冬天颈椎病频繁发作 如何远离颈椎病

现代快节奏的工作和生活使许多人出现了颈肩痛、腰腿痛、颈椎病等职业病。专家介绍，过分专注和僵直的姿势很容易造成肌肉劳损，加速颈椎退变，从而患上颈椎病。并且在即将来临的冬季，颈椎病更是频繁发作。那么，一起来看看颈椎病为何盯上你？如何远离颈椎病？

颈椎病如何盯上你

颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏，若不及时治疗，可致终身残疾。在我们小小的颈椎中同时存在了骨髓、神经、椎动脉和交感神经，无论哪一个受到压迫都要出大问题。

在写字楼上班的白领，每天开车上下班，乘电梯上下楼，繁忙的工作使他们无暇体育锻炼，加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后，颈后感觉背了一坐大山，很不是滋味。这是颈椎长时间受压迫的抗议，久而久之，颈椎病就会找上你。

忍无可忍再就医，是许多白领对待慢性疼痛的态度，殊不知如果不在初期加以控制，慢性疼痛将导致免疫力降低、记忆力减退、情绪烦躁等多方面的症状，反过来又会加重疼痛的程度，形成恶性循环。腰酸背痛的罪魁祸首就是久坐不动，这使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。颈肩、腰腿痛的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切联系。 上一页 1 2 3 下一页