教孩子掌握正确擤鼻涕的方法

人的咽部和中耳是相通的，是由一个叫耳咽管的小管子把它们沟通。儿童的耳咽管比成人的短，而且粗，接近水平的位置，当呼吸道感染时，鼻涕增多，鼻腔被堵。在这种情况下，教孩子掌握正确的擤鼻涕方法，很有用处。

如果捏着鼻子用力擤鼻涕，就会使鼻腔内压力增高，细菌和分泌物就有机会顺着耳咽管进入中耳，引起中耳炎。许多孩子就是由于擤鼻涕的方法不对而患中耳炎。正确方法是：在擤鼻涕时，一个鼻孔、一个鼻孔地擤，也就是用手绢按住一侧鼻孔，擤出另一侧的鼻涕，用力不要太大，然后交换。这样就可以减少细菌进入耳咽管的机会，可预防中耳炎。但应注意，鼻涕应擤在手绢或草纸里，不可随意擤在地上；要注意及时、经常清洗手绢，以保持清洁卫生。

此外，要教育孩子不要用手抠鼻孔。指甲缝里有许多细菌，挖鼻孔碰破鼻粘膜，细菌乘机侵入引起发炎化脓。鼻腔内静脉血管与脑的血管相通，鼻腔发炎可能导致颅内化脓感染，产生严重后果。有抠鼻孔习惯的孩子，要注意改掉这个习惯。