高潮之后阴蒂为什么特别敏感？

然高潮之后阴蒂敏感性提高的现象十分普遍，但是并没有什么人去研究其敏感性增高的原因。其实男性的龟头也是一样，射精后处于高度敏感状态而不敢有丝毫的触碰，可是女性这时却往往希望男方继续强烈的、猛烈的抽动和撞击，男方只好死死地把女方抱紧，不让对方有任何活动的余地。所以我们确实知道性活动时男女生殖器头部的敏感性变化，那么我们从解答疑惑和培训的角度，推测性地给予一个似乎有理的解释。两性的身体在经历性兴奋唤起过程中的生理反应之一就是血管扩张，尤其是通往生殖器的血流的增加导致阴茎和阴蒂的充血肿胀，肿胀本身就可以让阴茎和阴蒂对刺激变得敏感。除了生殖器的生理变化之外，发生在大脑的精神和情绪的变化(格外兴奋)，反过来也会增强男女两性对阴茎和阴蒂感觉的注意力。当高潮过后，如果再刺激阴茎龟头或阴蒂头就会带来不适，甚至疼痛乃至麻木，于是有意识地回避或躲避进一步的刺激就可以理解了。阴蒂的超敏状态在高潮之后会维持一段时间，然后随着肿胀的逐渐消退也会缓慢地缓解，一般来说需要几分钟或更久的时间。女性高潮刚过的一刹那可以有些恍惚，虽然性感高涨散开了，可是身体感觉意识还在亢奋之中，所以会极力关注自身的感觉。

有些女性说她们的乳房也会在高潮之后变得对触摸十分敏感。有些女性在第一次高潮之后，并不介意对超敏感的阴蒂和乳头给予进一步的刺激，以图体验多次高潮。看来，女性在敏感与偏好这两个方面的差别真的是很大。极个别的女性的阴蒂过于敏感，哪怕是衣服的些许摩擦都让她们叫苦不迭，恐怕需要医生的帮助了。

女人应多关心自己的胸部，随时注意乳房的变化，因为这些小变化可能正提示你某些生理性变化或者病理性变化。

随着现代社会生活节奏的加快，女性出现乳房疾病的几率越来越高。专家建议，女人应多关心自己的胸部，随时注意乳房的变化，因为这些小变化可能正提示你某些生理性变化或者病理性变化。

1、体重骤增或骤减，这样容易让乳房松弛下垂。所以减肥者应进行适当的运动来保持肌肉结实，切记一定要采取渐进式的减肥方法。

2、爱趴着睡觉的姐妹们注意了!睡姿问题已被证实是导致乳房萎缩、乳房外扩及引起双侧乳房发育不平衡的主要元凶。

3、不要经常生气，尤其是生闷气。大家仔细回忆在生气时是否会胸闷，有些朋友甚至会感到乳房疼痛，保持愉悦良好的心情比任何丰胸方法都更有效。

4、乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高。如果乳头、乳晕颜色加深后，伴有双乳头和乳晕周围奇痒，那一定要去医院做乳房体检，看是否有增生性病变或囊性增生病变的危险。

5、如果乳头、乳晕只是单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起。那么也许是雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深;此时的乳房也许并没有病变，但这个危险信号表明是由于肝病导致肝功能下降所引起的。

6、由于卵巢分泌雌激素量增加，乳晕腺周围出现许了多小结节，并伴有乳头乳晕颜色加深。那么也许是妇科病引起的，应尽快查明病因，及早进行治疗。后天因素对于我们乳房的影响是非常巨大的。正因如此，我们才要经常关注自己的胸部，定期做乳房检查，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化，认真对待乳房发出的危险信号，作出明确的诊断和积极治疗。

妇科病可以说是女人的烦恼，女人为妇科病烦恼又不是没道理，因为问题是特别多，不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题，以下十种妇科疾病的食疗，希望能助女士们减轻烦恼。

妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁食物

因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

妇科病饮食三：对经期不适可以喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

妇科病饮食四：乳腺病患者应多吃全麦食物和海带

一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

妇科病饮食五：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

妇科病饮食六：雌激素下降可以多摄取豆制品

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

妇科病饮食七：多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

妇科病饮食八：宫颈癌多摄取叶酸

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

私房话特别提醒：由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。

妇科病饮食九：卵巢癌可以多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

妇科病饮食十：乳腺癌防治应常饮红酒

研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。