慢性疲劳乃至导致“过劳死”

调查显示，很多人对慢性疲劳并不引起重视，而大多数人会把其当作感冒来治疗，或认为休息一下就可以恢复。而这样的错误做法，会导致延误病情，甚至可能导致过劳死。

中国十大城市慢性疲劳综合征(简称慢疲、 CFS)调查显示，坐班族是慢疲发作重灾区。而更为严重的是八成以上被调查者对慢疲有认识误区。

慢性疲劳综合征的初期症状类似感冒，如低烧、头晕、咽喉疼痛、肌肉酸痛等，而目前医院的常规检测手段又查不出慢疲的病因，因此往往把它当做感冒来治，贻误治疗时机。

慢疲经充分休息仍无法缓解

专家指出，其实，慢性疲劳综合征是人类新发现的一种非常危险的现代疾病，它是一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳、睡眠质量差(如失眠多梦)、记忆力减退、脱发白发、认知功能下降及一些躯体症状(如腰酸背痛、头晕头痛等)等为特征的临床征候群。

慢疲是以疲劳为主要症状的慢性疾病，但这个疲劳不是常说的疲劳，而是重度、极度的疲劳，是充分休息后仍然得不到缓解的疲劳。除疲劳外，慢疲还表现为失眠多梦、记忆力减退、脱发白发、腰酸背痛等。如果这些症状持续3个月到半年以上，就有可能是患上了慢性疲劳综合征，需要就诊。

可能引发脑出血等导致猝死

慢疲可以使人体活力大幅降低，严重影响人们正常的工作和学习，久而久之，人体组织器官会积累大量阻碍肌体生理活性的有害物质，致使免疫力下降，内分泌失调，最终引发高血压、脑出血等心脑血管疾病，导致猝死。

很多人把慢疲等同于亚健康状态，以为并非疾病，只要多休息、加强锻炼即可消除。但慢性疲劳综合征防治专家委员会王进新教授指出，慢疲是人类新发现的一种非常危险的现代疾病，仅靠休息、锻炼或是吃提神抗疲劳的食品、保健品等，根本解决不了问题，必须有针对性地进行药物治疗。

专家提醒，慢疲如果平时没有注意保健，不及时对症施以药物治疗，有可能引发更严重的心脑血管疾病乃至导致过劳死。所以提醒经常容易疲劳的人，一定要及时缓解疲劳，对长时间不能消除的疲劳，要及时检查治疗。相关文章推荐继续阅读：帮助上班族远离过劳死的5种方法