寻找正能力 让女人摆脱不快乐

事实上快乐和幸福并不是天生的，但是的确不少女性天生拥有快乐的能力，就像不少人天生比其他人更适宜球类运动，但是，经过正确的训练和实践，你也可以拥有掌握幸福的能力。很多女性很容易陷入负面的情绪，并且很少有机会去锻炼自己养成快乐的习惯。

阻碍自我的幸福

事实上快乐和幸福并不是天生的，但是的确不少女性天生拥有快乐的能力，就像不少人天生比其他人更适宜球类运动，但是，经过正确的训练和实践，你也可以拥有掌握幸福的能力。

很多女性很容易陷入负面的情绪，并且很少有机会去锻炼自己养成快乐的习惯。

症状1：“如果”综合症

很多女性会把自己是否幸福建立在某些条件上，她们会寻找外部的幸福。如果我能如何，那么我就将很高兴。这个如何可能是“减肥”“升职”“怀孕”等，但是幸福是一个内部工作，如果我们依靠外部条件来认定自己是否快乐，那么在实现的过程中，你将不会快乐，一旦实现，你会陷入新目标，从中找寻快乐。

症状2：习惯性比较

很多女性喜欢把自己与别人比较，这样的比较往往会让自己觉得不够聪明，身材不够好或者不够有钱，这样的比较很容易让自己陷入不幸福的状态。

症状3：总觉得“应该”

很多女性会将世俗的套子套住自己，认为自己应当去做某些事，一些事情应该如何发展，摆脱“应当”这个词，你会觉得快乐。

让自己摆脱压力

压力能够让你不快乐，但是你一定要学会释放与摆脱压力带来的抑郁感，下面就有几个让你摆脱压力的好办法。

1、满足你自己的需求

充分的睡眠，均衡的营养和适当的锻炼，让你保持良好的身体状态，更容易管理好压力。

2、为自己安排放松的时间

做个按摩，或者修一下指甲，和好朋友一起吃一顿午餐，定期为自己找点儿放松的乐子吧，这样能够让你绷紧的神经得到缓解与放松。

3、停止完美主义

不要觉得自己应该衣着完美，工作完全顺利，问题是，人不可能一直都很完美，重要的是开心。

4、减少不必要的活动

商务应酬、正式晚宴不需要每一个都参加，这会让你保持紧张的状态，有机选择就好了。

找到一个快乐的楷模

其实你也可以为自己找到快乐的楷模，这并不是一种比较，而是让自己变得更有自信、注意身体，恢复乐观和活力的个性，积极面对生活。

如果有爱情军师这个职业，朱丽叶肯定是最专业的。对于感情这事儿，她总有许多招数。先讲个她自己的事迹吧——她征服心仪男人的第一次秀。

那男人马上要过生日了，但朱丽叶不知道怎么才能给他过一个让他难忘的生日。想来想去，送男人的礼物无非就是衬衣领带、手表相机啊，但是衬衣领带太老土，相机和表又太贵。唐诗宋词稍微有点创意，不过朱丽叶从小背功就不好，用这个来表白心意，关键时刻肯定会忘词。

最后，她干了一件事。

她偷偷拿到了那男人的钥匙。然后，把鲁祖庙一家花店里的几百朵玫瑰全买光了。

再然后把男人的家(当时是一个很小的一室一厅)全部布置上玫瑰，点上非常非常多的蜡烛。床单上也铺满了玫瑰花瓣，男人下班回家，感动得哭了。这是男人一辈子第一次也是唯一的一次收到这么多玫瑰花，他就这么沦陷在朱丽叶的石榴裙下了。

其实，朱丽叶的攻略就是：男人为女人做的，我也可以为你做。这一招简直是所向披靡，杀人不见血。

当时我正和一位多金又多疑的大叔交往，此大叔运气不好，每次恋爱总是遇到淘金女，于是他总怀疑人家是图他的钱。那天我和大叔在QQ聊天，他感叹流年不利，不仅股票被套牢，流动资金也出现困难。当时朱丽叶也在线上，她对我进行在线授课：快告诉他你愿意卖掉自己的小房子，帮他渡过难关。

疯了，卖掉我的房子!朱丽叶说，“这当然只是说说而已，这样说既让他感动一把，又试出他的人品如何，如果他要来真的，真敢要女人卖房子的钱，只能说明他是贱男一个，你赶快闪人。”

善良的大叔果然被感动，接下来朱丽叶要我再接再厉、乘胜追击，邀大叔去云南打高尔夫，我那可怜巴巴的小钱包啊，哪里承受得了这样的重任。朱丽叶说，“一定要去，而且还要主动出机票钱，舍不得孩子套不到狼。”这件事情导致多年以后，大叔提起我还眼泪汪汪的。

朱丽叶是个热心的爱情军师。当然，她也有很狗头、把事情搞砸的时候。

她有个特点，每次见闺蜜的追求者，她必然会在酒过三巡后，忽然泪眼朦胧地对对方说：哎呀，我从来没见她对哪个男人这么好过，你一定要珍惜啊。然后对方就一下子被感动了。其实朱丽叶对每一个人都说这种话。

事情在这里戛然而止的话也算功德圆满，但她也可能画蛇添足地做些让人啼笑皆非的事情。比如她会借着酒精的神力将追求者按在沙发上，“我要仔细看看你到底配得上我朋友不，看看你用的什么牌子的皮带，嗯，古奇的。再看看穿的什么牌子的内裤……”于是目瞪口呆的我们看到一条飞了起来的皮带，一只误入虎口的羔羊。鉴定完毕后，她一本正经地宣布：这个男生品位还不坏，可以交往。但是，从此以后，此男生再没有出现在我们的视线里。

很多男人都抱怨女人总会莫名奇妙地生气发脾气，其实他们不懂女人只会对自己在乎的人发脾气。想想如果一个女人不在意一个男的根本理都不会理他，甚至忽视他的存在。

永远不会发脾气的女人就如同一杯白开水——解渴，却无味。

你约会迟到或是回家晚了，她向你发脾气，是因为她紧张你，她怕你出了什么意外。

你抽烟，她向你发脾气，是因为她担心你的身体健康。

你喝酒，她向你发脾气，是因为她担心你酒醉后没有人照顾，感觉到孤单，更怕你在酒吧会出什么事，留下她一个人，她希望跟你长长久久，白头到老。

你身上被发现有别的女人香，她向你发脾气，是因为她在乎你，你是她的所有，她不想跟别人分亨你。

你忘记她的生日，她向你发脾气，是因为她对你有所期待，她并不会要求一个陌生人记住她的生日。

其实女人是最讲理的，她的脾气往往导因于各式各样的理由。

女人也是最不讲理的，她的理由经常令人无法理解。

女人可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。

因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，所以常常会失望、失落。

因此，女人容易对男人发脾气。

身边有个会向你发脾气的女人，其实是一件多么幸福的事!

而身边有一个会让自己发脾气的男人，是对女人最大的折磨，也是莫大的幸福。

珍惜你身边那个爱生气的女人，因为会发脾气的女人最可爱……

假如有一天，她不再为你生气……

那她就已经不再爱你了!