测试：生活习惯透露你是否为易胖体质

胖mm们最烦恼的是什么？不是瘦不下去，而是好不容易减肥成功，不久却又胖回去了！当“复胖”成为周而复始的问题，我们不得不思考另外一个问题：我就是传说中的易胖体质吗？

其实，“复胖”不单单是指恢复原来的体重，更重要的是忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟！由平常的生活习惯，可以检测出你是否属于体重容易回升的体质。

生活习惯透露你是否为易胖体质

测试 请在下列方框中画勾是或不是：

1、一日三餐都不太正常

是□不是□

2、几乎每天都在外用餐

是□不是□

3、常吃点心、宵夜

是□不是□

4、很挑食

是□不是□

5、经常一边吃东西，一边工作或看电视

是□不是□

6、常喝甜果汁

是□不是□

7、喝咖啡或红茶时一定加糖

是□不是□

8、喜欢且常喝酒

是□不是□

图片来源:全景