“吓跑”幸福的心理隐患有哪些？

在我们的生活中，有很多别人忽视了的积极的、好的方面，这些方面其实是很重要的。“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。

1.不善于发现阳光面

生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。

一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。

2.缺乏信念

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

3.老爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

4.不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很。

5.不知足

俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

6.相互不信任

社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

7.过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

在我们的生活中，有很多男人常常会感觉到很苦恼，因为他们的妻子总是不开心，他们根本不知道妻子想要的究竟是什么。妻子需要的是什么?妻子最想拥有的不是金钱，而是温馨安全与被爱的感觉。

一个疲惫不堪的女人艰难地行走在沙漠中，饥渴难耐。你送给她一块金子，她不但没有欣喜，反而用愤恨的眼神怒视着你，你委屈地说：“你还想怎么样啊?我给你的可是块金子!比水贵重多了!”

生活中的女人就好比沙漠中的漫行者，你是否真的知道：女人在什么阶段最需要什么?金子还是水?

一种被家人认同的温馨感

一个女人不管她的外表多么光鲜，多么强权，回到家中，她就是丈夫的妻子，孩子的母亲!外边的掌声以及荣誉并不是她生活的全部，她更需要的是爱人和家人的认同。

其实，说到底，她也只不过是一个女人，一个小女人，一个普普通通的小女人。踏进家门的那一刹那，事业上的光鲜，下属的敬佩，领导的赞赏……外面一切的一切，都被她从内心摒弃。因为，每个人都有一颗柔软的心。

相反，一个细节会更容易让女人感动，可以让一个女人的心像花儿一样绽放。在你们的世界里，并不一定非得要惊天动地的海誓山盟，有时女人需要的只是一种时时能感觉被爱的安全感。

一种被爱包围的幸福感

身为父亲的男人忙了一天，妻子抱着孩子在门口迎接。男人会接过孩子说：“宝宝，爸爸回来了!”他抱着孩子进屋了，却把老婆留在门口。

可是，男人长那么长的胳膊是做什么用的?为什么不把孩子和老婆一起抱住，然后再拍拍爱人的肩膀?作为一个妻子，她多么希望得到丈夫的重视，多么希望看到丈夫的爱。一个吻，一个拥抱，就足以让女人有一种被爱包围的幸福感。

所以，爱她，就学会在她的面前表现吧，让她时刻感到你的爱就在身边!

说到底，女人需要的就是一种被爱包围的感觉，一种很踏实的、很安全的感觉，一种在细节上被尊重的感觉。明白并满足了女人的需要，男人也就不会再有“女人心，海底针”的感慨。而女人，也不应把男人作为你生活的全部，除了爱情，你还有亲情、友情，还可以有自己的事业与交际圈。

其实，对方不是不爱你，只是你们的“爱”与“被爱”没有接轨，因此，平时两个人要多沟通，都要走出封闭的爱，从而达到一种情感的交融。

在我们现代的生活中，由于经济原因而引发的家庭破裂、婚姻失败的现象越来越多。婚姻观念的改变也使人们对婚姻的未来充满了不信任感，为了避免在婚姻中受到过多的伤害，婚姻AA制的存在是适应一部分人的需要的。

对于新婚夫妇而言，AA制生活对于减轻生活压力，存在一定的合理性，使得婚姻生活更易于管理、避免经济矛盾。其次，可以很好地维持双方的心态平衡，例如剧中蔡娟、张林“女高男低”的情况，AA制就会产生出必要的积极意义。

但是，在中国这样一个重视人情和面子的社会背景下，夫妻AA制不可避免的会有冲淡彼此情感的作用，使得亲密关系变的日渐淡漠，夫妻关系势必受到影响。如果一方过分的浪漫或过度节俭，易使夫妻感情失去平衡。因此，AA制的实施最好是在婚姻中的某一个阶段而非全过程，且要双方共同商定达成共识，才不会对夫妻感情造成消极影响。

“婚姻AA制”的心理解读

1、把对方放在平等的位置，维护低一方的自尊心。

这是一种生活的态度，由于生活水平的不同，工作性质的不同等，都会造成个人自尊心和虚荣度的差异，为了避免造成伤害或降低差异，这样AA制比较合适，适合大众的心理承受能力。

2、一种抠门的心理，经济及安全感的自我保护。

不排除有些人确实是比较抠门，想靠最少的投入换取最大的回报，这个时候就会选择AA制，而不是付全额，节省一部分开销以供他用。

3、平衡心理，不想亏欠对方，得到自我安慰。

感情中存在这样的一种心理，就是谁也不想亏欠对方太多，因为谁也不能保证和对方永远的在一起，当有一天离去的时候，心理会愧疚，害怕欠对方的太多不好抽身。这也是自私的一种心理，通过AA制避免亏欠对方，找到心理平衡，得到自我安慰。

4、与攀高的离婚率和社会缺乏安全感、信任感存在一定联系。

它折射出家庭关系利益化和亲情淡漠化倾向，也反映了年轻人对自由与幸福的向往，避免因经济纠纷影响夫妻及双方父母间的和谐相处。

由此可见，“婚姻AA制”反映了时代发展对家庭生活方式和价值观的影响，不能简单用进步或退步来衡量。不同的夫妻有不同的家庭经济处理方式，无所谓好坏，关键是适合。就算实施“AA制”，夫妻双方也切不可在金钱和利益上患得患失、斤斤计较。否则，“自由空间”扩大了，感情裂痕与隔阂也会相伴而生。

“精神AA制”：保持适度心理距离

“亲密关系地图”：关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密关系的初期，双方都有迫切的控制欲望。越控制，就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。

每个人都希望拥有幸福的婚姻，但爱是需要能力的，这个能力就是让你爱的人发自内心真诚地接纳和爱你，而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪，产生距离，关系疏远。

过度的亲密也是一种无形的压力，会让对方感觉压抑而逃避，影响夫妻关系。所以，夫妻亲密要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会适得其反。尊重心理距离就是要承认彼此存在的外显或内在的心理距离，这包含尊重他人的人格、个性习惯、权利地位、情感兴趣和隐私等。