反应性抑郁症的主要症状

　　反应性抑郁症还有一个名字叫“心因性抑郁症”，这种疾病是因为过大的精神刺激或是过于强烈的紧张心理造成的。患有反应性抑郁症的患者其思想和行为都有异常表现，所以经常被不理解这种疾病的人所误解，有时还可能对患者出言中伤，加剧患者心理压力使病情进一步恶化。

　　反应性抑郁症主要症状

　　症状主要表现为情绪低落、沮丧、烦闷、懊恼乃至愤恨，还伴有焦虑症状和紧张激越，即使刺激因素时过境迁或问题已得到解决，但抑郁情绪仍不能缓解。

　　反应性抑郁症类型

　　它分为三种主要类型，最多见的是抑郁一癔症型，可以产生于癔症性激性发作之后，有抑郁激情，如大声嚎叫、哭泣、抓自己的头发、打自己，有时有夸张的疑病倾向，他们少有自责，通常以责备周围的人来为自己辩护，并可过渡到癔症性木僵。其次是抑郁一妄想型，系逐渐发展产生被害或关系妄想，还可有人格解体、非现实感。第三类型是虚弱-抑郁型，以虚弱和无力为主，也可发展为木僵状态，病程较持久。

　　反应性抑郁症的诊断与鉴别诊断

　　反应性抑郁症与正常人表现出的忧伤、苦恼、气馁等悲伤情绪不同，正常人的悲伤情绪往往在短时间的发泄后迅速恢复正常;而反应性抑郁症则不同，它是以未被克服的心理冲突为基础而发病的，抑郁情绪严重，持续时间长，其严重程度必须达到使其心理功能下降或社会功能受到损害才能诊断。

　　反应性抑郁症与抑郁性神经症亦不同，反应性抑郁是由现实冲突引起的，而抑郁性神经症是由过去的、持续不断的、自身的心理冲突引起的，且抑郁性神经症的症程长。反应性抑郁症与内源性抑郁症　不同，前者缺乏内源性抑郁症的典型症状，它是在明显的社会心理因素作用下起病的，其临症状充分反应心因内容，与现实刺激联系密切，其情绪波动性大，易受环境的影响，患者表现悉眉苦脸，悲伤欲绝，反复倾诉内心的痛苦，对所遭受的不幸少有自怨自艾，反而怨恨及谴责他人，失眠多以入睡困难为主，无早醒表现。

　　在这个心里疾病多发的时代里，所有人都应该积极了解和掌握一些有关于各种心理疾病的知识。尤其是像对反应性抑郁症这样的常见的疾病，大家最好知道怎么对它进行防御和简单的治疗;同时大家还应该知道反应性抑郁症发病的表现，这样就能在患病的第一时间发现，并采取控制措施。

　　提到神经性抑郁症，有的人对它的概念会很模糊，其实它是一种临床上较为常见的精神疾病之一。引起神经性抑郁症的因素有很多种，其中最主要的是遗传因素，心理因素和者精神因素，所以说要想彻底治愈这种疾病，就一定要通过发病表现找到病因，才能制定完善的治疗方案。

　　症状

　　神经症性抑郁症患者最突出的症状具体表现在如下几个方面：

　　①兴趣减退甚至丧失。

　　对日常活动和娱乐的兴趣明显减退，体验不到乐趣和愉快。他们常常回避热闹的场合，也无意留恋美丽的风景。

　　②对前途悲观失望。

　　认为工作和事业已到了无法挽回的地步，个人前景暗淡，认为一切事物都毫无希望。

　　③感到精神疲惫。

　　精力明显不足，打不起精神，想振作也振作也不起来。对生活和事业缺乏动力和热情，似乎什么都不想做，也不想动。

　　④无助感。

　　对自己的痛苦处境感到无力自拨，即使别人帮助自己，也感到无济于事，只能听之任之。

　　⑤自我评价下降。

　　过分夸大自己的缺点，常常自卑、自责、内疚，认为自己是无用的人，看不到自己的优点与长处。也有些病人埋怨他人，感到委屈。

　　神经症性抑郁症的症状表现⑥感到生命缺乏意义与价值。

　　认为活着已没有任何意义，常认为活着不如死了好。遇事老往坏处想，甚至企图自杀，但在具体实施上，则又显得顾虑重重。

　　患有神经性抑郁症的人经常表现出不愉快，打不起精神或是时常出现自卑感和无助感，但是他们却无法自拔只能任这种痛苦在血液里流窜，患上神经性抑郁症不仅给患者个人带来了折磨同时也让家庭遭受了巨大的痛苦和打击。所以必须要将疾病治愈，阻止它破坏我们的正常生活。

　　产前忧郁症是严重威胁产妇及婴儿健康的精神疾病，近年来产前忧郁症的发病率逐年提升，了解产前忧郁症的症状有利于更好的预防它的发生。下面就介绍一些产前忧郁症的常见表现。

　　一、睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　二、几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　三、胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。

　　四、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

　　五、负罪感，无用感和无安全感：忧郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用，认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

　　六、难以集中精力和正常思维：产前忧郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。忧郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

　　七、自杀念头：很多忧郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

　　八、大多数产前忧郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

　　产前忧郁症的症状主要有以上几种，但这些多为典型症状，有些孕妇的忧郁症表现可能并不在列。所以如发现孕妇的情绪有异，最好及时咨询医生，或通过网络与本站网络医生交流，以便及时发现问题，解决问题，避免悲剧的发生。得了产前忧郁症怎么办?下面给出一点建议：

　　1、身为丈夫要多加照顾妻子，多给她一份温暖及安全感，使她不致胡思乱想。假日或饭后，陪她到公园散步或看电影，使她分散注意力及降低对胎儿的担心。遇有太太脊骨酸痛时，丈夫可为她按摩腰部，减轻她的痛楚。

　　2、除了得到丈夫支持外，还有家人的鼓励亦同等重要，如经常慰问她，在平日生活习惯上，可以煮一顿丰富的晚餐或替她做家务等，令她感到家人的照顾及爱护。

　　3、假若夫妇能一起参加产前讲座班，既能增加知识以减少忧虑，又能增进夫妇感情和沟通。你也可以自己来舒缓一下忧郁的心态。

　　4、由于大多数怀孕初期的妇女仍需要上班工作的缘故，缺乏在家里休息的时间，而导致腿部压力增加。建议可在午饭时间抽出十至二十分钟，将双脚放在椅上，有助腿部及全身得到松驰。

　　5、要减轻情绪波动的困扰，最有效方法当然是要有充足睡眠及休息，当精神充足饱满，胡思乱想的机会自然减少。

　　6、做简单的松驰运动(1)腿部松弛运动：首先坐在地面，双脚伸直，脚尖尽量用力向前伸，或脚掌以顺时针打转，两者均可减轻腿部压力。(2)轻轻按摩腰部肌肉，可减轻脊骨神经痛。

　　7、戒掉烟、酒及少吃刺激性食物，要有均衡饮食，及有助情绪平衡。