作为女人，你就应该要爱自己

在工作和生活中，很多女性朋友因为忽略了爱自己，从而不懂得如何去爱自己。曾几何时，女孩儿们从天真烂漫变成了斤斤计较，从亭亭玉立变成了肥臀粗腰，从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨。从外表到内在，不爱自己的结局就是没有人再爱你。对于女人，爱自己成了一种必须。正如那句经典的话：“一个连自己都不爱的人，别人又如何来爱你？”她有一次，我与好友小夏逛街，每走到专卖店的大镜子前，她就会晃着细腰左照右照。更夸张的是，她竟然连汽车玻璃也不肯放过。我投去淡淡的嘲笑：“臭美加自恋”。小夏笑着回击：“不臭美的女人还叫女人吗？至于自恋，只要不过分也是一种优势！”我虽然笑她说的是歪理，但心里却已默认。小夏何止喜欢照镜子，她喜欢漂亮的没膝长裙，喜欢各种颜色的指甲油，喜欢不同材质的耳环，还喜欢一个人背着背包到处走。我本以为自己足够自恋，没想到小夏却更胜一筹。几乎每个女人都自恋，这是不争的事实。在生活中，很多细小的动作，虽然只是发生在不经意间，却折射出了女人对自身形象的关注。这至少证明，我们是爱自己的。自恋在小女孩儿身上出现得很早，当小男孩儿在比赛谁尿得更远时，女孩儿们却在比谁的裙子更漂亮。她们在镜子面法国女性研究学家波伏娃在她的《第二性》中说道：“玛丽对被夸奖的需求非常强烈，这不是偶然的，她在5岁时就穿上母亲有花边的衣服，头上插着花，去客厅跳舞。她觉得自己就是大舞蹈家，全家人都在看着她表演。”长大以后，男人们开始为自己强健的体魄、灵活的头脑而骄傲，女人则需要弄明白如何好好爱自己。这种爱，从自我欣赏开始，哪怕最初只是一种近乎于自恋的表示。爱自己对于女性生活的重要性不言而喻，这是一种神秘的女性本能。平时如果有人说我是个很娇惯自己的人，我从来不会否认。因为在我看来，爱自己是一种自我肯定和自信的表现，为什么不能对自己好一点，再好一点呢？为什么不把自己变得看起来更年轻、更有激情呢！爱自己，不仅仅是自我欣赏，也是一种自我提高。爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。适当的自恋还能提升品位和气质，让女人在众人面前表现出更加强大的自己。很多女性朋友吃了不爱自己的亏，她们把男人看成宝贝，伺候得十指不沾尘，自己把家务活儿大包大揽。结果，男人被惯坏了，女人成了一再被忽略的对象。女友小M是个用情至深的人，每年的情人节，她都会用心为男友准备一份价格不菲的礼物。有一次我问她：“他平时对你关心那么少，为什么你还总是主动送他那么贵的礼物，应该是他送你礼物才对呀。小M笑笑说：“他是个粗心大意的男人，从一开始都没有送过我什么，也没有对我承诺过什么，所以我早已经习惯了，但是我想用自己的方式去爱他。”其实，我一直觉得小M忘了在男友面前爱自己，她忘了爱是一个人认为自己值得被尊重，被肯定，被珍惜。这世上像小M一样不懂得爱自己的女孩儿还有很多，有时候大家只有受了伤，才会醒悟应该及早地爱自己。很多人却不知道，不懂得爱自己的女人，往往不如爱自己的女人幸福。一个不爱自己的女人，因为一再付出，却没有获得相应的回报，从而失望，并且任由自己失望。她们觉得，自己活该忍受这样的生活。但假如一个人在精神方面长期忍受压抑，终有一天她会爆发出来。而一旦爆发，后果将不堪设想。有心理学家认为，那些不懂得爱自己的女性，更容易培养出自卑、胆小、怯懦的孩子。对于女性来说，爱自己是一件重要的事情，爱自己的优点和缺点，爱自己的相貌和外表，爱自己所做过的每一件符合道德和法律的事，不管它成功还是失败。有些人对自己犯下的错懊悔不已，觉得无法原谅自己。如此一来，她们陷入了自己给自己设定的困境之中。“不原谅”是情绪的障碍，它让人无法爱自己。反过来，当一个人不爱自己的时候，也就更难原谅自己。原谅是一种救赎，但我们却把救赎的门关上了。接纳自己，对自己满意，原谅自己犯过的错，只有这样女人才能体会到幸福。在别人眼中，这样的女人才是一个真正懂得爱的女人。有很多二十几岁的女孩儿，还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失，一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己，就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。有人认为，爱自己就是自恋，自恋的人就会招人烦。其实有时候，只要没有达到过度自恋的地步，自恋也是一种美。因为智慧的女人不会让自恋泛滥成灾，她会穿合适的衣服，化合适的妆，不矫揉造作、刻意扮相；她们头脑清醒，不会认为自己貌似天仙，更不会在各种赞美声中迷失自己。她们开始学着用心经营自己，把独特的品位和令人欣赏的内涵通过外表以及行为举止表现出来。她们不再像小时候那般任性，懂得忍耐与宽容的同时重视自己的身体和自己的心。她们开始发现生活里的美，试着让自己的思想变得更丰富，而不是困在爱情里成为谁的傀儡。她们会对那些心怀鬼胎的男人一笑了之，对那些见到美女就大呼小叫的阿谀奉承的男人，更是不会当真。她们习惯嘲笑别人的同时，也会自我嘲笑，而她们往往才是那种内心强大的人。在吸引力法则中有这样一条，说你是什么样的人，你身边就会吸引什么样的人。如果你是一个自怨自艾、自轻自贱的人，你的身边也会聚集一帮这样的人。如此一来，负能量聚集在一起，人的负面情绪就会越来越严重。相反，一个冷暖自知的女性，就会吸引一些想法和性情相似的人。因此，一个女人到底能获得多少爱，就要看她有多少爱的能力。虽然爱自己只是第一步，但却是非常重要的一步。

