电脑迷应注意心理健康
电脑互联网资讯发达,吸引不少“电脑痴”在网上驰骋,但美国的医生作出警告,长时间使用电脑,患精神病的机会较常人高出四倍。美国多名精神病医生指出,那些平均每天使用电脑四小时或以上的人,较多机会变得情绪不稳、忧虑及沮丧。
美国爱阿华州大学的布莱克教授表示,对那些每周平均使用电脑二十七小时的人进行研究,结果发现这些人在电脑上驰骋时,心情都感到愉快、刺激,及“法力无边”,但他们却因过于沉迷电脑,造成与他们的家人及朋友的关系疏离。布莱克指出,那些被迫长期使用电脑的人,在工作及人际关系上都遇到困难,当中五成二个性变得情绪化或抗拒社交,相对毋须使用电脑而面对同样问题的人,就只有一成二。另外,研究中有三分之一的人表示,他们曾经尝试减少使用电脑的时间,但这样做却反而令他们感到不安。布莱克指,目前不知道有几多人沉迷电脑而导致心理受影响,但沉迷电脑确实引起愈来愈多的后遗症。
因特网不但是一种时尚,而且正在成为人们的工作方式、生活方式。在这种生活中积累的经验和体验,可能在现实生活中无用武之地,甚至相互抵触。
在网络上无所不能的黑客,可能是现实生活中的失败者,报道中的许多黑客的心理经历正是如此;在网路驰骋时体验到的“法力无边”刺激产生的盲目自信,可能会在现实的人际关系中招致失败;过惯了网上生活的人肯定会在过现实生活方面有困难,两者反差太大了。
晒伤后的处理方法
■有黄褐斑和易长雀斑的女性,皮肤长时间暴露在阳光下都会引起色素的加深和重新分布。黄褐斑和雀斑都会加重。
宋大夫药方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助消除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的松香油膏。
防止长出雀斑的最佳方法是:戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、防水及抗晒指数SPF15的防晒品。
■国外的研究认为,日晒对痤疮会加重,经过日晒之后,皮肤温度增高,血管扩张会加速小红疙瘩炎症的反应,再加上皮肤的代谢加快,皮脂腺也会分泌得更旺盛,引起痤疮加重。
宋大夫药方:色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含SPF15防晒品。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内,可提高维生素E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。
■芦荟对皮肤起消炎的作用,晒后可把芦荟去皮,里面的果肉可以制成浆放在冰箱里,如果晒伤急性期内出现红肿,用后可快速消炎。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效,效果非常好。
皮肤黑就不需要防晒了吗?
很多人由于开
·肝炎流行季节、流行地区以及家中有肝炎患者;
·在发病前有类似“感冒”的症状;
·突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等;
虹膜、皮肤、小便发黄或呈浓茶色;·两眼虹膜上斑点明显;
·手掌呈金黄色,或掌面有暗红色或紫色斑点;
·手掌表面大小鱼际部分和指端皮肤充血性发红;
·两手无名指第二指关节掌面有明显压痛感;
·耳廓肝点区有结节状隆起,压痛明显;
·面色黧黑无光泽;
·全身皮肤可见散在的四周有脚(红丝)的红点(蜘蛛痣),轻压红点四周的红丝可消失,停止按压后红丝又复现;
·右侧颈动脉怒张;
·腹部膨隆,腹壁上青筋暴露明显;
·下肢显水肿,甚至全身浮肿,小便短少;
·长期酗酒或长期服用某些药物,如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、磺胺类等药物者;
·肝癌患者可触及肝脏表面不平整,有结节感,压痛明显;
·严重患者口中常有一种类似烂苹果的气味。
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