女人爱生闷气最容易伤害乳房

多疑、情绪化、敏感等似乎都成为了女人的共性，也正是这些不良的情绪，危害到了她们的身心健康。而专家表示，总是爱生闷气的女人，最容易伤害乳房，导致乳腺增生。

乳腺增生患者有一个共同的特点爱生闷气。《素问举痛论》说：怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结。所以说情绪的变化会影响到经络气血的运行。乳房处循行着多条经络。其中胃经贯乳中，肝经走乳头，肾经支脉入胸中，脾经、任脉走乳房外侧，冲脉夹脐上行，至胸中而散，因此乳房被称为综经之所。

而这些经络就好比是气血通行的高速公路，道路畅通，气血便能正常运行，乳房得到正常滋养便会健康。如果其中某一条公路出现交通堵塞，气血就会淤堵，形成乳癖，也就是我们常说的乳腺增生。

女人心思一般比较细腻，情绪波动比较大，有什么事都爱放在心里，生气了也不爱发泄出来，自己生闷气，这样就会造成肝郁。肝气郁结，气血就易淤滞，慢慢就形成了乳腺增生。所以要想预防乳腺增生，首先得学会化郁，排解烦恼，遇事想开些。气机通畅，血行顺畅，自然就不会出现乳腺增生了。

所以，提醒广大女性一定要稳定自身的情绪，尽量保持愉快的心情，远离疾病的危害。爱生闷气的女性更加要意识到对乳房造成的最大伤害。相关文章推荐继续阅读：好心情怎么来？几种改善心情的方法