随着时代的进步，“男人不坏，女人不爱”的格言或许也需要有所改变了，在男人审美易疲劳的现实中，女人“坏”一点，更能赢得男人们的心，这是为何呢?让我们一起来看看吧。

一、“坏”女人有人爱

女人“坏”一点，会让人感觉与众不同。在男人审美容易出现疲劳的时代，女“坏”一点，比漂亮的女人聪明，比聪明的女人漂亮，对男人来说像雾像雨又像风，与他们总有若即若离，好像出手可得，但总差1厘米。对男人来说，越不容易得到的越值得牵挂。

因为能“坏”一点，能把自己的情感为男人量身定做，并分期付款给男人。因为“坏”一点，调皮不闹，世故不俗，热情似火，坚强如铁，既不是男人的包袱，又是男人的开心果，他们没有理由不爱。

二、“坏”女人不吃亏

每一个女人都渴望有一份真爱，没有真爱的女人是可悲的。一个漂亮的女人，会在众多的爱中迷茫，不知道哪份爱真哪份爱假。也许曾经最让你心动的爱，到头来却是残酷的笑话。

女人“坏”一点，学会恋男人更会炼男人，学会不仅看男人的嘴巴，学会透视男人的心，从众多的爱里找出一份最适合自己的，经历体现并享受着，和那个真正爱自己的人，彼此看着对方慢慢变老!

三、“坏”女人不贬值

年轻漂亮的女人是黄金，但是一不小心，就会在几年之后从黄金变成黄铜，从黄铜变成烂铁。女人要是“坏”一点，就能什么游戏都去玩，却能理智地控制自己的选择，输有价的，不输无价的，进退自如，收发自如，常在河边走，就是不湿鞋。

女人“坏”一点，就会用脑思考用手做事，而不是用手思考用脑做事。她们一时可以失去人格，但不会失去智商。

四、“坏”女人不受伤

女人“坏”一点，就会清楚在这个社会上，没有永远的朋友也没有永远的敌人，最重要的还是自己，她们会不活在别人的目光里，不活在别人的评论中，潇洒地做到：走自己的路，别人愿意开车就开车吧!

