，更需要培养，好像习惯了在黑咖啡中加鲜奶，不妨试试在大杯鲜奶中倒一盎司黑咖啡，于是，expresso就变成了latte，而沉闷的心情或许也因此改变。性爱就好比爱情生活中必不可少的一杯咖啡，是循规蹈矩，还是别出心裁，当然取决于每个人内心对性的要求和向往。

没有糟糕的性爱，只有不肯动脑筋的情人

我不相信很多人甘愿在床头做女下男上的运动，因为这个世界本身就是丰富多彩的，喜新厌旧似乎是人的天性。性爱没有固定模式，每对情人都是千姿百态互成一体，各有所好，情有所钟的，所以，好坏冷暖都自己知道。刘嘉玲说，“没有丑女人，只有懒女人”，同样，“没有糟糕的性爱，只有不肯动脑筋的情人”。问题出在人的惰性本能，容易受习惯力量的驱使，一旦钻入了某种模式，就很难突破出来。

小编插话：要想获得美好的感受，了解男人女人不同时刻的性激素水平非常重要。这样你就知道什么时间是最合适的求爱时间了。

性爱的激情也好，新鲜感也好，都是在变化中产生

性心理学研究表明，夫妻对性生活厌倦主要是积欲不够造成的。所谓积欲，就是性欲望的积累。夫妻之间只有在运用多姿多彩的性刺激和性活动之后，使性欲望积累到一定程度，才能使“性”趣激昂高涨，才能获得较大的性爱满足。细想，这就是为什么每个人在新婚时都能体会到较大快感，其重要原因就是新婚夫妻在未进入洞房之前有过长期的积欲。

当然，不可能“空穴来欲”，性欲望的积累当然需要刺激，不仅需要增强性刺激，还要变换刺激的方式。当你发现，穿了蕾丝镂空吊带式的性感内衣仍然不能吸引另一半的眼球，那么你应该考虑换一件内衣，或者换一种方式。因为他已经对视觉上的刺激产生了“免疫”，他太熟悉你的身材，也或许看多了那件性感内衣，他脑海里想的不是渴望要和你做爱，而是这件内衣的品牌和价格。

喔，天呐！为了挽救你们的“性趣”，千万不要舍不得当初花了多少钱，应该赶快扔了这件该死的内衣，而接下去怎么办呢？