【女人喝酒的好处】保健常识

都说女人喝酒的危害，但是其实女人喝酒的好处是不是被大家都忽略掉了呢?女人适当量的喝一点酒可以防止老年病的发生哦!一起来看看女性该如何喝?喝多少?

最新研究发现，中年女性每天饮用1~2杯酒，有助于让她们的退休生活变得更快乐、健康。那些50岁出头的人在进餐时经常喝一些葡萄酒，患癌症和心脏病等老年病的可能性，会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的人更小。美国这项大型研究得出结论说，这些人的头脑更清醒、身体更健康，而且心理健康状况也更好。

郑州圣玛医院美国哈佛大学的研究人员收集12万名中年女护士每天喝多少酒的信息，并将其与她们70多岁后的健康数据进行对比。这项研究开始时，参与者的平均年龄是58岁。大约有11%活到70多岁的人成功避开了11种老年病，其中包括癌症、心脏病发作、中风和糖尿病。

每天饮酒15~30克，可提高晚年健康状况多达28%

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