女人“坏”一点，知道如何保护自己，如何爱自己，所以她们懂得忽略知道放弃，选择低成本做人做事，在“坏”女人眼里，结果永远大于过程。

五、“坏”女人很自由

菩提本无树，明镜亦非台;本来无一物，何处惹尘埃。女人“坏”一点，就会参悟到世界上对自己来说，根本没有什么重要的事，所以自己说过的话可以不算，爱过的人可以再换，何必跟自己较真较劲­烦恼是自找的，伤心是难免的。想开了就是开心，满意了就是快乐!自己生得就不伟大，活得凭什么那么憋屈­人生就是两万多天，过一天少一天，今天对女人来说才是最真实最重要的，想做什么就得做什么，没必要惦记着不知道有还是没有的明天!

六、“坏”女人受欢迎

“坏”一点，就能让女人开朗乐观，风流不下流，放松不放纵。把自己变得阳光一点，灿烂一点。不去刻意地去做人，而是活出绝对的自己。没有矫情，没有做作，清清爽爽简简单单地活出真正的自己。女人“坏”一点，让自己的生活中没有不可改变的条条框框，追求的就是自我自然自由自在，得之坦然，失之淡然。交流雅俗皆有，交际花样迭出，少一份村姑般的唠唠叨叨，少一份怨妇般的家长里短，把自己变得简单实在。这样的女人谁不欢迎­

七、“坏”女人很快乐

女人是棵树，枝叶茂盛生机勃勃。如果能“坏”一点，就不会为了谁把自己的枝枝桠桠砍掉，成为别人用来晾衣服的一根木杆。生活是属于自己的，快乐才是生命的本相。不难为自己就是快乐，把自己记忆中的垃圾文件删除，也是快乐的。女人“坏”一点，会把工作和生活当作一种享受，把该经历的经历了，把该体验的体验了，把在乎不起的忽略了。“坏”一点的女人，不会等到自己弥留之时说：活着就是遭罪。

八、“坏”女人没遗憾

女人最怕自己一错再错，只能从众去选择最好的，而不能特立独行做一个最好的选择。人生不可能完美，但可以做到没遗憾。女人“坏”一点，能一眼看出骑白马的是王子还是唐僧，一眼能看出是大款还是伙夫。因为天真，因为幼稚，鲜花是自己把自己插在牛粪的。因为女人“坏”一点，就不会欺骗自己，自己不欺骗自己，别人就无法欺骗自己，更不会有成千古遗恨的一次失足。女人“坏”一点的好处还有很多，女人自己做了才能真正体会到。

综上所述，女人“坏”一点，最能迎合男人的心理，也最容易赢男人们的心。但是，女人学“坏”也需要有技巧，把握好度也很关键。

生活中，很多女人都有自恋的情况。稍显一点自恋会让人感觉一丝可爱，但是如果过度自恋那就是一种病态心理了。过度自恋不仅会伤害到自己，也会对他人带来伤害。那么，过度自恋女人的心理特征有哪些?过度自恋的女人一般包括以下8个心理特征。

1、只有自己才是值得爱的

爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。既使是自欺欺人。自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。

2、征服男人只是证明自己

自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”。而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。

3、要求男朋友绝对忠诚

自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象还是从内心，都要绝对忠诚。否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不好，右也不好。要有绝对的宽容心和自律心才可。

4、认为自己的魅力绝对强大

自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。

5、自信心受损时易迁怒于他人

自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质，甚至竭斯底里，这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。

6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子

自恋女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己，同时，拿这面镜子照照其她的女人，以便来做一些对比，找到自己足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。

7、认为别人说自己坏话都是出于忌妒

自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容，当别人说自己的坏话，一般的情况下，自恋地女人就会表现出不屑，认为这些人在忌妒自己，并会耿耿于怀。

8、自私的外在表现就是爱说别人自私

自恋的女人，因为本质上过于爱自己，所以，感情上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现，就是说别人自私。在她的逻辑中，你越在意她，她的魅力才越强大，所以，你要不惜任何付出，甚至是生命，让她来得到自我魅力的确证。否则，她会用折磨来残忍地报复你。

心理频道小编温馨提示：过度自恋女人的心理特征主要包括以上几种，现在大家对此有一定了解了吧。自恋是可以的，但是要掌握一个度，千万不可过度，否则会带来一些意想不到的不良后果。